兰蔻小蛮腰染唇液 274-288-888
评赞里抽三位小宝送彩妆礼物～一周后开！

这系列真是赞得不要不要的！！！
质地轻薄舒适不说，显色度持久度也是绝佳～每每上唇涂抹都是一种享受[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

最喜欢274！兰蔻的274我都好喜欢啊！！！哑光质地更显温婉～888也好看的，显白明艳～
主打色号288不是很适合我的风格，在我脸上没有特别出彩，不过也是个日常通勤的颜色。

个人喜好顺序：274＞888＞288

白皮浅唇，唇部试色以iPhone 12 pro max屏幕亮度最亮为准。#小南随手po# https://t.cn/A66l5lK1

#烘焙[超话]# 今天我就来教大家做5⃣️款养生茶饮，每一款都超级简单，但是却比奶茶、快乐水健康多了。在即将露胳膊大腿小蛮腰的季节，花10分钟做一顿低卡又好喝的饮品，绝对值得~春日好气色，喝出来！
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抹茶燕麦拿铁
“地球色系”的配色，外表真的太美啦。低卡低热量，口感浓郁饱满，燕麦香醇浓厚，抹茶控的首选。
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西柚气泡水果茶
多喝花果茶对皮肤好，美容养颜抗衰老（突然押韵）。口感清新满满果香，酸甜度自然，下午来一杯提神又解乏。
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玫瑰酒酿啵啵
红枣补气血入肝脾，玫瑰花舒发郁气、美白皮肤、提亮淡斑，枸杞滋补养肝明目。这一款在花茶的基础上做成花式茶饮品，不仅健康还低卡美味，代替下午茶解馋还不胖。
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绿豆沙牛乳
广式糖水店的常青树，绿豆解毒还降火，滋润补水，在春雨连绵的日子里喝下去暖乎乎的一杯，暖心又暖胃。（体寒的宝要少吃绿豆哦）
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刮油亮肤茶
春节吃胖了的已经减下去了吗？美少女们偷偷变美的茶饮，选择的都是热量低又好吃的水果，满满维C跟粗纤维，美白补水，生津解渴。
#健康自制饮品##养生茶#

自从去年腰受伤之后，就很少运动健身了。然后体重就显著飙升，我可以不想又秃又胖……

终于在这个春天，我开始继续运动啦~为了我的小蛮腰和一个更健康的自己，我还是找了一个教练慢慢的指导我开始训练。

当然仅仅运动是不够的，我还在控制饮食。由于今天上午又写了一篇自己觉得不错的帮助男同学延时的科普文，特地给自己加了鸡腿！

好了就这样！欢迎大家监督我减脂，运动！

愿我们一起更健康，更性福 #减脂僧，爱运动#