今日爱心餐点由林娟娟女士提供，煮了生日卤面，并祝她生日快乐！[蛋糕][蛋糕][蛋糕]欢迎越来越多的热❤️人士来加入爱❤️行列！现在天天都有绿豆粥和肉包馒头，清凉解暑又可以填饱肚子！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
盛夏高温，很多环卫工人因中暑入院，
秋冬寒冷，他们仍坚持为我们美化城市！
他們很多是60歲以上的老人
我們只要少扔垃圾，减速慢行
就會為他们减輕很多的負擔，方便时也可以提供免费奉茶乐在行動，讓愛遠傳！❤❤❤

❤️【28泡泡脚养生】

为什么说“头凉脚热”是健康的标志？

人的头部不宜过热，不然就总爱上火。我们经常说头脑冷静，清醒就是这个意思。否则头脑一热就干出不理智的事。当然，天凉时，头部、颈部还是应该注意保暖的。但不要捂出汗来，否则毛孔开放，风寒就会从风池穴、风府穴、风门穴侵袭人体。

脚部一年四季都应保暖，否则寒气会伤害人体，从三阴交、涌泉穴沿腿部经络侵袭小腹部、腰部、腿部等。夏季女士经常穿裙子凉鞋，再加上空调冷气，简直是雪上加霜。年轻时阳气旺盛，不会感觉怎么样，到了老年阳气衰退，各种病就找上门来了。所以下肢注意保暖，多加强下肢锻炼，平时不要过多吃辛辣的东西。

今日爱心餐点由新帝豪提供，欢迎越来越多的热❤️人士来加入爱❤️行列！现在天天都有绿豆粥和肉包馒头，温暖驱寒又可以填饱肚子！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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他們很多是60歲以上的老人，
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就會為他们减輕很多的負擔，方便时也可以提供免费奉茶乐在行動，讓愛遠傳！❤❤❤