【昵称】: 美清
【坐标】: 嫁在江南的湖北姑娘
【一句话介绍自己】: 热爱智慧与美学的一枚英语教师
【个人标签】
健食营健食大使；
3HIGH早餐学院合伙人；
当下花房花仙子。
左手一把烟火气，右手一捧芳草香。
【最有成就感的一件事】：健康瘦身20斤+，身无疾病，心无烦恼
【目前参与的项目】：
3HIGH早餐学院吃瘦营核心团队成员
3HIGH早餐学院早餐营及高阶美食摄影点评导师 https://t.cn/RgOtR35

家中常备陈皮，有大妙用

大红柑皮陈皮外表皮大大小小均匀分布这凹入的油室，整片观察三瓣相连，片张分明，选择老陈皮，一定要保存好的，无霉变、无异味、无虫。

品相良好、味辛、气芬芳。随手拈起一片，闻气味，其复合香型的香气，经历岁月，陈香依旧。

作为一枚热爱生活的茶友，平常跟朋友们一起喝茶聊天时，都爱自己用陈皮跟不同的茶混搭。毕竟，时常会觉得市场上已经配好出售的柑普茶、柑白茶、柑红茶等，里面的茶要么味不足，要么感受陈化不到年份，或者大多工艺不好，根本没有陈皮的任何功用。

自己调制陈皮的好处在于，能够随心所欲地调配不同茶与陈皮的配比。

比如陈皮与熟普搭配；

比如陈皮与白茶搭配；

比如陈皮与红茶搭配；

比如陈皮与黑茶搭配；

比如陈皮与青茶搭配；

甚至还有陈皮与绿茶搭配的；

再者，更多的茶友会与家人一起，不定期的煮壶水，直接饮用一杯陈皮水；

更多的美食爱好者，会用陈皮与各种美食搭配，制作风味各异的特色美食，如熬粥、煲汤、炖菜等等。

热爱生活的人间烟火气姑娘一枚
因为吃不起猪肉，只能包包素饺，你可想不到有多好吃。去菜场看到猪肉摊都只剩一个了。卖猪肉的大哥精气神看起来还倍儿棒，似乎还有点得意当了地主。
最爱煮的粘粘糯糯银耳汤，一般人肯定熬不出这般人间美味。我真是个灶台小仙女‍♀️
整理了一个夏天的衣服，我要把它们都挂上闲鱼，来年不再相见。拜拜勒您nei