致即将来临20：你本是一个很乐观的女孩子当你偶尔难过到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你。要像余华说的那样：“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍” 。 无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么，就干什么，在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养 #02#
一个人停止内耗，从三次放下开始，放下执念;放下敏感的情绪;放下攀比心;卸下心灵的包袱，人生最难是放下，因为有些人，有些事，不是你想放就能放下的，所以，人活着才有那么多烦恼和忧愁。放不下，苦了自己，累了心。放下了，方能轻装前行；放下了，方能得到解脱；放下了，方能过好以后的生日子，走好以后的路，放下了，更容易听见内心的声音，活出更真实的自己。
最近上海每天的负能量太多了……
抢个菜的时候听了个录音我真的怀疑这是上海么
上海现在太可怕了
连给一个抗原测试盒的机会都没有么
那个执行的人铁了心的要把他们带走，也不看他们是阴性的证据，甚至连给警察通话的机会都没有……还要说他们自认为，但是他们是走证据的呀……唉……其实妈妈自己一个人去的话，我想她也不会这样的，但是小孩子阴的进去变了，万一留下后遗症是一生的事……
真的最近的上海太可怕了……
整个录音充满了无奈和绝望
抢个菜的时候听了个录音我真的怀疑这是上海么
上海现在太可怕了
连给一个抗原测试盒的机会都没有么
那个执行的人铁了心的要把他们带走，也不看他们是阴性的证据，甚至连给警察通话的机会都没有……还要说他们自认为，但是他们是走证据的呀……唉……其实妈妈自己一个人去的话，我想她也不会这样的，但是小孩子阴的进去变了，万一留下后遗症是一生的事……
真的最近的上海太可怕了……
整个录音充满了无奈和绝望
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