◼️2022年第一季度
▪️好久好久没有记录了,每次刚想记录又被别的事情耽搁了。2022年的第一季度真是发生了好多事情呢,从学校到公司,从学生到员工,从2到1……虽然找到了工作但还是挺迷茫的内心乱哄哄的。但幸好离家不远至少每天都可以跟父母一块吃饭,现在又迎来了新的家庭成员cat果酱,目前也在克服自己内心怕猫的恐惧感。
▪️年后的日子只有公司与家里两点一线,别的地方压根不敢去。4月初在母亲恩准终于能出门后紧接着就约着小姐妹出去晃荡了,分享着彼此最近的小成果/愉快/不愉快……,只记得估计是一下子输出太多,讲的口干舌燥的情况下进入便利店买矿泉水后继续找地方哔哩吧啦了起来。清明3天小假期,在见了朋友后感觉给我增添了不少新能量。宋女神鼓励我们在下班后要多做一些与工作无关的事情,运动、阅读、参加讲座、结交新朋友(而不是守在自己那一亩三分地为了绩效弄得勾心斗角)……
▪️因为想做指甲但是由于疫情又不敢去美甲店,就自己买了工具捣腾,看着指甲上的颜色心情都会变好不少~
▪️反思:
1、运动不能停!22年一季度的运动量加起来才716分钟,批评自己!可能也是运动量不到位导致身体素质急剧下降,多次出现头晕、清明后还感冒喉咙痛。
2、今年继续尝试冥想,喜欢睡前冥想,静静的听着引导进入梦乡,但可能因为自己操作不当,没有限制播放时间,手机播了一晚第二天直接关机……
3、阅读方面才看了2本书,还有两本只看了一半又没有看完!接下来要继续提升阅读量,争取在阅读中的所观所想可以应用到实践中。
▪️继续蓄能!
#weekly 打卡#
▪️好久好久没有记录了,每次刚想记录又被别的事情耽搁了。2022年的第一季度真是发生了好多事情呢,从学校到公司,从学生到员工,从2到1……虽然找到了工作但还是挺迷茫的内心乱哄哄的。但幸好离家不远至少每天都可以跟父母一块吃饭,现在又迎来了新的家庭成员cat果酱,目前也在克服自己内心怕猫的恐惧感。
▪️年后的日子只有公司与家里两点一线,别的地方压根不敢去。4月初在母亲恩准终于能出门后紧接着就约着小姐妹出去晃荡了,分享着彼此最近的小成果/愉快/不愉快……,只记得估计是一下子输出太多,讲的口干舌燥的情况下进入便利店买矿泉水后继续找地方哔哩吧啦了起来。清明3天小假期,在见了朋友后感觉给我增添了不少新能量。宋女神鼓励我们在下班后要多做一些与工作无关的事情,运动、阅读、参加讲座、结交新朋友(而不是守在自己那一亩三分地为了绩效弄得勾心斗角)……
▪️因为想做指甲但是由于疫情又不敢去美甲店,就自己买了工具捣腾,看着指甲上的颜色心情都会变好不少~
▪️反思:
1、运动不能停!22年一季度的运动量加起来才716分钟,批评自己!可能也是运动量不到位导致身体素质急剧下降,多次出现头晕、清明后还感冒喉咙痛。
2、今年继续尝试冥想,喜欢睡前冥想,静静的听着引导进入梦乡,但可能因为自己操作不当,没有限制播放时间,手机播了一晚第二天直接关机……
3、阅读方面才看了2本书,还有两本只看了一半又没有看完!接下来要继续提升阅读量,争取在阅读中的所观所想可以应用到实践中。
▪️继续蓄能!
#weekly 打卡#
动脉针的淤青消得差不多了 太脆皮了[苦涩]
脖子上留置针的针眼还很明显 看来得再养养[苦涩]
(当时因为难找 出动了两位医生扒拉扒拉压着我的脑袋瓜捣腾了挺久 酸爽极了[裂开]
血常规白细胞✔️ 然而红细胞那几项不及格[苦涩]
(革命尚未成功 继续补叭 继续谢谢鸽子竹鼠猪猪和鸭鸭的献身啦[二哈]
嗯今天还得空关注了下我满腔热血投出的那几份建设祖国的申请 虽然必须得咕咕了 但是咋笔试的信儿也没见着呢[失望]
脖子上留置针的针眼还很明显 看来得再养养[苦涩]
(当时因为难找 出动了两位医生扒拉扒拉压着我的脑袋瓜捣腾了挺久 酸爽极了[裂开]
血常规白细胞✔️ 然而红细胞那几项不及格[苦涩]
(革命尚未成功 继续补叭 继续谢谢鸽子竹鼠猪猪和鸭鸭的献身啦[二哈]
嗯今天还得空关注了下我满腔热血投出的那几份建设祖国的申请 虽然必须得咕咕了 但是咋笔试的信儿也没见着呢[失望]
#任国超的幼稚园[超话]#
P2、4、6年前就订了,等到三月中才收到[允悲]
接着就开始追长意了,都快忘了还没给小小伦穿新衣拍美照[委屈][委屈][委屈]
上海这几天封控,《与君初相识》也追完了,得空抱出来打扮一下[嘻嘻]
P8之前有拍过照了,这次是因为发现家里还有个没有捣腾过,重新又拍了一张,正好顺便把小小伦的配饰重新都整理了一下P9[嘻嘻]
现在就坐等赛车服了,好想早点收到啊[抓狂] https://t.cn/RVJk9aF
P2、4、6年前就订了,等到三月中才收到[允悲]
接着就开始追长意了,都快忘了还没给小小伦穿新衣拍美照[委屈][委屈][委屈]
上海这几天封控,《与君初相识》也追完了,得空抱出来打扮一下[嘻嘻]
P8之前有拍过照了,这次是因为发现家里还有个没有捣腾过,重新又拍了一张,正好顺便把小小伦的配饰重新都整理了一下P9[嘻嘻]
现在就坐等赛车服了,好想早点收到啊[抓狂] https://t.cn/RVJk9aF
✋热门推荐