“我钟于浪漫,也终于现实”
1.你别后退,这次,我不前进了
2.我用什么才能留住你?
3.故事不长,脸红而遇,眼红为散
4.稍有姿色,稍有才华,都是蛮尴尬的事情。会在无数个时刻,你站在一级台阶上,自以为窥见了天光。
5.终有一天我将举杯,敬一敬我的冲撞,我的孤勇。我秉直的脾性,我的泪不自禁
6.像酒馆角落慵懒的猫经历太多而疲倦
7.敷衍是散场的开始.
8.一切都会结束,像走过的夜路
9.其实早睡两个小时也不会错过什么重要消息
10.总得熬过无人问津的日子,才能拥抱你的诗和远方
11.如果钟真的能反方向,我想我们不要再遇到了
12.放风筝的时候风筝和人都不自由
13.好不容易上了岸,就不要再讲海里的事了
14.回忆如困兽,寂寞太久而渐渐温柔。放开了拳头,反而更自由
15.爱而不得,退而不舍
1.你别后退,这次,我不前进了
2.我用什么才能留住你?
3.故事不长,脸红而遇,眼红为散
4.稍有姿色,稍有才华,都是蛮尴尬的事情。会在无数个时刻,你站在一级台阶上,自以为窥见了天光。
5.终有一天我将举杯,敬一敬我的冲撞,我的孤勇。我秉直的脾性,我的泪不自禁
6.像酒馆角落慵懒的猫经历太多而疲倦
7.敷衍是散场的开始.
8.一切都会结束,像走过的夜路
9.其实早睡两个小时也不会错过什么重要消息
10.总得熬过无人问津的日子,才能拥抱你的诗和远方
11.如果钟真的能反方向,我想我们不要再遇到了
12.放风筝的时候风筝和人都不自由
13.好不容易上了岸,就不要再讲海里的事了
14.回忆如困兽,寂寞太久而渐渐温柔。放开了拳头,反而更自由
15.爱而不得,退而不舍
焦虑发作时会有哪些症状呢?如何自我缓解?我来给大家讲讲
焦虑症患者发作时是非常痛苦的,常常会坐立不安、心情急躁、心慌心悸、手心出汗、呼吸困难、颈肩肌部肌肉发紧,严重时会出现濒死感等症状。
如果突然惊恐发作,应该怎么缓解呢?最简单的就是转移注意力。
1、比如去摸自己的脉搏、数心跳,把注意力全部集中在这个上面,过一会症状会缓解。
2、另一种就是紧握拳头,深呼吸,默数5秒后再慢慢放开,呼吸也随之呼出,反复做一段时间就能缓解了。
以上两个都是转移注意力的方法,大家想要知道更多自我缓解的小妙招,可以评论区留言。#健康##焦虑症#
焦虑症患者发作时是非常痛苦的,常常会坐立不安、心情急躁、心慌心悸、手心出汗、呼吸困难、颈肩肌部肌肉发紧,严重时会出现濒死感等症状。
如果突然惊恐发作,应该怎么缓解呢?最简单的就是转移注意力。
1、比如去摸自己的脉搏、数心跳,把注意力全部集中在这个上面,过一会症状会缓解。
2、另一种就是紧握拳头,深呼吸,默数5秒后再慢慢放开,呼吸也随之呼出,反复做一段时间就能缓解了。
以上两个都是转移注意力的方法,大家想要知道更多自我缓解的小妙招,可以评论区留言。#健康##焦虑症#
这个路口,第一次来到杭州,还有这座桥,记忆里长长的一座桥,还有那个关于电动车的梦想,让我头痛,快9年了,哦,原来算上所有时间,总共今年是第十个年头了,今年的端午节,应该可以划上句号了吧,从哪里开始,从哪里结束吧。本来只是想看看自己第一次踏上杭州这片土地的回忆,结果在地铁站门口迟迟不敢迈出一步,两只手也不自觉的攥成了拳头,两条腿跟灌了铅一样沉重,鼓足了勇气才能走出去,跨出地铁站的那一刻差点泪崩,我不敢相信,我在干嘛,我本来以为我会很轻松,每一步,都很缓慢而沉重,拳头从未放开,以至于后面我只能折回,却在桥上看到了一对骑电动车的情侣,惊讶于男生也太像了,我TM真是个人渣啊,大烂人
✋热门推荐