我希望你可以开心地做白己，你可以表达自己的情绪，当然也有发表意见的权利，没人能被所有人都喜欢，你也不用那么在意，努力做好自己最重要，比起一个只爱笑的布娃娃，我更喜欢一个会捣蛋的小机灵鬼儿，你的事儿可以自己做主，我不会强迫你按照我的意愿做事，只要你能为自己的决定感到快乐，可以负责任就好，因为比起什么事儿都委屈自己，我更希望你为自己的选择感到快乐。#用音乐说晚安#

宝藏女孩[爱你]

1、看上去很污，偶尔会说一些有颜色的小笑话，但内心其实非常保守

2、总会对一些不被人注意的细节感兴趣，并总是被感动。

3、热爱生活，更爱自己，不会因为失恋、情绪崩溃等事情而伤害自己。

4、有分寸，懂的保持界限感，让人有一种妥帖的被人保护的安全感，不患得患失。

5、比起担心外界环境的改变，更关注自身的成长和变化。

6、比起节食减肥；跟风买爆款口红；追随潮流买当季新衣，更加懂的：有一个好的皮肤，健康的身体才是最重要的。

7、有自己独立的爱好，会长期坚持。

8、就算生气不会伤及感情。

9、在对待服务员、环卫工人等社会底层工作者的态度上，谦和有礼，一视同仁。

10、穿着打扮干净利落没什么，能把房间也同样保持整洁清新，定期大扫除。

11、能看到每个人身上独特、细微之处的美

12、内心柔软，有善意，容易被感动

13、会记住好友生日，按对方的喜好送礼物

14、有好奇心，因为探索、解刨这件事情让她们熟知过程的重要性，以至于整个人生都不会太强求结果，不惧怕失败，唯有享受当下。

15、知事故，明事理，深谙世故却不世故，深处世俗却非世俗，温柔且有力量，通透人事。

16、不依附任何人而活，有自己想为之奋斗、努力的事业，有明媚欢喜和愉悦的精神世界。

17、平日里，喜欢追剧逛街看电影，但不会放弃对自我的提升。

18、有反差萌
刚接触时，比较慢热、腼腆，但一旦熟悉了，认可你这个人了，就会向你展现逗逼可爱且热心肠的一面。

19、自律且低调，坚持健身、坚持读书，却从不在朋友圈立flag，而是默默去做。

20、就算不喜欢、不认可，也懂的尊重。

21、不矫情、不做作、不畏惧别人的目光，想要的东西就去争取，得不到的东西就断舍离。

22、会考虑周围人的感受，别人不想提的事情，不会当众故意询问。

23、有独立人格，事事为自己负责任，自己照顾自己，坚持自己的做判断、做决定，自然也为结果负责。

24、既不害怕独处，也不害怕人群，因为她们的内心丰富又强大，可以在独处时心中绽开大千世界，也可以在人群中保持一份恬淡清寂。

25、不随意评价他人，也不在意他人评价。

26、做事有目标，坚定的行动派。

最好的夫妻状态是什么样子？
你问了，他才说，
这是把你当傻瓜！
你没问，他就说了，
这才是懂你，不忍你猜，有默契。
偏偏很多夫妻做不到，
焦虑、胡思乱想，有隔阂。

焦虑型依恋的人，往往对另一半的要求很高。他们总想等到一个令自己觉得安全的伴侣，能让自己信赖。

但他们很矛盾，一旦伴侣经常粘着自己，就会觉得有压力，很想逃避；
可如果伴侣回应冷淡，也会觉得很焦虑不安，总觉得自己被抛弃了，不被爱了。

这类人总会在无意识的情况下，把关系搞砸。

因为他们在关系里很多自我保护的行为，在伴侣眼里看来都是一种抗拒和推开。

怎么判断自己是不是焦虑型依恋？有三个比较典型的表现。

1.在争吵的时候，比起直接说出自己的不满，更倾向于隐藏自己的感受，害怕伴侣会嫌弃自己太脆弱，太多事，太差劲。
但没办法完全忍受恋爱里的委屈，所以经常采取迂回的方式表达不满，比如隐形攻击、和他对着干、委婉地嘲讽等等，两个人的关系有种紧绷感。

2.如果伴侣不经常明确说爱你，对你表达爱，你很快会想“他是不是不爱我了”？比起直接去问他，更倾向于自己脑补。
当你感到非常焦虑，或者从眼神，语言等等蛛丝马迹推测出他不爱你时，会感受到被背叛的委屈，甚至会主动跟他吵架、跟他分手，把自我防御树立得很高。

3.如果伴侣对你很好，你也没法放心，很害怕有一天他离开你，自己没办法接受这种痛苦。
总是觉得自己不配被爱，所以一次次推开对你好的人，总是害怕不被爱，又一次次去试探他的底线，去“作”，去测试他到底会不会离开。

又想被爱，又害怕被爱，很多人在关系中被这种潜意识操控，在面对伴侣时变得患得患失，因为焦虑想要抓紧他，又因为这种抓紧的行为，反而让伴侣想要逃避。
对于伴侣而言，他会感受到你的情绪不稳定，不知道你的内心想法，还总被你的情绪伤害。时间一久，他就会想要离开。

当关系出问题的时候，如果没发现这种依恋在起作用，那么解决的方向从一开始就没有找对。所以，最重要的是了解自己和伴侣的依恋模式，对照依恋模式去沟通和梳理，进行针对处理，调整自己的行为，才能从本质上解决彼此存在的矛盾冲突，改善感情状态。