#沈晓海[超话]# 昨天看完直播整的几段海哥语录，真的是一堂生动的网课：1.我觉得过程最重要 不管主角配角 去享受塑造每个角色的过程，结果自然而然。2.名利这些生不带走死不带去 没必要看得最重 不能因为是小任务而看轻 3.什么事情都要认认真真， 基本功也要练好。我演自己的角色，就是我自己角色的主角 。 4.海哥也说了，谁能承载这个故事的主题，谁就是这个戏的主角。5.对创作要有尊重，要有敬畏之心，因为讲的都是人世间真实的故事。 6.导演是这部戏成功与否的灵魂人物，要与导演多沟通。 只有在与导演的沟通与交流中领会他想要在作品中表达的东西，演员才能演好每一个角色。

绩效管理的６大误区
１、认为绩效管理就能提升业绩；
２、推行绩效管理，但不重视结果导向文化培育；
３、绩效只是算工资和奖金的依据；
４、认为有了绩效管理就解决了员工的动力问题；
５、只注重绩效结果但不重绩效产生的过程；
６、为了绩效而绩效，不注重员工职业化训练。结论：绩效是手段，文化是前提。绩效首先是付出，投资员工，然后才是索取，员工提供结果。
-----王国钟
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#成都牙科医生# 网络风靡的家用牙齿美容仪、牙齿美白贴等网红产品真的有效吗，能不能用？

能有一定的美白作用，但是一定要在正规医生指导下使用，购买靠谱的品牌，以免化学氧化性漂白剂对牙齿及牙龈造成伤害。有些患者会出现牙齿敏感的症状，因此做完美白后，要避免过冷、过热和酸性食物，一般需要一周时间逐渐变白定色过程，所以美白后不吃颜色较重的食物。#牙齿美白# #成都[地点]#