我觉得这样减肥是最轻松的，可以叫做躺瘦也可以叫做吃多多瘦多多，不需要很刻意的去节食，也不需要多么大量和大强度的运动，九天时间，从81.6公斤逐渐降到77.65公斤而且这样的减重模式最容易持续下去，节食不可能节食一辈子，大量，大强度的运动会对身体负荷很大(特别是基数大的)，这是我想减肥并且发生在我身上从3.21一直到3.29九天的过程，轻轻松松不用饿肚子也不用因为锻炼而疲劳过度，吃对热量差就可以[OK] https://t.cn/R2WxYdh
昨天和爸妈视频，我说看到好多高中同学现在穿各式各样的衣服，相比之下高中天天因为衣服被班主任批评“像社会人”的我竟沦为了朴素女大学生，好多高中的衣服现在还在穿，感慨万千。
我妈：是啊，不过你那会儿腿确实比现在粗blabla……
我爸：对对对，我还想你再说减肥估计这腿和屁股也是一辈子都减不掉了blabla……
他们说的越来越欢，我的笑容越来越僵[可爱]
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新快报时尚花生Fashion Weekly今日看点[赢牛奶]
装扮｜名为“春天”的鞋子玛丽珍
味道｜时令春菜遇粤菜师傅 再添齿颊新味
#阅读使人明智#
https://t.cn/A6bNQJDJ
#越努力越幸运# 心智成熟是逐渐剔除和递减滴过程，一个人，一辈子，加减乘除到最后，都是做减法，知道自己要什么，不要什么，不论是人还是东西，要就去争取去坚持，不要就剔除就减掉，大道至简，修之易难
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