直到今天 直到这三天的假期
我才发现了大学生活竟然可以这么美好
好难得 好难得这么清闲 这么轻松
虽然疫情封校让我出去玩的打算泡汤了
但是在学校呆的三天 真的好美好呀
过的好快 但是确实就是充实的
第一次感受到了大学生活 原来大学生活本来的样子是这样的
感觉好久好久没有这么清闲了
原来大学生活是热烈的 是安静的 是美丽的 也是静谧的是惬意的
真快乐呀

真的好激动！！！一夜没睡着一直在看他们的点点滴滴，因为身边的朋友舍友都不怎么了解，所以我晚上抑制住了我的超级无敌大开心！！！虽然在这个比较严肃的传统节日发回归宣传新歌确实不太好，但是真的没必要一直诋毁来宣扬自己的爱国行为，真的真的不是追星脑残粉，只是自己从小学大家都在争TFBOYS和EXO的时候，就已经很喜欢很喜欢Bigbang啦！现在已经上大学了，听他们的歌还是很有感触，总能想到初中高中时候的事情，真的陪我过了很久，安静四年之后，虽然五个人变成了四个人，还是尊重他们的选择啦，不要再骂啦，这是一群人在低谷难过的时候真的狠狠拉了自己一把的人，也是大家青春和成长的印记，怀念以前放暑假还在看跑男的日子，想起以前和初中同学一起吃饭一起玩，然后周五下午上两节课就可以回家的时光，那时候傍晚晚霞真的好漂亮，大家嘀咕着那时候要是有手机拍下就好了，我的快乐又回来了耶耶耶#bigbang回归#

#佛教[超话]#轉發法鼓山傳燈院
沒有什麼好或不好，覺得是平常的一個情況，這就是「平常心」。所謂「不平常」，那就是覺得無奈，或者覺得心裡有一些煩。外在的環境是無所謂「安定」或「不安定」的，我們內心世界的感受，才對我們的情緒有決定性的影響。

心態不同，對所見到世界就會產生不同的反應。若要努力去影響外在的環境，自己的內心世界先要安定。如果內心世界不安定，就是把外在的環境弄得很安定，自己心裡的煩惱還會層出不窮，不安定的。
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摘錄自《禪門》安心之道(上)
文／聖嚴法師 圖／Joyce Yang

今天，我講的是安定的觀念，所謂「安定」有好幾層意思：社會的安定、家庭的安定，擴大來講，還有國家的安定、世界的安定，就個人而言，有身體的安定、生活的安定，包括工作的安定在內。再深一層來看，那就是「心」的動盪，社會有問題，所以我們不安定，或者是周圍的人聲嘈雜，使我們沒有辦法安下心來。

剛才我從另外一個會場到這裡來，在那個會場裡，一部分的人聽我講開示，一部分的人彼此對話交誼，談論各自的感受，發抒自己的心得。有的是兩個人對談，有的是幾個人圍起來，聽一個人講話，就這樣形成了許多小組，大家熱烈地討論，因此會場裡面有一部分是安靜的，有一部分是不安靜的，聽我講開示的這一部分人，常常眼睛往旁邊睨視，一邊聽開示，一面心裡又受到嘈雜聲音的影響，因此我說：「我一個人在講話，你們聽的人這麼多，聽得清楚嗎？」他們回答：「聽得很清楚。」我又說：「如果聽得清楚的話，那邊的聲音應該聽不到，為什麼感覺那一邊很吵呢？」我這樣一講，他們馬上把「心」從嘈雜的環境收回來了，然後，我繼續講下去的時候，真的每一句話都聽清楚了，周遭的世界跟他們已經沒有關係。

大家都有坐小車子的經驗，坐在車子裡，不論是一個人或幾個人，到了十字路口，遇上紅燈，必須停下來，讓另一方向的車輛行走，而在同一方向還有很多車輛，人行道上也有很多人，摩托車也在一邊轟、轟、轟、轟地響，那些聲音真吵！這時候你心裡有什麼感受呢？是討厭，還是欣賞？是覺得這個世界好安靜，還是好混亂？有過這種經驗的人一定很多，但是有些人不論經歷一千次或一萬次，都沒有注意到外面和裡面有什麼不同，而有些人就會注意到車內和車外是兩個世界。這個時候，你是以「平常心」來看車外的世界呢？還是用一種無可奈何的心情來面對它？或者是很急躁？或者是很想按喇叭？究竟哪一種心情才是正確的呢？

當然，大家知道要用「平常心」，所謂「平常心」，就是到了這個情況下，沒有什麼好或不好，覺得是平常的一個情況，這就是「平常心」。所謂「不平常」，那就是覺得無奈，或者覺得心裡有一些煩。因此，有好多人在這種情形下，就放輕音樂之類的錄音帶來安定自己的心，如果是佛教徒，就放念佛號及誦經的錄音帶。但是一個打坐參禪的人，需要放錄音帶嗎？

有時在等候綠燈的時候，你會懷疑是不是號誌燈故障了，怎麼老是紅燈？警察在哪裡？因為你覺得已經等了相當久的時候，以為紅燈大概是失靈了，其實這多半不是真的故障，而是你心裡感覺等得不耐煩。

因此，說到安定，外在的環境是無所謂「安定」或「不安定」的，我們內心世界的感受，才對我們的情緒有決定性的影響。

同樣地，對小孩子的吵鬧，父母在高興的時候，覺得孩子好健康、好聰明、好活潑，好喜歡這個孩子，如果在賭大家樂輸了跑回家，看到小孩子調皮、吵鬧，就會覺得厭煩了，甚至會給他兩個耳光來洩悶氣。

由於心態不同，對所見到世界就會產生不同的反應。因此，學禪坐的人，並不是要馬上改變這個世界。然而，若要努力去影響外在的環境，自己的內心世界先要安定。如果內心世界不安定，就是把外在的環境弄得很安定，自己心裡的煩惱還會層出不窮，不安定的。