#好书推荐[超话]#
今天为大家送一本中国画报出版社的《爵士乐编年史》。
什么是爵士乐？
我们心中的爵士乐：
忧郁？柔和？内敛？
轻快？炫目？狂热？
带你全面认识真正的爵士世界！
115年爵士乐全球发展故事，近350幅罕见图片，317位重要人物……
一本书打通爵士乐欣赏的“任督”二脉。
关注@三联青少刊，并转发此条微博，我们将抽取以为幸运读者赠送您这本价值198元的精美图书。1月3日开奖！ https://t.cn/A6JPb4bU
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昨天的站桩和打坐都出现了共同的症状，就是下巴的扁桃体左侧跳动，右侧也有了跳动，气感在不断增强，晚上两点多起来练功，没有什么大的变化和感觉。我相信站桩、真气运行法、八段锦、五禽戏古法内功这些功法都能够相互促进，相互提升，对精气神的充沛，对健康的促进都是有好处的，坚持练下去。用自己的练功实践，验证这些功法能否打通任督，打通周天。能否祛病延年！关注我微博的朋友们，我会随时把练功的感觉和进展告诉大家 https://t.cn/RyhTNFv
把去年吐槽老男孩编剧的微博再找出来鞭尸一下。永远也不要相信一个导演或编剧，以往作品都不咋滴，突然有一天能打通任督六脉了，垃圾就是垃圾，好不了[摊手]不能存侥幸心理，觉得自家idol演了，就会变好。有时候放低期待，也不是啥坏事。比如那个抗战剧，期待就是能播就行了。那个电影，期待就是不被大规模嘲就行了。
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