大家都住的在5分钟路程内，隔段时间就会聚一下生喝喝小酒，吹吹牛皮[哈哈][哈哈]
一家幸福三口一家刚成为法定合作伙伴❤️
一家即将迎来小宝贝儿还有一位努力相亲的大
龄单身 boy♂️
大家都有共同的爱好♂️美好的生活
生活继续∞美好继续∞
一家幸福三口一家刚成为法定合作伙伴❤️
一家即将迎来小宝贝儿还有一位努力相亲的大
龄单身 boy♂️
大家都有共同的爱好♂️美好的生活
生活继续∞美好继续∞
最近这周运动更规律了一些
部分运动记录：
3.30 拳击
3.31 肩背➕有氧
4.1 腰腹➕有氧
4.2 臀腿➕有氧
4.3 有氧舞蹈
今天运动后吃了微波炉红薯➕牛奶
微波炉红薯：
❤️选择细的红薯，洗净
❤️放入微波炉4-5分钟
❤️略粗的可能需要再翻转一下➕2分钟
#健康一春##上海疫情##上海要求封控管理期间人员足不出户#
部分运动记录：
3.30 拳击
3.31 肩背➕有氧
4.1 腰腹➕有氧
4.2 臀腿➕有氧
4.3 有氧舞蹈
今天运动后吃了微波炉红薯➕牛奶
微波炉红薯：
❤️选择细的红薯，洗净
❤️放入微波炉4-5分钟
❤️略粗的可能需要再翻转一下➕2分钟
#健康一春##上海疫情##上海要求封控管理期间人员足不出户#
#孕期胎教这样做#
出生后，随着熟悉的心跳声和羊水声的消逝～
让宝宝造成没有安全感的状态！！！
如果这个时候有一个他熟悉的声音持续的陪伴着他就可以安抚宝宝初来这个世界的不安！
ilado胎教铃铛项链，轻柔和缓的声音可以安抚孕妈和宝宝的不安～
在孕16周左右开始最为合适！每天互动3-5分钟❤️
这种原始安全感建立就和孩子的成长需要父母的陪伴一样重要
祝大家都有一个幸福的孕期
出生后，随着熟悉的心跳声和羊水声的消逝～
让宝宝造成没有安全感的状态！！！
如果这个时候有一个他熟悉的声音持续的陪伴着他就可以安抚宝宝初来这个世界的不安！
ilado胎教铃铛项链，轻柔和缓的声音可以安抚孕妈和宝宝的不安～
在孕16周左右开始最为合适！每天互动3-5分钟❤️
这种原始安全感建立就和孩子的成长需要父母的陪伴一样重要
祝大家都有一个幸福的孕期
✋热门推荐