你是一个关键局拉胯的人么？
写这个帖子的想法的来源于前几天被称为虎扑春晚的76人vs篮网，在这场话题众多的比赛之中，哈登表现拉胯，76人大比分败给了欧文和杜兰特带领的篮网，赛后球迷一阵狂喷，登哥的表现让人难以接受。我自己能算半个哈登球迷吧，得分王赛季抗衡宇宙勇，60+三双逆天表现，让我打心底里佩服哈登，强！但是登哥的打法我多多少少有点不喜欢，24秒进攻时间，自己一个人会控好久，最后几秒撇个三分，结束回合。输掉这场焦点战役之后，球迷说的最多的两个字就是拉胯，平时拉胯也没啥，毕竟没有人可以一直保持超级高水平，但是关键局拉胯，确实让喜爱哈登的球迷难以接受，这也是哈登的老毛病了，但是不得不说，登哥年纪也大了（新闻发布会自己说的），希望登哥加油吧，能携手大帝拿个总冠军，就圆满了！
说罢登哥，再来说说“关键局拉胯”，请问，你是一个关键局拉胯的人吗？
我回想一下经历的众多事件，我想我是！
来说说那场比赛，大二的时候，代表学院参加学校组织的比赛，我178，72kg，运球还行，投篮还行，弹跳跑动都也还行，说白了，就是个一般野球场小腿，打组织后卫。那时候我们队里人才众多，我是替补，可是比赛越打越激烈，好几个都成了带伤作战！来到关键场次，农学院vs动科院，都是老对手了，如果我们能赢下对面，那年就机会争冠了，对面先发5个185以上，个个能跑能跳，我们这边也不差，场上比分焦灼，几乎可以说是肉搏。首发控卫脚磨的疼的不行了，我们教练说，XX快去技术台喊换人，我当时情绪激动，也没多问，我就去了，我大喊“换人，换人”，技术台说，“换几号”，我蒙了，换谁上呀，这才听到教练大喊，换你上啊，我更蒙了，用我大魔王的话说，就是 我还没有做好准备，我说换我换我，旁边的观众都笑了，来不及做心里动员了，上场拼了。说实话我慌的一匹，但是既然都上来了，也管不了那么多了，当时表现还可以，送了一个长传助攻，一个突破上篮2分，还有个正面冲击190以上的中锋，造犯规，两次罚球（两罚不中）（具体数据记不太清了），对面那个留了好几级的后卫，投了三个三分，最后时刻我们落后一分，但是我们中锋造了犯规，执行两次罚球，结果他两罚不中，但是我飞身进去冲抢篮板，又造成了对面的犯规，裁判哨响那一刻，我实在太激动了，脑子里除了篮球，一片空白，我们的队友同样激动不已，甚至都忘了比赛时间只有2.1秒了。2罚全中，我们胜利，2中1，加时（进加时我们必胜，对面大中锋被罚下了），2中0，败北。前面我已经有过一次2中0了。但是当时实在是太激动了，什么也想不起来，但是我觉得我应该至少能进一个。可惜，结果2中0，第二罚不中以后，裁判直接吹响了比赛结束的哨音，对面大声庆祝了起来，而我还不知所措的站在原地，直到意识到我们输了，人一下垮到了地上，这2中0，葬送了我们球队实力最强的一个学年，葬送了我们队里一批大四学长最后的夺冠机会，都说农学院是赢骨头，可是最后，却脆在了我这里。现在已经过去多年，球队里的老朋友还会拿我的罚球开玩笑，我也释怀，那是人生中真正意义的第一场篮球赛，以我的“关键局拉胯”落下帷幕。
#哈登[超话]##哈登[超话]##哈登[超话]##篮球[超话]#当然也并不是就因为这一场比赛，我就说自己是一个关键局拉胯的人，每个人的一生都会经历许多的关键局，比如你第一次面试的时候，第一次告白的时候，第一次与实力强劲的对手正面交锋的时候，第一次奋勇竞争的时候！
我个人不太喜欢争辩，有时候明明自己占据更多优势，而面对对手的强势表现，我总是无法给出有力的回应。打个answer ball就这么难么？难啊！
我记得当时校招的时候，有个公司搞什么公开辩论，根据表现进入下一轮面试，当时候我和好兄弟都进入科那个辩论赛，我俩还是对立面，表达观点的时候，我还算有条理，自由辩论的时候，虽然感觉的到对面只是声音大，但是自己又不知道怎么出击，觉得自己是一坨屎，哈哈哈，不过后来那公司我俩谁也没去。 可能这个例子还不太准确，还是回归篮球吧。野球场打多了，估计每个人都会遇见“巅峰对位”，对面的大腿卯足了劲防守我，不自觉的自己就会有一点虚，就算我已经连打了他两个，那种感觉还是会有，到也不是说这球进没进，就是没有发挥出自己的水平。
想到这里，就不得不说威少了，大威少和登哥现在被戏成为“拉胯兄弟”，两个人退步的厉害。但是，大威少关键局、恩怨局从“不拉胯”（印象流），越是这种时候，威少的表现就越强势。生活中，球场上，这样的人也有很多，关键时候不掉链子，甚至超长发挥，赢得满堂喝彩！
enmmm，ok，我也想成为这样的人！现在研究生毕业也已经两年了，自己多多少少也做出了点改变，刻意的选择一些场合去磨练磨练自己，在科室开会的时候积极发言，在女朋友的父母面吐露真情，在家族长辈面前敞开心扉，时刻提醒自己，越是在关键的时候，越要打出强势！当然这也要建立在你有实力的基础上，大威少毕竟是常规赛MVP，历史三双王呀！ https://t.cn/RxBAHUP
写这个帖子的想法的来源于前几天被称为虎扑春晚的76人vs篮网，在这场话题众多的比赛之中，哈登表现拉胯，76人大比分败给了欧文和杜兰特带领的篮网，赛后球迷一阵狂喷，登哥的表现让人难以接受。我自己能算半个哈登球迷吧，得分王赛季抗衡宇宙勇，60+三双逆天表现，让我打心底里佩服哈登，强！但是登哥的打法我多多少少有点不喜欢，24秒进攻时间，自己一个人会控好久，最后几秒撇个三分，结束回合。输掉这场焦点战役之后，球迷说的最多的两个字就是拉胯，平时拉胯也没啥，毕竟没有人可以一直保持超级高水平，但是关键局拉胯，确实让喜爱哈登的球迷难以接受，这也是哈登的老毛病了，但是不得不说，登哥年纪也大了（新闻发布会自己说的），希望登哥加油吧，能携手大帝拿个总冠军，就圆满了！
说罢登哥，再来说说“关键局拉胯”，请问，你是一个关键局拉胯的人吗？
我回想一下经历的众多事件，我想我是！
来说说那场比赛，大二的时候，代表学院参加学校组织的比赛，我178，72kg，运球还行，投篮还行，弹跳跑动都也还行，说白了，就是个一般野球场小腿，打组织后卫。那时候我们队里人才众多，我是替补，可是比赛越打越激烈，好几个都成了带伤作战！来到关键场次，农学院vs动科院，都是老对手了，如果我们能赢下对面，那年就机会争冠了，对面先发5个185以上，个个能跑能跳，我们这边也不差，场上比分焦灼，几乎可以说是肉搏。首发控卫脚磨的疼的不行了，我们教练说，XX快去技术台喊换人，我当时情绪激动，也没多问，我就去了，我大喊“换人，换人”，技术台说，“换几号”，我蒙了，换谁上呀，这才听到教练大喊，换你上啊，我更蒙了，用我大魔王的话说，就是 我还没有做好准备，我说换我换我，旁边的观众都笑了，来不及做心里动员了，上场拼了。说实话我慌的一匹，但是既然都上来了，也管不了那么多了，当时表现还可以，送了一个长传助攻，一个突破上篮2分，还有个正面冲击190以上的中锋，造犯规，两次罚球（两罚不中）（具体数据记不太清了），对面那个留了好几级的后卫，投了三个三分，最后时刻我们落后一分，但是我们中锋造了犯规，执行两次罚球，结果他两罚不中，但是我飞身进去冲抢篮板，又造成了对面的犯规，裁判哨响那一刻，我实在太激动了，脑子里除了篮球，一片空白，我们的队友同样激动不已，甚至都忘了比赛时间只有2.1秒了。2罚全中，我们胜利，2中1，加时（进加时我们必胜，对面大中锋被罚下了），2中0，败北。前面我已经有过一次2中0了。但是当时实在是太激动了，什么也想不起来，但是我觉得我应该至少能进一个。可惜，结果2中0，第二罚不中以后，裁判直接吹响了比赛结束的哨音，对面大声庆祝了起来，而我还不知所措的站在原地，直到意识到我们输了，人一下垮到了地上，这2中0，葬送了我们球队实力最强的一个学年，葬送了我们队里一批大四学长最后的夺冠机会，都说农学院是赢骨头，可是最后，却脆在了我这里。现在已经过去多年，球队里的老朋友还会拿我的罚球开玩笑，我也释怀，那是人生中真正意义的第一场篮球赛，以我的“关键局拉胯”落下帷幕。
#哈登[超话]##哈登[超话]##哈登[超话]##篮球[超话]#当然也并不是就因为这一场比赛，我就说自己是一个关键局拉胯的人，每个人的一生都会经历许多的关键局，比如你第一次面试的时候，第一次告白的时候，第一次与实力强劲的对手正面交锋的时候，第一次奋勇竞争的时候！
我个人不太喜欢争辩，有时候明明自己占据更多优势，而面对对手的强势表现，我总是无法给出有力的回应。打个answer ball就这么难么？难啊！
我记得当时校招的时候，有个公司搞什么公开辩论，根据表现进入下一轮面试，当时候我和好兄弟都进入科那个辩论赛，我俩还是对立面，表达观点的时候，我还算有条理，自由辩论的时候，虽然感觉的到对面只是声音大，但是自己又不知道怎么出击，觉得自己是一坨屎，哈哈哈，不过后来那公司我俩谁也没去。 可能这个例子还不太准确，还是回归篮球吧。野球场打多了，估计每个人都会遇见“巅峰对位”，对面的大腿卯足了劲防守我，不自觉的自己就会有一点虚，就算我已经连打了他两个，那种感觉还是会有，到也不是说这球进没进，就是没有发挥出自己的水平。
想到这里，就不得不说威少了，大威少和登哥现在被戏成为“拉胯兄弟”，两个人退步的厉害。但是，大威少关键局、恩怨局从“不拉胯”（印象流），越是这种时候，威少的表现就越强势。生活中，球场上，这样的人也有很多，关键时候不掉链子，甚至超长发挥，赢得满堂喝彩！
enmmm，ok，我也想成为这样的人！现在研究生毕业也已经两年了，自己多多少少也做出了点改变，刻意的选择一些场合去磨练磨练自己，在科室开会的时候积极发言，在女朋友的父母面吐露真情，在家族长辈面前敞开心扉，时刻提醒自己，越是在关键的时候，越要打出强势！当然这也要建立在你有实力的基础上，大威少毕竟是常规赛MVP，历史三双王呀！ https://t.cn/RxBAHUP
#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后，我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者：乔七阳
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
最近的生活总让自己觉得有点压抑
好像以前的快乐突然消失
或许是因为突来的姨妈期，腰疼老毛病又犯了
最近还老失眠，每天早上醒来都迷迷糊糊的
前两天交房租把好不容易攒的钱全用完了
突然就觉得自己好废物
虽然每天还是乐呵呵的
某个瞬间还是有点难受
打了这么多也不知道在讲些什么
快快活过来啊！别犯迷糊了
我还有一点想家了[失望]
好像以前的快乐突然消失
或许是因为突来的姨妈期，腰疼老毛病又犯了
最近还老失眠，每天早上醒来都迷迷糊糊的
前两天交房租把好不容易攒的钱全用完了
突然就觉得自己好废物
虽然每天还是乐呵呵的
某个瞬间还是有点难受
打了这么多也不知道在讲些什么
快快活过来啊！别犯迷糊了
我还有一点想家了[失望]
✋热门推荐