江城最美的女人是黎浅，最声名狼藉的女人还是黎浅！ 一次放纵，让她和江城最矜贵的男人有了纠缠。 陆天擎，风度翩翩的世家公子，陆氏王国首席继承人。 事后，她清淡一笑，“一次意外而已，我明白，不用放在心上。” 他眸光清凉看她转身而去，一个多月后却又在医院与她相遇。她蹲在花坛边干呕，手中捏着妊娠40天的检查单。 半个月后，陆天擎用一场全城瞩目的盛世婚礼，娶了她。满城哗然，却没有人知道，这场婚姻不过是一场算计。黎浅算计了陆天擎，她不爱他，嫁他不过另有所图。 然而，当她得到了想要的，主动向他提出离婚时，陆天擎却将她逼至角落……“黎浅，你说嫁就嫁，说离就离，我陆天擎就这么容易被你玩于鼓掌之间？”......更多精彩内容请点击下方↓↓

轉載文章，的確，跟家屬說他家人不幸離世是最困難的一個任務，最認同文中所說 "說話可以傷人也可以撫平人" , 皇叔身為一個出口商(傷) 人，但叫你們估不得的是，皇叔很多次收到讚賞信是處理這類有人離世案件，他們來信感謝皇叔安慰他們，其實毒舌不是任何時候都會使用的，對著賤人當然不客氣，但有些時候，不妨多一點關心，世界會更美好
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他們是社會最後的依賴

屈頴妍
2022-04-08

認識一位破過好多大案、救過無數市民的幹探，問他，三十多年警務生涯中，遇過最艱難的任務是什麼？

答案，絕對是意料之外。

幹探朋友說，作為警察，最難的任務是去按一個陌生家庭的門鈴，然後告訴應門者：「你的家人離世了。」

無論是交通意外，還是屍體發現案，當中只要涉及有人死亡，警察通常是找上門告訴家人噩耗的角色，「誰誰誰死了」，這句話於警察來說，只是一句任務，但於家人來說，卻是晴天霹靂，甚至天崩地塌。

幹探朋友說，初入行，以為警察工作不應帶情感，公事公辦地轉告消息就是了，後來才發現，如果這話說不好，是會對家人造成二次傷害的。

這種感受，我早前親身體會到了。

那夜在急症室，醫護冷冷告知老爸離世了，你要不要看他一面？看還是不看？快決定，不看我們就打包……我明白，醫護忙得暈頭轉向，沒時間跟你說多餘的話，但冷酷的句子，讓人忘了那條其實是生命。

直至幾位警察走來問訊，他們是跟隨救傷車來的，所以要知道個案狀況。當他們聽到剛才陪伴送院那位老人家離世了，語塞了幾秒然後說：「啊，請節哀，有人陪著媽媽嗎？」簡單一句問候，讓我感到「終於有人把父親當作人，而不是一具屍首、一個數字。」

我忘了抄下那幾位警員的編號，我真的想寫封信去警局謝謝他們，我終於感受到幹探朋友說，一句話，可以傷人也可以撫平人。

前總警司曾財安先生曾這樣形容：「香港警隊是可以最後依賴的部門」，佔中時、黑暴時、以至新冠疫情時都如是。當你以為瘟疫只是醫護的事、只是公共衛生的事，警隊總會在你意想不到的位置站出來，扛起了最艱難的位務，最近迅速組成的遺體處理專責小組，又是一例。

第五波疫情導致死亡人數急增，殮房驚現屍疊屍、認錯屍、甚至找不到遺體等慘況。警隊有見及此，迅速成立遺體處理專責小組，與衞生署、食環署等部門合作，在殮房加設臨時凍櫃，主動協助加快遺體認領事宜，在短時間內處理了二千具遺體，讓家屬得以及時為死者舉殯。

你可以說，殮房逼爆關警察什麼事？他們大可翹起雙手食花生。但正如我們遇事總會想到打999、事無大小都只想到找警察幫忙一樣，迷路關警察什麼事？他們又不是導航系統；走失貓狗關警察什麼事？他們又不是動物專家……

但大家一慌忙失措，只會想到找警察，因為，警隊的角色，從來都是社會和市民的最後依賴，連黃絲黑暴遇事，還不是一樣打999找他們口中的「黑警」來求救。

善後，說易行難，讓死者得以安息，讓生者減少傷痛，警隊這次走到最厭惡的地方去，為疫情善後，為亡者善後，我們實在要向他們致敬、致謝。

【一个人要怎样让自己变得不浮躁？】

1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。

2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。
也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。

3、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。
因为每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的，坚持几天早起，晚上到点差不多就困了。

4、做知识的消化器，不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少个公众号文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。

5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。
看到很多回答里提到关闭朋友圈、不过多使用社交软件。我不太赞同，普通人也很少能做到。
我觉得重点不是完全摒弃，而是学会从中摄取对自己有用的东西，而不是只作为一个消遣工具。
我的不少东西，都是从知乎、B站、微博上学来的。
关于朋友圈，不要朋友圈一出现小红点，就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间，还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。

5、拒绝无用社交。
周末，你在家准备好了果盘和饮料，打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。这时同事打开电话：“出来逛街吗，商场正打折呢！······哎呀，你就来吗，权当陪陪我喽！”
想一想：我有需要到商场买的吗？同事跟我算很好的朋友吗？
没有，不算，那就拒绝。
时间、健康、精力，最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
（如果是公司团建，那就另说啦~）

6、做手工。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。
这个因人而异吧，不过这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。

7、接纳自己，喜欢上自己，从外在到内在。
喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云；学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。

8、不纠结。
这个面霜今天降价了，买不买？可是万一下次更便宜呢？
对于购物，过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱，那就退一步想：我在一周内需要它吗？
对于人、事，过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。

9、读书，构建自己的小宇宙。
我问一个喝酒的朋友：你跟你的哥们儿喝完酒，会一起吐槽最近的烦恼吗？
朋友说：会啊，
我：那吐槽完舒服吗？
朋友：当然舒服啊！
我：那你每次吐槽的那些烦恼和问题，在这次喝酒之后还在吗？
朋友：···还在。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别，我首先会说：读书的人不会孤独。

即使孤单，也不会孤独。

因为通过读书，他们构建了自己的宇宙，会借用书中的人物经历和道理，对比，化解自己的问题。

他们会自己找心灵导师，最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题，不是一个简单的过程。

我不反对朋友之间喝酒，但我不喜欢跟人吐槽烦恼。因为即使说一百次，不去解决，烦恼还是在那，人还是会暴躁、浮躁。

10、记账。

我的钱都花哪去了呢？

有一个词叫“糊涂账”，就是什么事都没有条理。

就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。

但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。

工作、生活，乃至情感，都是如此。