Kimathi Mafafo（生于1984年）是一位跨领域艺术家，其艺术实践范围包括刺绣、油画和装置艺术。
繁茂的刺绣场景常描绘身着飘逸衣裳的黑人妇女，她们隐匿于大自然中，休养生息。Mafafo 创作的女性均是置身于迷人花园的单个形象，她们身旁的绣线既勾勒出精致的花朵，也幻化为松散、抽象的彩色灌木。
Kimathi Mafafo认为，她的作品具有疗愈的功能；她也同时相信，自己的实践是建立社群的一种方式。据代理她的伦敦画廊 Kristin Hjellegjerde 介绍，她已为开普敦的一群妇女组建起了一个非正式的刺绣社团。
繁茂的刺绣场景常描绘身着飘逸衣裳的黑人妇女，她们隐匿于大自然中，休养生息。Mafafo 创作的女性均是置身于迷人花园的单个形象，她们身旁的绣线既勾勒出精致的花朵，也幻化为松散、抽象的彩色灌木。
Kimathi Mafafo认为，她的作品具有疗愈的功能；她也同时相信，自己的实践是建立社群的一种方式。据代理她的伦敦画廊 Kristin Hjellegjerde 介绍，她已为开普敦的一群妇女组建起了一个非正式的刺绣社团。
今日健康分享
一天最养生的时间点—亥时
亥时（2l点至23点）三焦经最旺
【宜：休养生息养百脉】
【忌：剧烈运动】
了解中医的朋友想必知道，晚上9点-11点，是三焦经当值。三焦经是人体上最大的腑，是五脏六腑的总指挥，是元阳之气的主通道，可通百脉。
朋友在此时睡觉，百脉、脏腑都可以得到最好的休息，对身体健康十分有益。
切记，这时不能剧烈运动，大量出汗容易消耗阴液，容易出现心烦口渴、皮肤干燥、大便干结等表现。
一天最养生的时间点—亥时
亥时（2l点至23点）三焦经最旺
【宜：休养生息养百脉】
【忌：剧烈运动】
了解中医的朋友想必知道，晚上9点-11点，是三焦经当值。三焦经是人体上最大的腑，是五脏六腑的总指挥，是元阳之气的主通道，可通百脉。
朋友在此时睡觉，百脉、脏腑都可以得到最好的休息，对身体健康十分有益。
切记，这时不能剧烈运动，大量出汗容易消耗阴液，容易出现心烦口渴、皮肤干燥、大便干结等表现。
今日伙伴给予的能量[心]love
仔细想想，一开始根本就只有我一个人而已。爱成了执念，拼尽全力去赋予能量、待其膨胀后再爆炸，最后剩下的还是自己一个人……
非常难得的哲学体验，定要好好珍惜。
看看远方的人种下了什么种子，明天又会收获哪些果实呢？
我也走上自己该走的路了。休养生息，山高路远，不要被身体打败。
仔细想想，一开始根本就只有我一个人而已。爱成了执念，拼尽全力去赋予能量、待其膨胀后再爆炸，最后剩下的还是自己一个人……
非常难得的哲学体验，定要好好珍惜。
看看远方的人种下了什么种子，明天又会收获哪些果实呢？
我也走上自己该走的路了。休养生息，山高路远，不要被身体打败。
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