刚起床…91.4了。离我的第一阶段目标88还有些距离。毕竟2019年把自己从135减到85的,甩掉50斤肉确实付出了辛苦。今年11月有点反弹,一度到101.4、99.8这样的数字。
上一个爵专毕业,是10月15号。因为家里有些事要忙,外加自己对自己跳舞的态度有点悲观,就不够自律,体重一度反弹101.4,吓得我赶紧往回减。
12月6号爵专开课,盐妈说我胖了,要求我减肥;佳欢问我是不是胖了;李博也说我背影宽了;我去上娇哥的常规班,娇哥他们的反馈,也是觉得我肚子起来了…… 那,就继续减呗。
人在丧的时候最容易用吃安抚自己了,反正我是这样的,就只能勤上秤了。上秤好比自省。
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#碧缇福[超话]##碧缇福美牙仪##碧缇福代餐粉##碧缇福#
“我一定会给你争气”
“一定会给银河战队争气”
不愧是我的直属总监 说话做事儿就是我的气势 帮娇哥规划总裁了
马上解锁 踏踏实实好好搞业绩
随时随地给呆梨规划赋能!!!!!
#mos 朴塑 朴己 优梵 桔可 希罗 悠塔 茉特 芙瑞塔 初遇 思芙 燕教授 澜墨 颜如玉 唯蜜瘦 唯爱 洛施娅# https://t.cn/RL8pcv4
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1⃣ 出门小花絮(睡到中午十二点起来 洗头瞬间顿悟了 3点钟跑去爬山 娇哥看完捯饬的两小时里 牙巴都要挫烂了吧咦哈哈哈)
2⃣ 突然发现这张生图很抗打
3⃣ 去一华里 去出了另外一种风格 没有去拍网红打卡地 但是今天没看见夕阳和夜景也蛮遗憾 下次晚点去 就等的到天黑了
4⃣ 昨天和奶奶打电话 说我看起好憔悴呜呜(还不是是磨人的刺绣) 结果今儿电话 说我怎么变得唇红齿白哈哈哈哈哈哈
5⃣ 我真的不懂为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么真的是玄学啊 吃火锅我坐哪里烟就往哪里飘 我四个方位都坐了 真的一坐过去就飘!?!?!
莫?????
6⃣ 星期天杀割的好快
2⃣ 突然发现这张生图很抗打
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4⃣ 昨天和奶奶打电话 说我看起好憔悴呜呜(还不是是磨人的刺绣) 结果今儿电话 说我怎么变得唇红齿白哈哈哈哈哈哈
5⃣ 我真的不懂为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么真的是玄学啊 吃火锅我坐哪里烟就往哪里飘 我四个方位都坐了 真的一坐过去就飘!?!?!
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