山水道长每日运势分享
2022年4月9日，星期六
农历壬寅年三月初九
二十谷雨
五行纳音：长流水
廿八星宿：氏土貉
壬辰日正冲17岁狗
贵人时：丑，卯
今日八字：
壬寅 甲辰 壬辰 庚子
吉神方位：
喜神正南，贵神正东，财神正南
宜：出行，结婚
忌：平治道途
时辰吉凶：
子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥
中吉吉吉中吉中中凶吉凶吉
彭祖百忌：壬不汲水，辰不哭泣 https://t.cn/RI7nYAL

秋刀鱼有毒吗 秋刀鱼怎么吃#张淋琳健康频道[超话]#
秋刀鱼真的有毒吗？秋刀鱼怎么吃是最好呢？大家对秋刀鱼是不陌生，在烧烤摊是常见的。那么秋刀鱼是有毒的吗？秋刀鱼吃法有哪些？一起看下！
　　秋刀鱼有毒吗？有些轻微的毒素，但是对人影响是不大的，只要选择最好的食材以及最安全的烹饪方法，秋刀鱼也是相当健康的食材。那么秋刀鱼的做法有哪些？不妨一起看看吧！
　　秋刀鱼有毒吗
　　很多人都说秋刀鱼体内含有轻微的毒素，此外秋刀鱼也属于海鱼，鱼肉也存在着重金属超标的安全隐患。
　　但是秋刀鱼含有丰富的维生素B族，可以延缓衰老。对孕妇来说有帮助保养的作用，还能防治贫血。秋刀鱼还有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。秋刀鱼富含维生素以及不饱和脂肪酸，对孕妇补充营养有帮助，对于宝宝的智力发育特别有好处。
　　所以只要选材得当，烹煮安全，孕妇还是可以吃秋刀鱼的。因此选购时，要特别注意鲜度质量，尽量加醋烧煮或油炸。但是过敏体质的孕妇是真的不能吃秋刀鱼！！！
　　秋刀鱼的吃法
　　秋刀鱼是一道大众食品，许多人都会在吃烧烤或者吃寿司的时候，点上一条烤秋刀鱼。
　　烤秋刀鱼可以说是秋刀鱼的吃法中，最常见的一种。一般来说，吃烤秋刀鱼，就是将整条鱼盐烤，搭配白饭、味噌汤、萝卜泥一同食用。众所周知，秋刀鱼的鱼肠有苦味，但是大多数食客并不把鱼肠去除，而是用酱油或柠檬汁来给盐烤秋刀鱼调味。因为他们认为，酱油的咸鲜味或柠檬的酸味与鱼本身的苦味相结合，才是秋刀鱼的最佳风味。
　　当然，烤秋刀鱼并不是秋刀鱼唯一的做法，秋刀鱼还可以拿来蒸、煎、炸等。
　　吃秋刀鱼的好处
　　1、抑制高血压、促进脑部发育：秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素，有利于婴幼儿的脑部发育。
　　2预防夜盲症：而秋刀鱼中的维生素A比牛肉多了16陪，对夜盲症有很好的预防效果，它所含的维生素E还可以减缓人体衰老速度。#健康养生# #健康一春# #健康大挑战# #秋刀鱼#

明德，字圣眼，姓马，杭州海宁人。四岁，出家梵天寺。十六，剃发。性孤僻，不好世务。年三十六，将诣律师求戒，忽得喘疾，日甚。有徒孙一苇，延数僧在寺开净业堂，思齐贤公亦与焉。堂之左，即德卧室，日闻众唱佛声，恒默随之。已而自知时至，命一苇延众僧至床前，齐声唱佛。少顷，止之，谓贤公曰，愿师开示。贤公曰，汝当尽舍万缘，一心念佛。了生脱死，在此一时，急宜著力。德遂偕众持佛名。复发四宏誓愿，语极恳切。至夜半，佛声方毕，才举观音圣号，即转身垂目而逝。时雍正七年十二月廿六日也。（思齐大师遗稿）