“我和他认识了六年多，期间一直分分合合，中间大概有过两年多没有见面也没有聊天，最近他找我复合，陈述了许多，我答应了，可是在这一段恋爱中我感受到了各方面的压迫，精神上的紧张，他好像在构想未来，可是我的未来都是不确定的因素，我及时喊停了这段关系，他一直在挽回，我这样真的不好吗？”

（网友投稿）

情侣间吵吵闹闹，分分合合很正常，但是到了拉黑地步，#挽回前男友男朋友前任# 说明他平时积累了太多负面情绪，这一次，他已经没有能力去消融这些负面情绪，你们分手的矛盾已经无法调和，他感觉累了，怕了，只想静一静，休息一下，或者换个环境，换个心情，也许能从压得他喘不过气来的负面情绪中走出来。

我在这里运用心理学道理说下拉黑删除的背后隐藏的心理学含义：

很多人在生气或吵架的时候喜欢拉黑对方的微信，心理学上给这种行为做出过定义：“诉诸行动”简单来说就是：“当我们有了情绪之后，我们没有办法用语言来表达，所以会通过行动来表达。

比如有的女生跟他男朋友吵架，心中情绪无法通过语言来发泄，只能通过拉黑、摔东西等方式来宣泄情绪，用行动的方式告诉你“我很生气”。诉诸行动是一种防御机制，可以帮助我们缓解焦虑对內心的侵扰。我情绪一上来，通过行动进行表达情绪，感觉很爽，很轻松，不高兴的感觉好像立马就能消失其实除了情感当中，生活中的很多场景很多人都会采用这种诉诸行动的方式来发泄情绪。比如职场中，老板说你两句，你—不高兴就拍屁股走人，和朋友吵架一言不合就动手。这些都是诉诸行动的表现，都是在我们成长中自己学会的表达情绪的手段。

当一个人无法承受情绪，又没有能力用语言来表达时，他就可能就会像孩子一样，通过见诸行动以此缓解情绪压力。所以，为什么一生气就拉黑对方，因为拉黑可以引起对方的注意。而反复的拉黑是我对这段感情非常在意，我会通过反复拉黑你来博取你的关注。

拉黑你只是在给你发泄情绪，警告你：不许再惹他生气。

毕竟，相比删除，拉黑的情节要轻得多。

就算拉黑，至少你还在他的通讯录里，他可以随时把你从黑名单里拉出来。

而删除呢？就需要你主动加回他了。

不管拉黑还是删除，如果是这种情况，你可以放心了，因为一个人对你有情绪，生闷气，想用拉黑报复你，发泄心中不满，就证明这个人还期待着你的回应，也就是说，这时候你只要用一些正确的方式哄一哄他，你们俩很快就能复合。

两年后终于一口气追完乐夏2！对比第一季很多评价觉得除了五条人爆红没有出圈现场，很多乐队重组没有了当年的味道。我倒觉得挺好的，尤其看到乐队们的分分合合，重组换新成员，这不就是人生嘛，有人陪你精彩的走了一段，然后挥手告别，你迎接新的朋友加入生活，你也只是她生活中的一小部分，多年以后大家聚在一起还是会因为一起共同的热爱跟坚持而红了眼眶！这种为了理想热爱的争执都特别纯净！and 周迅的黑长直造型秒回小唯啊，太美了！ https://t.cn/AigyPqLc