《晨跑有悟：从大山走出来的家风：本心，不忘本就是根本！》
—邹学勇.2022.4.5—
晨曦微露尖尖角，
清明唤醒梦中人，
踏步跑在熟悉的道路上，
今日与往日不同，
格外醒人瞩目，
以三鞠躬祭拜远方的祖先，
清明佳节疫情防控，
不能回到家乡祭拜祖先，
在北京以万步晨跑的行动祭拜祖先，
感恩辈辈份份的缘分，
延续到自己这一代，
没有祖先们的勤劳善良，传承家风，
就没有自己的当下。
去年清明我在家乡祭拜祖先，
发现一组词：《根在，家就在》！
今日未能回到家乡祭拜祖先，
自己又发现一组新词：
《本心：不忘本才是根本》！
一个人无论走多远，爬多高，不忘本才是根本，最终知道回家，这就是本心。
人的一生有三次生命，
第一次在断气时，结束了身体生命，
第二次在出殡时，结束了在亲人里的生命，
第三次在清明时，被后辈遗忘结束了真正的生命，
不被遗忘，精神永驻，
清明家风传承是不忘本，感恩的日子，
随着社会的飞速发展，
我们接触的事物越来越多
价值观也随之升华，
无论走多远，攀登多高，都要知道回家的路，
今日疫情无法回家乡，
但是心早已在祖先墓地里，
向她们汇报着一年来的汗水和泪水，
静静地心灵在祖先面前是感恩，还是感恩，
感恩祖先，因为有您，才有自己走出大山的机会，
像爷爷奶奶说的：“读书好，读书好……”，
简单的几个字，说透了自己认定的未来，
跨出大山走入北京，
一直成长至今，心还是那颗不忘本的心，
情已经从不懂事到懂真情的“小伙儿”，
少年时，爷爷奶奶的一句“读书好”，
影响了自己一代，下一代的几辈子，
这就是本心。
生命是脆弱的，
精神是永驻的，
清明时节雨纷纷，
路上行人欲断魂，
思念爷爷奶奶的点点滴滴，
一些心里话如波涛汹涌般地和您们分享，
疫情不知道何时结束，
奋进的脚步从来没有停止，
晨跑三年没有落下一天，
身体变好，心态变稳了，思想变简单了，心胸变开阔了，人变得有精气神了…，
每当在困难前面想起您们，
每次迎难而上却发现是意想不到的自然，
每次出差，提着箱子争先恐后、争分夺秒的汗水和赶飞机、高铁赛跑，
每次每次都在最后几分钟赶上了，
每次的幸运背后有每一次的故事，
自己感动自己的泪水不由自主地流了出来，
爷爷奶奶，祖辈们以往在艰难险阻的环境里不畏艰险，直面人生的生活态度，
正是自己成长路上的底气，
一代一代传递下去，
清明时节想和您们聊聊天，
今日清明，我们想念您！
保持本心，不忘本就是根本。
人生终有别离，
但死亡并不是生命的终点，
遗忘才是，
珍惜当下，
带着所爱之人的嘱托，
勇敢而从容地过好每分每秒，
去年清明，发现：根在，家就在，
今日清明，发现：本心-不忘本才是根本！
人的一辈子，有这样一话话挺能壮志：
人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛！
走好当下每一步，
每一步里有每一步的汗水，
铸就每一步的故事，
当下的努力就是下一代成长的底气，
身体虽然不能长生不老，
但是精神的确是长生不老，
来到这个世界上，就要轰轰烈烈地活出自己，
惜福当下，做好家风传承，
深知根在，家就在！
也时刻保持本心，不忘本才是根本，
遭遇困难时积极面对并及时调整，
才能造就自己，
追求自己的内心，
人的一生，
是摆脱他人期待的过程，
是找到自己、成全自己的过程，
向内生长，保持本心，不忘本才是根本，
知道根在哪里，家就在那里！
（完成晨跑10000步，清明时节思念祖先，和爷爷奶奶说说话，汇报自己一年来的点点滴滴，去年清明自己明白了：根在，家就在，今日清明，又一次深深地懂得了：本心，不忘本才是根本，祖先们一辈又一辈传承家风，有幸自己成为当下，走好每一步，走稳每一步，脚踏实地去面对自己，人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，重于泰山一样活着去为自己不被遗忘，为下一代增加成为底气，保持本心，不忘本就是根本。邹学勇.2022.4.5）#自燃的样子##纪念这一刻#
—邹学勇.2022.4.5—
晨曦微露尖尖角，
清明唤醒梦中人，
踏步跑在熟悉的道路上，
今日与往日不同，
格外醒人瞩目，
以三鞠躬祭拜远方的祖先，
清明佳节疫情防控，
不能回到家乡祭拜祖先，
在北京以万步晨跑的行动祭拜祖先，
感恩辈辈份份的缘分，
延续到自己这一代，
没有祖先们的勤劳善良，传承家风，
就没有自己的当下。
去年清明我在家乡祭拜祖先，
发现一组词：《根在，家就在》！
今日未能回到家乡祭拜祖先，
自己又发现一组新词：
《本心：不忘本才是根本》！
一个人无论走多远，爬多高，不忘本才是根本，最终知道回家，这就是本心。
人的一生有三次生命，
第一次在断气时，结束了身体生命，
第二次在出殡时，结束了在亲人里的生命，
第三次在清明时，被后辈遗忘结束了真正的生命，
不被遗忘，精神永驻，
清明家风传承是不忘本，感恩的日子，
随着社会的飞速发展，
我们接触的事物越来越多
价值观也随之升华，
无论走多远，攀登多高，都要知道回家的路，
今日疫情无法回家乡，
但是心早已在祖先墓地里，
向她们汇报着一年来的汗水和泪水，
静静地心灵在祖先面前是感恩，还是感恩，
感恩祖先，因为有您，才有自己走出大山的机会，
像爷爷奶奶说的：“读书好，读书好……”，
简单的几个字，说透了自己认定的未来，
跨出大山走入北京，
一直成长至今，心还是那颗不忘本的心，
情已经从不懂事到懂真情的“小伙儿”，
少年时，爷爷奶奶的一句“读书好”，
影响了自己一代，下一代的几辈子，
这就是本心。
生命是脆弱的，
精神是永驻的，
清明时节雨纷纷，
路上行人欲断魂，
思念爷爷奶奶的点点滴滴，
一些心里话如波涛汹涌般地和您们分享，
疫情不知道何时结束，
奋进的脚步从来没有停止，
晨跑三年没有落下一天，
身体变好，心态变稳了，思想变简单了，心胸变开阔了，人变得有精气神了…，
每当在困难前面想起您们，
每次迎难而上却发现是意想不到的自然，
每次出差，提着箱子争先恐后、争分夺秒的汗水和赶飞机、高铁赛跑，
每次每次都在最后几分钟赶上了，
每次的幸运背后有每一次的故事，
自己感动自己的泪水不由自主地流了出来，
爷爷奶奶，祖辈们以往在艰难险阻的环境里不畏艰险，直面人生的生活态度，
正是自己成长路上的底气，
一代一代传递下去，
清明时节想和您们聊聊天，
今日清明，我们想念您！
保持本心，不忘本就是根本。
人生终有别离，
但死亡并不是生命的终点，
遗忘才是，
珍惜当下，
带着所爱之人的嘱托，
勇敢而从容地过好每分每秒，
去年清明，发现：根在，家就在，
今日清明，发现：本心-不忘本才是根本！
人的一辈子，有这样一话话挺能壮志：
人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛！
走好当下每一步，
每一步里有每一步的汗水，
铸就每一步的故事，
当下的努力就是下一代成长的底气，
身体虽然不能长生不老，
但是精神的确是长生不老，
来到这个世界上，就要轰轰烈烈地活出自己，
惜福当下，做好家风传承，
深知根在，家就在！
也时刻保持本心，不忘本才是根本，
遭遇困难时积极面对并及时调整，
才能造就自己，
追求自己的内心，
人的一生，
是摆脱他人期待的过程，
是找到自己、成全自己的过程，
向内生长，保持本心，不忘本才是根本，
知道根在哪里，家就在那里！
（完成晨跑10000步，清明时节思念祖先，和爷爷奶奶说说话，汇报自己一年来的点点滴滴，去年清明自己明白了：根在，家就在，今日清明，又一次深深地懂得了：本心，不忘本才是根本，祖先们一辈又一辈传承家风，有幸自己成为当下，走好每一步，走稳每一步，脚踏实地去面对自己，人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，重于泰山一样活着去为自己不被遗忘，为下一代增加成为底气，保持本心，不忘本就是根本。邹学勇.2022.4.5）#自燃的样子##纪念这一刻#
【凡人壮举！为牛越点赞，好样的！】3月24日，为挽救太原一位患者的生命，晋城煤炭事业部赵庄煤业90后小伙儿牛越，在北京某医院成功捐献造血干细胞。牛越今年30岁，2018年9月，他了解得知通过留取8毫升至10毫升血样就有可能救治一名血液病患者，于是当时他毅然决定留取血样加入中国造血干细胞捐献者资料库。今年1月17日，牛越与一名身在太原的血液病患者初次配型相合。没有丝毫犹豫的牛越经过高分辨检测、体检等一系列流程后完全符合捐献条件。3月20日，牛越在北京进行采集前注射动员剂的准备工作。3月24日，牛越正式捐献造血干细胞。
油管上的一个北京小伙儿（他的微信、微博已被️）
在乌克兰Odesa，每天更新视频，我也盼着每天能看到他的视频！期盼着他们一切安好！
小伙子没离开，和当地市民共同坚守着自己的城市。
城市里每天都拉警报（监测到有敌机），经常有爆炸声…
但，当地居民从容淡定，努力生活，笑容依旧…
有时恍惚之间觉得战争就在我身边。
……………………………………
坚信～胜利属于正义！ https://t.cn/R2WxsCs
在乌克兰Odesa，每天更新视频，我也盼着每天能看到他的视频！期盼着他们一切安好！
小伙子没离开，和当地市民共同坚守着自己的城市。
城市里每天都拉警报（监测到有敌机），经常有爆炸声…
但，当地居民从容淡定，努力生活，笑容依旧…
有时恍惚之间觉得战争就在我身边。
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