【运河区康居园社区为两小区建起“连心墙”】1月18日，记者来到位于赵庄西街的统计局宿舍，小区南侧的地面铺着整齐的地砖，一旁的绿化带也是干净整洁。小区南侧有一道墙，与它一墙之隔的是沧运宿舍，居民的车辆沿着墙有序停放。
早在几个月之前，这里可不是这样的景象。这片区域没有院墙，界线不明，两个小区的居民常因此闹矛盾。而且，这片区域因无人管理，杂草丛生、垃圾遍地。
2021年3月份以来，康居园社区党委书记张磊通过多次沟通协调，最终帮两个小区化解矛盾，在乱草地上建起了两个小区之间的“连心墙”。
为化解俩小区的矛盾，想出好办法：垒院墙
2021年3月，张磊到康居园社区担任党委书记。刚刚到任，他就听说，辖区里有一块难啃的“硬骨头”：统计局宿舍和沧运宿舍之间有一块地，因历史遗留问题，这块地分界线不明，两个小区的居民常常因为这块地闹矛盾。
因为有争议，两个小区一直没有院墙，这块地也没有利用起来。
为了解决这个问题，社区之前在两个小区中间种植了两排冬青，两排冬青间隔了两米多，把有争议的区域空出来。但是，这并没有从根本上解决问题，两个小区之间还是矛盾重重。
由于矛盾长期存在，统计局宿舍的老旧小区改造工程一直搁置着。这片区域杂草丛生、垃圾满地，夏天更是蚊蝇满天飞，严重影响了两个小区的居民生活和城市容貌。
张磊决定去现场看一看，这块“硬骨头”到底有多难啃。
“我往那儿一站，刚提起这个事儿，两个小区的居民就把我围住了。”张磊回忆起第一次去现场走访时的情景。居民们你一言我一语，各说各的理，越说情绪越激动。张磊及时叫停大家，“请大家回去，每个小区选五六名居民代表，到社区商量一下解决方案”。
第一次的调解，双方代表都各执一词。有人提出，在两个小区之间种一排树，作为两个小区的分界线。但张磊盘算着，这样不行，要想彻底解决问题只有一个办法：垒院墙。
“在你们两个小区中间垒一道院墙，把两个小区分开。”张磊的提议得到了两个小区居民的认可，第一次调解以此告终。
多次沟通协调，敲定院墙位置
确定了垒院墙的解决方式，那么这个院墙在哪儿垒呢？
张磊分别找了两个小区的居民代表了解情况。
统计局宿舍的居民代表表示，应该以靠近沧运宿舍的这排冬青为界垒墙。而沧运宿舍的居民则希望，以靠近统计局宿舍的那一排冬青为界垒墙。
了解了居民的诉求，张磊心里有了盘算。
当时已经是2021年4月份，统计局宿舍的老旧小区改造工程马上要进行。一旦统计局宿舍这边的地面硬化好，地势就比沧运宿舍的要高。进入雨季后，雨水就会往沧运宿舍这边流。
张磊单独叫来了统计局宿舍的居民代表进行沟通。“等院墙垒起来了，咱们就会有个独立的院子，院里干干净净的，大伙儿也有地方溜达溜达了。”张磊劝解着大家。
而对沧运宿舍的居民代表，张磊说：“统计局宿舍的地势比沧运宿舍高，他们小区的地面硬化后，到了雨季，雨水就会往你们小区流。咱们必须赶紧解决这个问题。”
张磊说，两个小区其实都有意愿解决这个问题，现在就是个好时机。他抓住居民的心理，分头做两个小区的工作，分析其中的利害关系。
沧运宿舍和统计局宿舍的居民代表，也各自回去把每次商议的结果告诉小区居民，从中做了很多协调沟通的工作。
张磊又把双方的居民代表叫到一起，商议这件事的解决方案。
经过6次调解，最终两个小区的居民各让一步，达成共识：在两排冬青的中间位置，垒这道院墙。
然而，第二天又出了岔子。张磊开始了他的第7次调解。
这次，沧运宿舍有居民提出，如果在两排冬青中间位置垒院墙，那沧运宿舍的部分化粪池就会被划入统计局宿舍院内。这样一来，一是不利于施工，二是将来化粪池需要维修，会很不方便。他们主张，化粪池都留在沧运宿舍这一侧。
如果是这样，那院墙势必要往统计局宿舍那一侧移半米。统计局宿舍的居民能同意吗？好不容易确定的方案，难道又要被推翻？张磊心里七上八下的。
这次一定要把这件事解决，不能再拖了。张磊抱着这样的想法，再次硬着头皮来到统计局宿舍。“统计局宿舍的居民早就想垒起这道院墙，想把这块荒地收拾利索，有个好的居住环境。我抓住这一点，不断跟他们进行沟通。”张磊说。
两个小区的居民代表，从中做了很多协调沟通的工作。沧运宿舍的居民代表许文刚等人，首先和小区里有威望的老人沟通，一点一点地做他们的思想工作，动员他们再去和其他人沟通。
统计局宿舍的居民代表魏建明等人，从小区里的退休干部入手，开始做工作。后来，他们又利用微信群，让每家人都参与投票，本着少数服从多数的原则，最终通过了垒墙方案。
经过8次大的沟通协调，垒墙方案最终确定。
院墙建好后，两个小区整洁了。
“老对头”变成，“好邻居”
院墙位置确定了，谁来建院墙，成了下一个需要解决的问题。
张磊带着两个小区的居民代表与市城管局沟通，最终将此列为老旧小区遗留问题，在老旧小区改造过程中为两个小区之间建起院墙。同时，还为沧运宿舍施划停车位，清理化粪池。
垒院墙的时候是2021年5月份，张磊一连多天吃住在社区，连“五一”假期都没有回家。施工期间，有的居民有不同意见，张磊总会第一时间赶到现场，化解他们的疑惑。
“张磊是个好干部，我们两个小区存在了将近20年的矛盾，在他的积极推动下解决了。”统计局宿舍居民代表魏建明说，现在小区环境好了，两个小区居民之间的关系也融洽了。
魏建明说，现在，两个小区居民见面都会很和气地打招呼。“前两天，沧运宿舍一位女士对我说，魏大爷，您看咱们现在多好呀，环境也好，大家也和和气气的。”
如今的统计局宿舍南侧，干净整洁。居民晚上吃了饭，可以下楼到这里锻炼身体。而沧运宿舍，沿着墙根的一排停车位上，整齐地停放着机动车，小区内环境也很整洁。
现在，两个小区隔开了，但是小区居民的心却近了，从以前的“怒目相对”，变成了现在的“隔墙问好”。
早在几个月之前，这里可不是这样的景象。这片区域没有院墙，界线不明，两个小区的居民常因此闹矛盾。而且，这片区域因无人管理，杂草丛生、垃圾遍地。
2021年3月份以来，康居园社区党委书记张磊通过多次沟通协调，最终帮两个小区化解矛盾，在乱草地上建起了两个小区之间的“连心墙”。
为化解俩小区的矛盾，想出好办法：垒院墙
2021年3月，张磊到康居园社区担任党委书记。刚刚到任，他就听说，辖区里有一块难啃的“硬骨头”：统计局宿舍和沧运宿舍之间有一块地，因历史遗留问题，这块地分界线不明，两个小区的居民常常因为这块地闹矛盾。
因为有争议，两个小区一直没有院墙，这块地也没有利用起来。
为了解决这个问题，社区之前在两个小区中间种植了两排冬青，两排冬青间隔了两米多，把有争议的区域空出来。但是，这并没有从根本上解决问题，两个小区之间还是矛盾重重。
由于矛盾长期存在，统计局宿舍的老旧小区改造工程一直搁置着。这片区域杂草丛生、垃圾满地，夏天更是蚊蝇满天飞，严重影响了两个小区的居民生活和城市容貌。
张磊决定去现场看一看，这块“硬骨头”到底有多难啃。
“我往那儿一站，刚提起这个事儿，两个小区的居民就把我围住了。”张磊回忆起第一次去现场走访时的情景。居民们你一言我一语，各说各的理，越说情绪越激动。张磊及时叫停大家，“请大家回去，每个小区选五六名居民代表，到社区商量一下解决方案”。
第一次的调解，双方代表都各执一词。有人提出，在两个小区之间种一排树，作为两个小区的分界线。但张磊盘算着，这样不行，要想彻底解决问题只有一个办法：垒院墙。
“在你们两个小区中间垒一道院墙，把两个小区分开。”张磊的提议得到了两个小区居民的认可，第一次调解以此告终。
多次沟通协调，敲定院墙位置
确定了垒院墙的解决方式，那么这个院墙在哪儿垒呢？
张磊分别找了两个小区的居民代表了解情况。
统计局宿舍的居民代表表示，应该以靠近沧运宿舍的这排冬青为界垒墙。而沧运宿舍的居民则希望，以靠近统计局宿舍的那一排冬青为界垒墙。
了解了居民的诉求，张磊心里有了盘算。
当时已经是2021年4月份，统计局宿舍的老旧小区改造工程马上要进行。一旦统计局宿舍这边的地面硬化好，地势就比沧运宿舍的要高。进入雨季后，雨水就会往沧运宿舍这边流。
张磊单独叫来了统计局宿舍的居民代表进行沟通。“等院墙垒起来了，咱们就会有个独立的院子，院里干干净净的，大伙儿也有地方溜达溜达了。”张磊劝解着大家。
而对沧运宿舍的居民代表，张磊说：“统计局宿舍的地势比沧运宿舍高，他们小区的地面硬化后，到了雨季，雨水就会往你们小区流。咱们必须赶紧解决这个问题。”
张磊说，两个小区其实都有意愿解决这个问题，现在就是个好时机。他抓住居民的心理，分头做两个小区的工作，分析其中的利害关系。
沧运宿舍和统计局宿舍的居民代表，也各自回去把每次商议的结果告诉小区居民，从中做了很多协调沟通的工作。
张磊又把双方的居民代表叫到一起，商议这件事的解决方案。
经过6次调解，最终两个小区的居民各让一步，达成共识：在两排冬青的中间位置，垒这道院墙。
然而，第二天又出了岔子。张磊开始了他的第7次调解。
这次，沧运宿舍有居民提出，如果在两排冬青中间位置垒院墙，那沧运宿舍的部分化粪池就会被划入统计局宿舍院内。这样一来，一是不利于施工，二是将来化粪池需要维修，会很不方便。他们主张，化粪池都留在沧运宿舍这一侧。
如果是这样，那院墙势必要往统计局宿舍那一侧移半米。统计局宿舍的居民能同意吗？好不容易确定的方案，难道又要被推翻？张磊心里七上八下的。
这次一定要把这件事解决，不能再拖了。张磊抱着这样的想法，再次硬着头皮来到统计局宿舍。“统计局宿舍的居民早就想垒起这道院墙，想把这块荒地收拾利索，有个好的居住环境。我抓住这一点，不断跟他们进行沟通。”张磊说。
两个小区的居民代表，从中做了很多协调沟通的工作。沧运宿舍的居民代表许文刚等人，首先和小区里有威望的老人沟通，一点一点地做他们的思想工作，动员他们再去和其他人沟通。
统计局宿舍的居民代表魏建明等人，从小区里的退休干部入手，开始做工作。后来，他们又利用微信群，让每家人都参与投票，本着少数服从多数的原则，最终通过了垒墙方案。
经过8次大的沟通协调，垒墙方案最终确定。
院墙建好后，两个小区整洁了。
“老对头”变成，“好邻居”
院墙位置确定了，谁来建院墙，成了下一个需要解决的问题。
张磊带着两个小区的居民代表与市城管局沟通，最终将此列为老旧小区遗留问题，在老旧小区改造过程中为两个小区之间建起院墙。同时，还为沧运宿舍施划停车位，清理化粪池。
垒院墙的时候是2021年5月份，张磊一连多天吃住在社区，连“五一”假期都没有回家。施工期间，有的居民有不同意见，张磊总会第一时间赶到现场，化解他们的疑惑。
“张磊是个好干部，我们两个小区存在了将近20年的矛盾，在他的积极推动下解决了。”统计局宿舍居民代表魏建明说，现在小区环境好了，两个小区居民之间的关系也融洽了。
魏建明说，现在，两个小区居民见面都会很和气地打招呼。“前两天，沧运宿舍一位女士对我说，魏大爷，您看咱们现在多好呀，环境也好，大家也和和气气的。”
如今的统计局宿舍南侧，干净整洁。居民晚上吃了饭，可以下楼到这里锻炼身体。而沧运宿舍，沿着墙根的一排停车位上，整齐地停放着机动车，小区内环境也很整洁。
现在，两个小区隔开了，但是小区居民的心却近了，从以前的“怒目相对”，变成了现在的“隔墙问好”。
高血压如何降压
1、加强运动：高血压病人慢走、太极拳之类的不太剧烈的运动。
2、保持良好的心态：平时要避免情绪大起大伏，保持心情舒畅，这些对控制血压都有一定的作用。
3、常测血压：高血压病人应该经常测量血压并做记录，因为就诊时医生可依据血压的高低情况来调整降压药的品种与剂量。
4、戒烟限酒
5、合理饮食：饮食“低钠高钾”。#忆果缘1971##中医养生##健康管理##健康科普#
1、加强运动：高血压病人慢走、太极拳之类的不太剧烈的运动。
2、保持良好的心态：平时要避免情绪大起大伏，保持心情舒畅，这些对控制血压都有一定的作用。
3、常测血压：高血压病人应该经常测量血压并做记录，因为就诊时医生可依据血压的高低情况来调整降压药的品种与剂量。
4、戒烟限酒
5、合理饮食：饮食“低钠高钾”。#忆果缘1971##中医养生##健康管理##健康科普#
高血压如何降压
1、加强运动：高血压病人慢走、太极拳之类的不太剧烈的运动。
2、保持良好的心态：平时要避免情绪大起大伏，保持心情舒畅，这些对控制血压都有一定的作用。
3、常测血压：高血压病人应该经常测量血压并做记录，因为就诊时医生可依据血压的高低情况来调整降压药的品种与剂量。
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5、合理饮食：饮食“低钠高钾”。#忆果缘1971##健康管理##健康科普#
1、加强运动：高血压病人慢走、太极拳之类的不太剧烈的运动。
2、保持良好的心态：平时要避免情绪大起大伏，保持心情舒畅，这些对控制血压都有一定的作用。
3、常测血压：高血压病人应该经常测量血压并做记录，因为就诊时医生可依据血压的高低情况来调整降压药的品种与剂量。
4、戒烟限酒
5、合理饮食：饮食“低钠高钾”。#忆果缘1971##健康管理##健康科普#
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