白天一天几乎一直在震荡，
下午分析过了，白天行情适合快进快出，需要时时盯紧操作，
目前形势可持续跟进，观ETH走势来看从晚上9点开始持续上升到目前这个位置点位可轻仓多进，补仓5-10个点
待点位上升到至高点及时止盈，见2600-2610附近，待形势变化可渐进入空[拳头][拳头]
注意⚠️：市场跟单人员这么多，行情变化不断，及时止盈止损才是必杀技
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#全民养生[超话]#阴虚体质，温泉桑拿浅尝辄止

中医认为，汗为“心之液”，出汗过多会导致耗气伤阴。
泡温泉时，容易出汗，桑拿更是不管干蒸还是湿蒸，都免不了一番“大汗淋漓”。一般人也可以耐受，但阴虚体质者，本身就阴液亏少，哪经得起这么折腾？
阴虚体质者，应该避免温泉高温池、桑拿房等强排汗项目，选温度适宜的池子，且每次浸泡温泉、蒸桑拿的时间都尽量缩短，微微出汗即止，及时穿衣保暖。
而且，期间要时时记得多喝水，补充体液，享受完后还应涂抹保湿霜，做好皮肤保湿。
⚠️何为阴虚体质？
阴虚体质者，内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征。一般来说，主要有以下几个方面：
形体特征：体形瘦长。
心理特征：外向好动，活泼。由于身体内阴液缺乏而容易虚火上扰，性情急躁，时常心烦易怒。
常见表现：主要表现为：手足心热，平素易口燥咽干，鼻微干，口渴喜冷饮，大便干燥，舌红少津少苔。其他可表现为：面色潮红，有烘热感，两目干涩，视物模糊，唇红微干，皮肤偏干，易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短少，脉象细弦或数。#健康#

#养生[超话]#阴虚体质，温泉桑拿浅尝辄止

中医认为，汗为“心之液”，出汗过多会导致耗气伤阴。
泡温泉时，容易出汗，桑拿更是不管干蒸还是湿蒸，都免不了一番“大汗淋漓”。一般人也可以耐受，但阴虚体质者，本身就阴液亏少，哪经得起这么折腾？
阴虚体质者，应该避免温泉高温池、桑拿房等强排汗项目，选温度适宜的池子，且每次浸泡温泉、蒸桑拿的时间都尽量缩短，微微出汗即止，及时穿衣保暖。
而且，期间要时时记得多喝水，补充体液，享受完后还应涂抹保湿霜，做好皮肤保湿。
⚠️何为阴虚体质？
阴虚体质者，内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征。一般来说，主要有以下几个方面：
形体特征：体形瘦长。
心理特征：外向好动，活泼。由于身体内阴液缺乏而容易虚火上扰，性情急躁，时常心烦易怒。
常见表现：主要表现为：手足心热，平素易口燥咽干，鼻微干，口渴喜冷饮，大便干燥，舌红少津少苔。其他可表现为：面色潮红，有烘热感，两目干涩，视物模糊，唇红微干，皮肤偏干，易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短少，脉象细弦或数。#健康#