世上本无事，庸人自扰之。

在网上看到这样一个问题：一个人痛苦的根源是什么？

有个高赞回答是：

每个人的一生，都会遭受两支箭的攻击：

一支是外界射向你的，另一支是自己射向自己的。

但真正伤害你最深的，是后者。

人生不如意之事十常八九，但那些不如意的事，十有八九都是自找的。

就像卢梭说的：“我们的悲伤，我们的忧虑，我们的痛苦，都是由我们自己引起的。”

以下让人痛苦的5大根源，看完你就悟了。

欲望太多，不懂知足

苏格拉底曾说：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”

人一旦陷入欲望的深渊当中，痛苦也会随之而来。

巴尔扎克在《驴皮记》中描述了这样一个故事。

家道中落的拉斐尔在贫困中自暴自弃，有一次，输光了钱财的他，想要投河自尽。

在投河路上，他意外地得到了一张神奇的驴皮。

它可以满足主人的任何愿望，代价是主人寿命的减损。

起初，抱着怀疑态度的拉斐尔许了一个关于晚宴的愿望。

愿望满足之后，沉浸在惊喜之中的他，根本没在意驴皮的变化。

他随即又许愿想要600万法郎。

这次，拉斐尔成了有钱人，有了豪华的府邸和成群的仆人。

但看着驴皮缩小了一大截的他，这才恐慌起来，陷入了对死亡的恐惧当中。

他拥有财富，却无法享乐；不敢接触女人，怕消耗折损自己。

当真爱来临的时候，驴皮却只剩下一片树叶的大小。

他不得不抛弃爱人，放弃幸福，躲进了乡村。

当爱人溜进他的房间，无法拒绝情欲诱惑的他，生命也跟着驴皮一起终结。

其实，在作家巴尔扎克看来，每个人身上都藏着一张这样的“驴皮”。

想要的越多，就越容易被欲望淹没，终究，痛苦会随着欲望一同喷涌而出。

爱迪生说：

“知足是人在世间最大的幸福。”

广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，一日不过三餐。

如果你总是学不会满足，那么即便拥有全世界，也依然得不到幸福。

高估关系，低估人性

看过这样一句话：

“人生99%的烦恼，来源于你高估了他人对你的在乎。”

成年人的关系总是聚散无常，可能昨天还在推杯换盏的朋友，今天一个转身就形同陌路。

《被嫌弃的松子的一生》中，松子与龙洋一之间的故事，令人感慨万千。

在一次学校组织的旅行中，旅馆丢失了12500日元。

学生龙洋一成了大家眼中的头号嫌疑犯。

松子在与他单独谈话后，也在心底悄悄知道了他的罪行。

但身为老师的松子决定帮助学生脱困，便好心掏出自己所有的积蓄，甚至私自挪用了同事的钱，还给了店家。

但对方仍不依不饶，非要逼学生出来道歉。

于是松子索性跪下来说钱是自己拿的。

然而这一幕被教导主任看到了，他不仅大骂松子糊涂，还把事情告诉了校长。

蒙受不白之冤的松子，求助从始至终被她保护的龙洋一。

然而口口声声答应要帮松子洗刷冤情的龙洋一，却当场反咬一口说是松子威胁他来顶罪的。

最终，松子丢了工作，被学校开除，人生也一落千丈。

有读者在看完《被嫌弃的松子的一生》后，提出这样的问题：“为什么我们付出越多，越容易受到伤害？”

有个读者评论一针见血：不是所有的努力都一定是有回报的，尤其是在感情中。

东野圭吾在《白夜行》中写道：

“世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”

不要太过高估自己和别人的关系，我们的付出不一定能得到理所应当的回应。

不是所有人都会在意我们的善意，也不是所有人都能满足我们的期待。

与其寄希望于别人，不如做好自己。

毕竟风雨来临时，自己才是最好的港湾。

凡事比较，迷失自我

卡耐基曾经说过：

“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”

人性的一大弱点，就是喜欢拿自己的生活和别人做比较，然后来证明自己的不幸。

几十年前，康奈尔大学教授弗兰克做过这样一个调查：

在美国，一个家庭所需要多大的住房面积呢？

当他的学生还在推测一个家庭有几个孩子，是否需要车库的时候。

他给出的调查结果竟然是：

这主要取决于他们邻居拥有多大面积的住房。

如果他们邻居的住房比较大，那他们就需要盖一个更大的房子来超过自己的邻居。

在当时的美国，人们的经济条件越来越好，但总是体会不到幸福。

因为，他们总拿自己与那些物质条件更好的人相比。

这让我想起了歌德的一句话：

“生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。”

当我们执着于赢过别人，又怎么在生活中找到属于自己的幸福呢？

就像两个同时散步看风景的人。

由于步伐不一致，落后的人总想要拼命加速追赶。

前面的人又担心被后面的人超过，也加快了脚步。

于是他们把注意力都集中在对方身上，再也无暇顾及路边的风景。

人一旦陷入盲目的攀比，就难免错失人生的风景，忘记自己的初心。

攀比是一场只有起点，没有终点的竞赛，一旦沉迷进去就很难走出为此奔命的怪圈。

然而生活不是竞赛场，我们也没必要冲入别人的赛道。

找好自己的节奏，走在自己的途中，才能追寻那属于自己的幸福。

想的太多，做的太少

日本作家松浦弥太郎，在书中写过这样一句话：

那些经常困于不安和焦虑的人，往往有想太多的坏毛病。

人的一大痛苦不是来自于我们遇到的困难，而是我们想象中的困难。

作家洪晃，曾是一名重度拖延症患者。

有一次，她要为自己的工作准备一个PPT。

她在脑海中拟出了PPT的大纲，却又害怕别人听不懂，就开始重新构思。

可她看着电脑屏幕，觉得自己不擅长做这个，迟迟不肯摸键盘。

她越想越焦虑，始终没法输入第一个字。

最终，她的计划只是沦为了一纸空谈。

其实对于我们大多数人来说，也总会像她这样，用过度的思虑折磨自己，却迟迟不肯付出实践。

月初的时候想着月中，月中的时候想着月末，月末开始焦虑和后悔，并发誓下个月一定重新做人。

在网上看到过这么一句话：

“计划时踌躇满志，行动时犹豫不决，一切还未开始，已被臆想打败。”

许多时候，令我们感到痛苦的，不是事情本身，而是过度思索事情所带来的焦虑。

这不仅会消耗掉我们更多的体力和精力，也会瓦解掉我们做事的决心和意志。

生活中，绝大多数的烦恼，不过是自己的胡思乱想；而绝大多数的失败，也都发生在脑海里。

想太多，其实是我们在不断地给计划设限，让思想戴上枷锁。

只有放下心中的顾虑，才能丢掉思想上的包袱，轻装前行。

求而不得，不忍放下

在书中看过一个有关马嘉鱼的故事。

这种鱼平时生活在深海，在春夏之际会到浅海产卵。

每到这个时候，就是渔民捕捉的最佳时机。

渔民要捕捉它们的办法也非常简单：

只需要用一张孔眼粗疏的渔网，下端系上铁块，放入水中，由两只小艇拖着，便可拦截鱼群。

外来的游客都很疑惑，渔网的孔眼那么大，并且三面都敞开着，这就想让鱼自投罗网，无异于天方夜谭。

然而出人意料的是，渔民们还是一船接着一船地将马嘉鱼带回港口。

这究竟是为什么呢？

原来，这种鱼有一个特点，那就是认准了一个方向，便一往无前，即使遇到阻碍也不会拐弯或者掉头。

结果一条条马嘉鱼前赴后继，被渔网牢牢卡死。

我们何尝不是深海里的马嘉鱼呢，为了某一个目的，想要得到某样东西，就一根筋往前冲，结果求而不得，反而让自己变得更痛苦。

每个人生阶段，都有每个阶段的烦恼和遗憾。

小时候，是别人手里的棒棒糖，自己得不到的小玩具。

长大了，是拿不到高薪的工作，是买不起的车子和房子。

生活没有完美，幸福没有满分，既然很多东西没法拥有，又何必苦苦追求。

爱因斯坦说：

“当我还是一个相当早熟的少年的时候，我就已经深切地意识到，大多数人终生无休止地追逐的那些希望和努力都是毫无价值的。”

很多时候，我们感到不快乐，无非是心中的执念太深。

就像是伸进糖果罐子里的拳头，你越是不忍松开，就越难拔出来。

与其盲目地执着，倒不如清醒地放弃。

伏尔泰曾经说过：

“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”

有时候，能打败我们的不是外在的困境，而是痛苦的内心。

世上本无事，庸人自扰之。

生活虽如逆水行舟，但掌舵的一直是我们自己，人的悲喜都由自己决定。

把执念放下，把心态放宽，把日子过好，幸福自然就来了。

直面痛苦的根源，觉醒成更好的自己。

​​​

书虫们注意啦~书单来啦！小说千千万，却是小说越多，越难找到好看的小说，这些一看就上瘾的小说，熬夜都要看完，根本停不下来。先收藏码住慢慢看！记得关注小编，妈妈以后再也不用担心我没书看啦。今天小编给大家推荐：《侯府弃妃》大婚夜，他带陪嫁丫环入婚房，她携嫁妆进空间消失！#书荒#第一本：《侯府弃妃》简介：《侯府弃妃》大婚夜，他带陪嫁丫环入婚房，她携嫁妆进空间消失！休书一封，你我以后形同陌路、永不再见。”叶蓁蓁欢欢喜喜地接了休书，准备迎接美好的古代生活，谁知某人几次三番的出现在她面前，势要撩拨她的心扉。喂喂喂，说好的形同陌路、永不相见呢？精彩内容：叶蓁蓁很无耻且毫无愧疚地把凯蒂猫改成了吉祥猫。“真的吗叶姐姐？这些真的都送给我了？”赵雅惊喜地睁大眼睛看着叶蓁蓁说道，虽然娘亲总是教导她不能贪得无厌、得寸进尺，但这些吉祥猫她真真是太喜欢了。“那是自然。”“耶，太好了。”赵雅高兴的蹦了起来，一双眼睛都笑成了弯月，“叶姐姐，我再去请些人过来，雅雅保证把她们的心都给勾来，让她们都去姐姐的店里买娃娃。”翌日，从巳时开始，便有姑娘陆陆续续的往赵家而去。瞧着赵雅欢喜的模样，这些来得比较早的姑娘应该就是和她关系比较好的小姐妹了。彩云满头黑线的看着趴在门缝边向外看的主子，忍了几忍还是没忍住，上前把主子从门板上扒拉下来：“主子，您就算不是侯府奶奶了，还是一风华正茂的女子，怎么能做出趴门板这么有失身份的事呢？”（点击下方免费阅读）第二本：《重生后我成了首辅夫人》简介：云濯前世以一介庶女之身嫁了光风霁月的端王做王妃，京都贵女个个都羡慕她的好运。然而不过三年，众人又都可怜起她来：端王地位尊崇，其人更是生得温润儒雅，府中有美人如云；没多久云家又搅进谋反的罪案里，一朝被灭了门；此等光景下，昔年名动京都的第一美人也终究逃不过红……精彩内容：说完，她脸上终于漫上畅快的笑意，然而下一瞬，她便愣住了——池边廊下对面站着，正拿一双眼眸幽深地望着她的人，不是谢玠又是谁？她不知道他是什么时候站在那儿的，也不知道他究竟看见了多少，她忽然一把扑在顾绮如怀里，眼底两行泪滚滚而下，抽泣地道：“阿绮！卢姑娘怎么摔下去了！呜呜呜我好害怕，她先前摔下去的时候还想拉我下水呢！幸好我躲得快呜呜呜呜！”她的哭不是像卢清竹那样梨花带雨的哭，而是小孩子的哭法，号啕不绝，顾绮如虽然不知道云濯为什么忽然哭起来，但也知道她是装的，因为她刚扑进她怀里时，便小声央她挡着些，这时候自然是陪着她做戏，轻轻地拍着她的肩膀。云濯嚎得累了，便停下来，打算歇一会儿，同时又悄悄从顾绮如怀里抬起头来看谢玠，却看见他面色不改，仍然冷淡。（点击下方免费阅读）第三本：《穿越娘子要出逃》简介：穿越后，她成为了冲喜新娘。可惜还没洞房，夫君便惨死在门外。在成为沈家三公子的丫鬟后，她发现，这偌大的沈府，竟然隐藏着惊天之秘，就连他们之间的交易，背后也隐藏着不堪的真相。在这场充满阴谋的权势斗争中，他们，都不过只是棋子而已！精彩内容：我抬起头来，瞪了他一眼，拽起棉被盖在自己身上，打了个滚儿骨碌到了床里侧。“不说拉倒。”他嗤了一声，目光触及到我手上的疥疮时又暗了几分。不知过了多久，我在被子里憋得够呛，偷偷扒了个缝，却发觉那人早就不见了踪影。“主子，四少爷来了。”沈眠付缓缓放下手中的书文，淡漠道：“让他进来吧。”“三哥。”沈西暮风风火火地闯进来，白色狐裘上染着寒意，差点撞到要出门的尤怀，尤怀侧了侧身子，向他行礼。（点击下方免费阅读）《侯府弃妃》大婚夜，他带陪嫁丫环入婚房，她携嫁妆进空间消失！今天的推荐就到这里啦，期待大家的多多评论多多赞！如果喜欢，记得关注我哟！大家对小编的鼓励就是给小编最大的动力啦！

妈妈给她的妈妈买的一束花[抱抱]，我才不要等妈妈不在了才给她买花。
我追的CP大圆满了，还有一对CP成真了[泪]。
今天的厨艺没翻车，蕨根粉真的很赞 and今天的月牙真美[太开心]。
整理衣柜发现大二那年妈妈给哥哥买的衬衣，因为是棉的缩水成了我的尺码，因为我好喜欢他领子和袖口加内衬的厚实感一直没扔但放箱子里也没穿过，我决定把这些不穿的衣服通通放小区捐衣物的箱子里[允悲]