前段时间看到一位练瑜伽朋友的话,女人到了25岁以后,身体就需要靠钱和自律来维持,特回复她一下:
提醒你一些内容,大致需要知道这个理论就好。
不可否认年龄的增长会造成衰老,到了岁数都有体会。
所以花钱保养 健身有没有用,当然有了,我想说的一点还是在心上。
人活的是精气神,也就是元气。随着年龄的增长元气是一点点消耗的,直至死亡。如果元气消耗慢或者充足人就能保持活力青春。
要养元气,最重要的是要修清净心,所以不能妄念纷飞,常常情绪受波动,这些消耗元气最快了。
你练瑜伽讲呼吸,无论怎么讲记住一点,呼气与吸气之间那个空档就是息,是先天一炁,是元气。
心不静呼吸就会急促,心静呼吸就会绵长。如果能练到把心真正静下来,呼吸就停止了,这时元气才会真正回归。
结合练你练的身瑜伽,练呼吸,没事打打坐,常净心,就是好方法的保养。
#修行##女性健康##瑜伽##生活# https://t.cn/RI7nYAL
提醒你一些内容,大致需要知道这个理论就好。
不可否认年龄的增长会造成衰老,到了岁数都有体会。
所以花钱保养 健身有没有用,当然有了,我想说的一点还是在心上。
人活的是精气神,也就是元气。随着年龄的增长元气是一点点消耗的,直至死亡。如果元气消耗慢或者充足人就能保持活力青春。
要养元气,最重要的是要修清净心,所以不能妄念纷飞,常常情绪受波动,这些消耗元气最快了。
你练瑜伽讲呼吸,无论怎么讲记住一点,呼气与吸气之间那个空档就是息,是先天一炁,是元气。
心不静呼吸就会急促,心静呼吸就会绵长。如果能练到把心真正静下来,呼吸就停止了,这时元气才会真正回归。
结合练你练的身瑜伽,练呼吸,没事打打坐,常净心,就是好方法的保养。
#修行##女性健康##瑜伽##生活# https://t.cn/RI7nYAL
#身心大秘密#
1 麦克斯韦方程组,我们具有三种属性,第一为电性(辐射与流动),第二为磁性(极性与共振),第三就是方向(方向与目标)。
2 此根本法则,适用于心理学心理过程,知情意,适用于态度转变模型,适用于人的本质属性,也更加适用于修行的法则与行门。
3 物质更加偏电性,能量流动为主。能量更加偏磁性,两极性可归零真空。所以,修行上,大小周天更多调理物质层面,逻辑层面,空性更多调理能量的性质与大小。
4 道就是神在空性中的轨迹吧。念佛持咒等偏信息层面电性,放空放松无我归于中空,电磁互感,流动的电会产生磁,梳理好道与德,真空自然圆满。
5 静坐就像真空中启动这个旋转一样,中心不变,确定两个方向会最快,一个气沉海底,向下的一个方向,物极必反,将来必然会有一个自然返回来向上的力量推动,二是向后,接下来久而久之会有一个自然回归向上向前的力量围绕中心旋转,然后就是静下来循环周天,电磁场一起流动变化,因动生出万事万物。
1 麦克斯韦方程组,我们具有三种属性,第一为电性(辐射与流动),第二为磁性(极性与共振),第三就是方向(方向与目标)。
2 此根本法则,适用于心理学心理过程,知情意,适用于态度转变模型,适用于人的本质属性,也更加适用于修行的法则与行门。
3 物质更加偏电性,能量流动为主。能量更加偏磁性,两极性可归零真空。所以,修行上,大小周天更多调理物质层面,逻辑层面,空性更多调理能量的性质与大小。
4 道就是神在空性中的轨迹吧。念佛持咒等偏信息层面电性,放空放松无我归于中空,电磁互感,流动的电会产生磁,梳理好道与德,真空自然圆满。
5 静坐就像真空中启动这个旋转一样,中心不变,确定两个方向会最快,一个气沉海底,向下的一个方向,物极必反,将来必然会有一个自然返回来向上的力量推动,二是向后,接下来久而久之会有一个自然回归向上向前的力量围绕中心旋转,然后就是静下来循环周天,电磁场一起流动变化,因动生出万事万物。
#雷雷玛雅小播报#
2022.4.7 kin219 光谱的蓝风暴
今天的宇宙能量提示我们,也许今天会发生一些事情,使我们因为外在环境的变化,产生内在混乱,远离自己的中心。这可能是因为内在情绪的阻碍,让我们难以保持专注力。
所以今天,时刻提示自己,回归自己的中心,静下来,释放内在的情绪,清理负面思维吧。#玛雅历##情感语录##愿你遇到的人都是温暖的#
2022.4.7 kin219 光谱的蓝风暴
今天的宇宙能量提示我们,也许今天会发生一些事情,使我们因为外在环境的变化,产生内在混乱,远离自己的中心。这可能是因为内在情绪的阻碍,让我们难以保持专注力。
所以今天,时刻提示自己,回归自己的中心,静下来,释放内在的情绪,清理负面思维吧。#玛雅历##情感语录##愿你遇到的人都是温暖的#
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