爽翻儿了，我喜欢运动带来的内啡肽！
[允悲]上肢无力——
教练笑问：“哈哈你是被它（弹力带）带回去的还是自己回去的？”
“哈哈被它（弹力带）带回去的。”我笑答[允悲]
“那我再给你往上一格（减掉一块儿砖）。”教练又给我撤下一块儿砖
我依然被带回去[允悲]
用呼吸找感觉，时刻核心收紧（在日常生活中）。
半程俯卧撑5*3大汗淋漓！
教练给做了拉伸，好爽！
#水岸清溪关注体脂率#
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教练笑问：“哈哈你是被它（弹力带）带回去的还是自己回去的？”
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我依然被带回去[允悲]
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#摩登兄弟[超话]#[心]#刘宇宁宝曼兰朵品牌挚友#
♚“我总不信爱能灼热又绵长，但又总被你打败。”
♚一定执着点什么吧，恰似I对You一样
♚你是我摆脱不了的多巴胺，也是我永远追逐的内啡肽
♚我喜世间万物温柔，而你是那温柔本身。
☆希望老大能看到我
[微风]LYN[微风]老大[微风]棚主
#长安-摩登兄弟刘宇宁[音乐]#
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♚我喜世间万物温柔，而你是那温柔本身。
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温馨提示：你在哭的时大脑会分泌内啡肽以减少你的痛苦，相当于你的大脑在轻轻的拍着你的背说“没事的一切都会好起来”今天有三件事要告诉你：没关系，我一直都在的；不好的东西都会过去的；还有，记住你是被爱的。日子很滚烫，又暖又明亮提示：你在哭的时大脑会分泌内啡肽以减少你的痛苦，相当于你的大脑在轻轻的拍着你的背说“没事的一切都会好起.
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