事实上，类似这种更年期和心脏功能下降导致的症状，基本上没什么药可吃的，因为要提高人体器官功能，只有配合营养才能起作用。我们知道，妇女更年期问题主要是雌激素缺乏所致，当女性处于更年期时，卵巢功能下降引起雌激素流失，同时钙流失也会加速。人体缺钙时，交感神经细胞电位异常敏感，容易兴奋，所以许多更年期妇女会出现虚汗、午后潮热、脾气暴躁……
至于心脏的功能下降，则会导致心脏供血和回血能力的不足，造成心肌和大脑缺氧，从而引起晚上睡不着。明明每晚都是十一点之前入睡的，凌晨却定时醒来，比如到凌晨一点多钟就醒，或凌晨三点多钟醒。遇到这种情况，有时翻个身又睡着了；可有时翻来覆去，折腾好久，天快亮了方才睡着。还有的人晚上睡得也不早，白天睡得也少。但是，夜里睡觉经常早醒，凌晨四点就醒了，睡不着但是起床精神又不好。
也许你还说，既然雌激素缺乏所致，我补充雌激素总会好些吧？哈哈，雌激素包括雌酮、雌二醇和雌三醇。其中，对心脏其保护作用的雌激素指的是雌二醇，而雌激素中的雌酮却是“坏”的雌激素。随着年龄的增长，“好”雌激素水平下降，而坏激素雌酮却开始渐渐显示出它的相对优势。而且，雌酮水平的相对升高，还是高胆固醇的首要原因，难怪有些女人不胖、饮食也清淡，但是胆固醇很高，理解了吧？
所以，你如果不懂乱补的话，情况可能会更惨些，想好怎么办了吗？#领航计划##无法拒绝的健康真香单品##微博健康公开课# https://t.cn/RyhCqoo

孕8个月增重8斤，但是崽偏大两周，差不多比同期的崽重1斤，医生担心不好生让控制一下少吃甜食和主食，上周忙着上班控制挺好，冰淇淋蛋糕饼干奶茶一口都没吃，结果放假三天前功尽弃，不知道崽的头是不是更大了[笑cry]还好明天就回去吃食堂了，办公室谁要是拿零食诱惑我我就揍谁，孕晚期暴躁妇女谁都拦不住[哇]

#泰国星暹新闻#【男孩在华欣森林被野象踩死】
4月2日凌晨，一名十几岁的男孩的尸体被发现躺在巴蜀府华欣地区的Kaeng Krachan国家公园附近的路上。当地居民报告说看到一头野象在社区周围游荡觅食。他们说，当大象袭击他时，这个十几岁的男孩可能在黑暗中独自骑着摩托车。

居民发现了尸体，并通知了Nong Plub警察局的警察，他们派救援队对事件做出了回应，警方确认了17岁男孩Nakarin的尸体，并报告说前额有伤，脖子骨折，牙齿也断了。大约5米开外，他们发现男孩的摩托车车架上有划痕。在袭击现场的道路上发现了一头大象的脚印。

最先发现尸体的居民告诉警察，那天晚上早些时候，他们出去把一头野象赶出村子，因为它已经吃掉并摧毁了他们的种植园。这群人跟着大象来到现场，发现这名少年满身是血，躺在路上。听到大象还在附近的声音，他们放鞭炮把它赶走。当地人怀疑这名十几岁的受害者试图逃跑，但他无法逃脱并被踩踏。

该事件是最近一系列大象袭击事件中的又一个案例。上个月，一名73岁的妇女在巴真府的Khao Ang Rue Nai野生动物保护区被一头脾气暴躁的大象杀死。当地两个机构都尽其所能将它赶回森林深处，甚至制作了一个带有手写信息的标志将它赶走。当局最终不得不抓住这只焦躁不安的大象并将其送回森林。他们说这种动物在夏季缺乏食物，才促使它冒险进入人类居住的地区。（编译：小鱼/信息来源：thethaiger）