先来说一说这个神秘人。他是中国书法史上第一位“草圣”，书法水平很高，高到什么程度呢？

高到王羲之自认为不如他，而且他也是王羲之唯一一个自叹不如的人。

这不是胡说，而是有根据的，具体说明放在文章最后。

现在，咱们先来看下他的作品《冠军帖》。

《冠军帖》

简直太漂亮了有木有，无半点拖沓之处，刚劲飘逸，酒脱。无人能出其左右。怀大师比其狂放有余，俊美略差也只能有其8分功力。张旭大师则胜在笔法，气度上与这位还是有点距离。
释文：
知汝殊愁，且得还为
佳也。冠军暂畅释，
当不得极踪。可恨吾

释文：
病来不辨行动，潜
处耳。
终年缠此，当复何

释文：
理耶？且方有诸分张，
不知比去复得一会不？讲
竟不竟，可恨，汝还当思

释文：
更就理。所游悉谁同？
故数往虎丘不？此甚萧
索。祖希时面，因行

释文：
药欲数处看
过，还复共集散
耳。不见

释文：
奴，粗悉书，云见左
军，弥数论听
故也。

#遇见艺术##这就是中国风#

今天是三八妇女节，祝全国妇女同胞节日快乐！[心]愿世界和平！[微风][微风]
我们继续聊一聊《武则天》，从职业角度讲，武媚娘从前朝的一个小小的才人一路披荆斩棘爬到权利的顶端的确是一个逆袭成功案例。这其中有她的手段，阴谋，‘潜规则’，当然也有过人的才略。大数据显示:整个唐朝统治时期，武则天掌权阶段是唐朝版图最大的，并持续了32年，且社会也是相对稳定的。
但从女人的角度讲，她不算成功和美满的。先是用自己的身体诱惑了即将继位登基的李治，然后又亲手闷气了刚出生的孩子嫁祸皇后，离间皇室关系，取得皇上信任。再就是在一次次争夺皇权的斗争中不惜杀掉三个皇子，其中还有两个还是自己亲生的。以致到晚年孤独落寂。
而她生前留下两条遗嘱，一条是墓碑上什么都不写，也许是她悟出了什么，另一条是葬在李治身边，因为他是她原配的丈夫。轰轰烈烈的一生最终也未能逃过凡尘的草木一秋。 https://t.cn/RI7nYAL

大寒对于节气养生有什么意义

由于大寒是一年中的最后一个节气，与立春相交接，所以在饮食上与小寒也略有不同。从养生而言，饮食起居上应考虑到季节的变换，遵循保阴潜阳的饮食原则，冬三月的进补量应逐渐减少，除了以温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭以外，还要顾护即将升发的阳气，在进补中应适当增添一些具有升散性质的食物为适应春天升发特性做准备，首选温补类食物，比如鸡肉、羊肉、牛肉等，其次可选一些平补类的食物，比如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、银耳等。

这个阶段喝点粥也很好，粥在我国至少有五千年的历史了，可谓渊源流长。自古就有将粥喻作“滋生育神丹”、“滋养胃气妙品”、“世间第一补人之物”的民间说法。冬季喝粥对身体也是很有好处的，不但能起到保健作用，还可祛病养生。晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、八宝粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。还有就是大寒冬季气候干燥，人们要注意补充水分，喝喝粥，喝些水也有利健康。北宋张耒《粥记》云：“每日起食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，有极细腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也。”（意思是每日食粥一大碗，空腹时胃较虚，粥极细腻，与肠胃相宜，调理饮食的好办法。这段李时珍在《本草纲目》里还做了引用。#超能新星汇# #健康过冬指南# #医生有话要说# #西安[地点]#