一位世界很著名的作者说，“如果把我扔到一个荒岛上，我只能带一本书的话，那我一定会带这本《生命的重建》”。

这书作者 露易丝·海✨被美国媒体称为【最接近圣人】的人。童年不幸，5岁时被性侵，感情 婚姻非常糟糕，50岁离异 又没钱，还得了癌症在她患病时，整整两年，不吃药，也没有去医院，没想到她的癌症却奇迹般的疗愈，一直活到了91岁，非常非常的健康，非常非常的幸福。她的后半生就因为她这套人生哲学，让自己的生命发生了完全的改变。

听完周文强老师的分享，有一个点，我非常认同，也是我的自身经历。最近几个月，我的嘴巴红肿破裂，好了又烂，烂了又好，反反复复，严重的时候就像《东邪西毒》那个毒物欧阳锋一样，双唇就像一对大腊肠
疾病的产生，97%是由情绪压力引起的，当内心有怨恨，不良的情绪积累就会导致疾病产生；而当你宽恕放下，释放爱的时候，你的这些问题就会没有了。这45天我一边修心清理，一边积极做健康管理，开始3天后，明显发现皮肤好转不痛了，现在全好了，人也越来越开心喜悦。

另外一个点，我们与金钱的关系，无数人都在追求财富，是真的爱吗？你真爱钱的话，钱会不请自来。但我们内心当中，其实对钱是存在恐惧、害怕、焦虑…要学会释放，把你对金钱的感觉全部写出来，这就是一种清理。

还有，你真的爱自己吗？你能量真的高吗？很多人无感，不是真正的平静喜悦，而是处于一种麻木，被很多盖子盖住的状态，这样的能量是属于低维的，怎么可能幸福？

有个方法很好，看着镜中的自己，盯着自己的眼睛1小时，看你有什么话要对TA说，好的不好的，所有的感受都可以通通说出来。这本书很赞，还提到很多疾病的对照表，周老师的解读也很赞，所以我和伙伴们分享了

“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”成年人最美的爱情，于冥冥之中产生，随着时间飞逝，只会越陷越深。情不知所起，一往而深。这世间最好的爱情，便是得一人心，白首不分离。
人生最痛苦的事，莫过于爱而不得，得非所爱。人生最幸福的事，莫过于遇一人，相知相爱，相守一生。一种缘分遇见，一种缘分离散，无论从哪里开始，无论到哪里结束，爱过就不要怨恨，恨过就早日放下。

这个年龄段，有三件事总是让自己心情愉悦：
一、时常怀揣感恩之心，感恩身边的人，感谢上天的每一个安排，感谢大自然馈赠。
二、少一些怨恨、少一些纠结、少一些对他人的期待，舍得，放下。
三、发现自己在很多地方有很大的提升空间，貌似看到不远的将来，每一步踏实的进步，慢慢实现自己的每一个目标，变成自己想要成为的样子，补充自己每一个短板，青春虽然逝去，但自己的精神世界越来越丰满。对每一天都有所期待。 https://t.cn/RI7nYAL