醒来就听见楼下喇叭喊“请打开健康码”，想着明天要上班，48小时核酸码是入门必须，简单洗漱，本着广东讲究舒适的地域理念，T恤运动鞋下楼，在豪华的海景检测点核酸完毕，检阅了一下武警是否尽忠职守的守在海边灯塔下防外输……感受到干渴的喉咙，来楼下阴凉舒适的陈鹏鹏潮咖，来一道鸭屎香……
回想一下昨晚看的《人世间》，有感幸福社会的大不易，出生在那些缺衣少食的年代，成长在中国社会的不断进步……回顾过去，感受物资充沛的今朝这一切 ，要感谢的是党和政府……
过完年回来上班，就已经逐渐适应72、48、24小时核酸检测新常态……

#健康安师##温馨安师#
【上海新增本土确诊1006例无症状23937例】2022年4月9日0—24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例1006例和无症状感染者23937例，其中191例确诊病例为此前无症状感染者转归，228例确诊病例和23412例无症状感染者在隔离管控中发现，其余在相关风险人群排查中发现。 ​​​(via.人民日报)

#燕京理工学院##健康#

都说生病要忌口，其实为了健康开始忌口是好事，但是也得学会正确忌口。人们口中流传的一些忌口说法其实是错误的，如果忌过了头、忌错了口，反而有害健康。团团今天给大家辟谣三个误区。
1、血脂高忌口肉类：动物性食品是蛋白质、矿物质、B族维生素的重要来源，如果怕血脂高而不敢食用动物性食品，可能会诱发包括肌肉衰减、骨质疏松在内的很多疾病。
2、感冒忌口鸡蛋：感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力下降，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。但要注意，做法要清淡一些。
3、糖尿病忌口糖类：有研究发现，糖尿病患者适当吃水果，能明显降低死亡风险和多种并发症。当然，如果近期血糖控制不够平稳，经常波动，当务之急是控制血糖，最好先不要食用水果。
文字编辑：仝睿嘉