这位朋友46岁女。最近孩子要中考，焦虑爱发火（易怒易爆，爱发脾气）尿频，脖子上好多小肉粒。头皮上有瘊子 疙瘩。容易上火，嘴唇易起泡，口渴尿黄，每天早起鼻子都有干鼻屎。月经量少，有血块。

从舌象上看脾胃虚 湿气重 肝郁气滞 肝气不舒 湿热下注 肾气不足。
舌下静脉发黑 气滞血瘀 经络淤堵。
肝气不舒引起的情志不调 郁闷 想的多 急躁易怒 总感觉高兴不起来。
容易生气，气大伤肝，肝气不舒，导致气滞血瘀，淤堵在乳腺就像形成乳腺增生，结节，淤堵在卵巢就形成卵巢囊肿，淤堵在子宫就形成子宫肌瘤囊肿，淤堵在淋巴就形成淋巴现结节。
气不顺则心不安 气顺了情绪稳定 心情也会好。
脾胃是人的后天之本 气血生化之源 脾胃虚 气血不足人就会容易累 没精神 五脏六腑得不到气血的荣养 时间长就会引起很多的问题。
尿频是肾气亏虚 膀胱锁不住尿导致的。
气滞血瘀 经络淤堵 气血运行不畅导致的。
阴虚生内热 脾又虚 水湿运化不利 身体得不到水分的滋养 就会容易上火。

总结:需要健脾祛湿 调和胃气 疏肝理气 滋阴清热 补气养血 活血化瘀综合性的调理一段时间
#焦虑# #尿频# #月经不调# #月经量少#

中国有句古话叫：“人微易怒”，越是没本事的人，越是爱发脾气，而真正有能耐的人，反而十分平和。
历史上，张飞被人称为万人敌，与关羽、诸葛亮并称为“蜀汉三杰“，本是英雄好汉，但因自己的脾气却落得凄惨下场。
部将曹豹因拒绝喝酒就打人家板子，心中有恨的曹豹便带着吕布夺了徐州，导致刘备失去了最重要的根据地。
部将犯了小错，张飞就对人家就进行鞭打，于是部将便趁醉暗杀，割了张飞的头颅投奔东吴。
一代大将张飞就这样毁于自己的脾气，最终落了个身首异处的下场，着实令人可叹。
诸葛亮曾说：先怒则必后悔，一朝之忿，而亡其身。
可见，发脾气不仅无用，还会让人心浮气躁，丧失理智，最终伤害的是自己。
王阳明也说过：”心狭为祸之根，心旷为福之门。“
人的脾气一来，福气在无形之中便会流逝，若想要留住福气，必先学会控制脾气。
要知道，生气，不仅是最愚蠢的表现，更是最没用的行为，不仅解决不了问题，还会为自己惹出更大的麻烦。
因此，无论身处什么样的环境，都应冷静平和，不动怒，不暴躁，理智的看待问题。
做人，只有装得下荣辱，盛得下喜怒，才能成就大事。 https://t.cn/R2Wxnht

这位朋友46岁男165cm，45kg，怎么吃都不胖，饭后烧心，气短 乏力 容易累，睡眠不好（十一点睡，半夜1-2点醒）易怒，爱发脾气。

胃主消化 脾主运化 胃消化的食物需要脾运化给五脏六腑 脾虚导致的。
舌象上看脾胃虚 湿气重 肝胆郁热 肝气不舒 湿热下注 肾气不足 心火旺。
饭后烧心是脾胃湿热。
脾胃失常，湿气重已经引起气血不足 营养能量供给量不足，体力透支造成的耗损得不到及时的补充，所以你才会比较疲惫无力，没有精神。
1-3点是肝经运行的时间 肝气郁结导致的。
肝气不舒引起的情志不调 郁闷 想的多 急躁易怒 总感觉高兴不起来。

总结:需要健脾祛湿 调和胃气 疏肝理气 滋阴清热 补肾固精调理
#失眠# #脾胃虚弱# #中医养生#