人活一世，其实，有些东西，要学会思而勿乱；有些情感，要懂得痛而莫恨；有些追逐，要舍得持中有弃；有些浮相，要甘于尘而不染。 有时，参禅，只在一瞬间，一杯茶，一叶草，一尾鱼，一粒沙，一株桃花，看一个繁杂的世界。世有千态，心有万言，便可从中拾得一颗澄明无物的禅心。 读书泼茶，倚楼听雨，日子清简如水。禅的时光，总是寂静无声。窗外风云交替，车水马龙，内心安然平和，洁净无物。 如此清淡，不是疏离尘世，而是让自己在尘世中修炼得更加质朴。人生这本蕴含真理的书，其实掩藏在平淡的物事中。返璞归真，随缘即安。 我是今生的水，你是前世的茶，用今生的水去泡前世的茶，透明的杯沉淀的是前世的情，沸腾的是今生的爱，这味道就叫做缘分，有缘无分的相识，是谁也摆脱不了的故事。坦然接受生活给你的馈赠。如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦就是一个不可或缺的音符。 遇水舍己，而成茶饮，是为布施；叶蕴茶香，犹如戒香，是为持戒；忍蒸炒酵，受挤压揉，是为忍辱；除懒去惰，醒神益思，是为精进；和敬清寂，茶味一如，是为禅定；行方便法，济人无数，是为智慧。禅茶一味。茶心佛心，何异何殊？与友聊药案，愈不淡定。品茶，以静吾心。 杯空香气来，心空福禄至。再香的茶，不能隔夜，隔夜则坏；再美的回忆，不要经年，经年必累。时时清洗茶杯，杯有清气，入茗必香；每天清空心事，心有余闲，幸福自来。舍不得清洗昨夜的香茗，必然喝坏今天的肠胃；放不下既往的人事，难免有损当下的幸福。空杯心态，让往事安眠，让当下幸福。

《简单即快乐》
生活，是实实在在的一种生存。
不甘寂寞也好，甘于寂寞也罢。
生活，只要适合自己，就是幸福。

倘若你是一个很高大的人，
却非要去选择一件小衣，
岂不是让人感觉有些可笑呢？
如果你是平凡之人，
为何非要故作所谓的高雅而体现虚假的品味呢？
适合自己的，就是最好的！

太阳不会因为你的失意，明天不再生起；
月亮不会因你的抱怨，今晚不再降落。
蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；
蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。

世界上最不开心的人，
就是那些最在意别人看法的人。
拿得起是生存，放得下是生活；
拿得起是能力，放得下是智慧。

如果你简单，这个世界就对你简单。
要定期的对记忆进行一次删除，
把不愉快的人和事从记忆中摈弃，
人生苦短，财富地位都是附加的，
生不带来死不带去，
简单的生活就是快乐的生活。

如果觉得幸福太远，追赶得太累，
就请稍稍停一停，给时间用心体会，
反正，我们又不赶时间。
人生就是一条长路，
怎样去走，终点都是同一个。

姚哥，你是真的牛逼，这两年你真的没有荒度，这两年你成长了好多，我真的为你骄傲；我晓得你为啥子要这样拼命，除了不甘于平凡外，你骨子里透着属于自己的傲气，时间也让你证明了，你真的不差，你真的可以通过自己的努力做很多事；但是时间又更改了，你又到了新的起点，你还是要以另外一种姿态傲视群雄，我相信你可以做到的。我希望你能够相信自己的选择，并义无反顾的走下去，有一天你会站在摩天大楼上，看着属于自己的风景 https://t.cn/RyhQxvH