#天天晒早餐[超话]# 剩米饭营养餐✨ 91年小阿姨，去年因为生病做了2次手术，如今离开职场变成为开咖啡馆努力搬砖的水泥工，虽然更辛苦更累了，但心中却因努力实现梦想的过程而丰满充盈。走，吃饱喝足带上手冲咖啡干活儿去

西红柿切丁，豌豆尖切碎，鸡蛋打散
少许油煸香西红柿，炒至软烂加水煮开
放入米饭煮软，加入豌豆尖碎，一边缓缓推动一边缓缓淋入蛋液
稍微煮一下，鸡蛋凝固，放1勺生抽少许盐调味即可

开心呀，春天来了，好想去春游去野餐呀
#90后为何越来越愿意接受灵活就业##不可辜负的美食#

【嘿！就是你，过年你“膨胀”了吗？】

每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤，日日称重日日重，年年减肥年年肥。试问大过年的，谁不是吃饱喝足？俗话说：百因必有果。过年吃喝放肆的结果就是，体重秤不堪重负。当然啦，安小毅也整理了原因和解决方法哦。

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Day 5:时间过得很快，连续刷网红点也是挺累的，今明两天准备调整，不作任何规划，随便消闲市内走走逛逛，乌海住的兴泰蓝海假日地理位置得天独厚，出酒店直通黄河步道，沿步道走走，如同当地市民一样，路边长了些沙枣树，一位大姐说这是她小时候常吃的食物，看着挺诱人，咬一口犹如咬了一口沙哈哈，急忙吐了…乌海水利枢纽一号码头前的广场上刚好有当地市民的演技出，有蒙古特色的演奏，奏出了万马奔腾的气势，也有穿着民族服装配着雪白的哈达，还有红衣白库的红色广场舞，忍不住也学两招随舞……又走到当地一个图书馆，叫阅遇，阅读是为了遇见更好的自己，行万里路如读万卷书，人不多，找一个书香角落喝了自带的咖啡，就着夜市买的山药片，刷一会儿手机休息一下…
下午回到银川，用新加的酒店资格升成了套房，泡上醇香的红茶，点了外卖，吃饱喝足，打车去览山公园看日落，览山公园原是足球场，因建筑貌似古罗马斗兽场及地理位置得天独厚而成网红拍照地，对于拍照一直于我而言是一件极其耗体力的事情，总觉得凹造型不自然，抓拍又抓不住… https://t.cn/EJrBL91