有隔夜茶、隔夜水、隔夜菜、隔夜肉， 一、隔夜茶和隔夜水

在日常生活中，很多人在休息的时候，都会泡上一杯茶，然后静静地饮用。我们中国人本来就很喜欢喝茶，有时候茶泡多了，晚上睡觉的时候还没有喝完，茶就留下来了，有时候人们觉得茶叶比较昂贵，倒掉了也比较可惜，就剩下来隔夜茶。隔夜茶其实是不能喝的，因为隔夜茶在经过了时间的沉淀以后，颜色会慢慢地加重，会变得很深，而且上面会看起来浮着一层东西。这一层东西看起来就不健康，而且时间久了容易滋生细菌，对身体是有危害的。

隔夜水和隔夜茶不一样，并不是因为放了一晚上，水里滋生了细菌，而是水质里出现了细菌。所以隔夜水是可以喝的，并不会引起拉肚子的现象。平时在喝水的时候，尽量喝热水，因为水经过煮沸以后，细菌已经被杀死了，是可以放心饮用的。而且现在的水都是经过加工处理净化过的，喝起来相对安全。

二、隔夜菜和隔夜肉

很多隔夜菜放在冰箱里面是不能吃的，特别是一些凉菜，隔了一夜以后，不仅味道不是很美味，而是也没有营养，看起来也不新鲜，吃完以后很有可能出现拉肚子的现象。肉相对于比较贵，肉吃不完大家都会放在冰箱里，其实隔夜肉是可以吃的，因为肉经过在锅里煮沸以后，是不会发生变质的，吃的时候只需要加热一下就可以了。不过海鲜这类的食物，即使价格再昂贵，隔夜了以后也最好不要食用。 https://t.cn/A668FziZ

喝祛湿茶有很好的作用，大致有以下几个方面，今天来为大家介绍一下：
第一、喝祛湿茶能够调理保健，能够促进胃肠道消化吸收，并且预防大便干燥和大便清稀的情况，另外，也能够预防身体的浮肿。
第二、喝祛湿茶能够减肥减脂，因为体内的湿气是导致血脂高和肥胖主要的原因，所以其实祛湿茶能够减肥和减脂的。
第三、喝祛湿茶能够提高人体的免疫力，并且有较好的预防心脑血管疾病的作用，使体内的湿气排出体外，也就是能够排除毒素，所以喝祛湿茶有很多好的作用。✊#美秘使##祛湿茶#

开启养生模式，喝出好气色！

女人的气色还是需要靠内调的，平时喝一些花茶会很有帮助哟~
下面就是我经常喝的几款茶，好喝又养生~

桂圆红枣枸杞茶
补血补气，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老，常喝这个茶，可以让皮肤白皙，美容效果不错哦~不过这个茶比较燥热，看个人身体情况来喝哟~

红糖姜茶
可以驱寒除湿，防治风寒感冒，暖胃暖宫，对治痛经很有用，让经血通畅，还可以助孕，体寒的女性平时都可以喝，建议早上喝哦，晚上不喝哦~

桂花茶
我一般是搭配绿茶，浓郁的桂花香~好喜欢这个味道，可以温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺等，对口臭也有帮助~

玫瑰花茶
玫瑰花加冰糖就可以了，能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用可以促进新陈代谢。

茉莉花茶
有浓郁的茉莉花香，也是搭配绿茶哦，可以美容养颜、净白皮肤、抵抗衰老，能疏通肠胃排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂等。

洛神花茶
适合单泡哦，加冰糖或者蜂蜜，搭配陈皮味道更好，一杯2朵就够了，可以美容、瘦身、降压，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，解除身体倦怠感，有可解酒。

茶
女性可以冲淡一点的茶汤，茶有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等药理功效。绿茶属苦寒，适合夏天喝，消暑；红茶、普洱茶偏温，适合冬天喝。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

这几样茶有那种直接调配好的，也可以直接搭配来煮，都是很方便的，然后呢，我一般是用这个莱卡养生壶，左边是过滤水的，然后煮茶用过滤过的水，味道会更好呢~用起来也非常方便，一键煮，多个功能哦，清洗也很方便，最主要还是颜值很高哇~

#让你爱到发狂的家常菜#