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春季适合喝什么茶，试试这几种护肝茶

国春季是一个万物复苏、生机勃勃的时节，这段时间适合我们静心调理身体，感是养生的好时候，春季也是肝气最为旺盛的时候，所以我们要需要来杯枸杞养生茶来养肝护肝。

对于长期面对电脑工作的上班族来说，枸杞不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳、清肝、润肺，所以在春季可以食用些枸杞养肝护肝。

除此之外小杞今天分享几种可以在日常生活中搭配一起泡饮的好物，使枸杞的价值得到充分发挥哦!

[ 1枸杞桂圆红枣茶]

红枣圈8片、枸杞20粒、桂圆肉5粒，可按个人口味放入冰糖调匀

补血又益气，经常喝还能调理月经，延缓衰老，带来美丽好气色回

[2枸杞桑葚茶]

取枸杞20粒、桑葚15颗，用80开水冲泡最为合适

滋阴补血，滋补肝肾、乌发、美容养颜的功效感

[3枸杞菊花茶]

加入适量的菊花、枸杞子3克左右、再用沸水冲泡3~5分钟即可饮用。

补肝明目、快速提神，不仅有助于促进新陈代谢，还能滋阴润燥，补充丢失的营养

春季最适宜养肝护肝，要想养好肝，平时多注意饮食均衡，平时少吃辛辣刺激的食物，记得喝杯枸杞茶，养肝又护肝!