清早起床：淡盐水。上午工作：柠檬水。午饭前：暖开水。下午茶：花草茶。晚餐中：蔬菜汁。另：①早餐喝咖啡，有效控制食欲。②早餐补充钙质，帮助身体加速脂肪消耗（牛奶、豆浆）③方便前喝酸梅汁，帮助身体有效排除脂肪和毒素。④每天喝水量与体重有关。1KG体重=需摄入31.3毫克水。 #健康一生# #健康中国2030#
什么面相的人能够一生幸福？
拥有厚而红润的嘴唇通常预示着此人精力旺盛，长寿健康，情商较高，能够把握人生机遇，迎来昌达的仕途和事业，自然是钱财不缺，福气绵绵。
人中鲜明是气血是否畅通的标志，而一个人若是人中模糊，软绵柔弱，通常预示着此人正在走背运。所以拥有一个棱角分明的人中，不仅可以看起来精气旺盛，而且行事会当断果决，做判断能明辨是非，自然有利于个人的运势发展。而拥有这种面相，可以让一个人幸福富足。
下巴如果圆润饱满，通常说明此人婚恋美满，福源深厚，运气比一般人都要好。而且也反映出其人拥有极高的情商，脾气温和，人缘颇好，能够幸福一生。
拥有厚而红润的嘴唇通常预示着此人精力旺盛，长寿健康，情商较高，能够把握人生机遇，迎来昌达的仕途和事业，自然是钱财不缺，福气绵绵。
人中鲜明是气血是否畅通的标志，而一个人若是人中模糊，软绵柔弱，通常预示着此人正在走背运。所以拥有一个棱角分明的人中，不仅可以看起来精气旺盛，而且行事会当断果决，做判断能明辨是非，自然有利于个人的运势发展。而拥有这种面相，可以让一个人幸福富足。
下巴如果圆润饱满，通常说明此人婚恋美满，福源深厚，运气比一般人都要好。而且也反映出其人拥有极高的情商，脾气温和，人缘颇好，能够幸福一生。
#德隆工作室# 【健康语录】
1、你可以征服世界，但你没有健康，只能是空谈；
2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切；
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康；
4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动；
5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 #德隆创投##创作力计划#
1、你可以征服世界，但你没有健康，只能是空谈；
2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切；
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康；
4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动；
5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 #德隆创投##创作力计划#
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