男性亚健康自测题,看看你测完能得几分?
①早上起床时有持续的发丝掉落。(5分)
②情绪抑郁会对着天空发呆。(3分)
③记不起昨天想好的事,而且最近经常有这种现象出现。(10分)
④害怕去办公室,觉得工作令人厌倦。(5分)
⑤不想面对同事和上司,有自闭倾向。(5分)
⑥工作效率明显下降,上司已表达了对你的不满。(5分)
⑦每天工作一小时就感身体倦怠、胸闷气短。(10分)
⑧工作情绪始终无法高涨,无名的火气很大,但又没有精力发作。(5分)
⑨每天进餐少,即使口味非常适合自己的菜肴也食不知味。(5分)
⑩盼望早点逃离办公室,能够回家躺在床上多休息。(5分)
⑪对城市的污染、噪声非常敏感,比常人渴望清幽,希望到宁静的山水处使身心得以休息。(5分)
⑫不再像以前一样热衷于朋友的聚会,有一种强打起精神勉强应酬的感觉。(2分)
⑬晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦状态,睡眠状态很糟。(10分)
⑭体重明显下降,早上起来发现眼眶深陷、下巴突出。(10分)
⑮ 感觉免疫力下降,易伤风感冒。(5分)
⑯性能力下降,配偶对你明显表示有性要求,你却感到疲惫不堪。(10分)
超过30分以上:表示你的健康已敲响警钟。你需要让身心好好放松一下。
50分或以上:请坐下来,好好地反省自己的生活状态,要加强锻炼和注重饮食营养的配搭,适当的进行放松。
如果你成绩"不俗"得80分或以上:很严肃的告诉你,你的身体已经出现了非常严重的亚健康状态甚至影响到了心理状况,要引起高度重视了。#男性健康# #男性保健养生# #补肾养肾#
①早上起床时有持续的发丝掉落。(5分)
②情绪抑郁会对着天空发呆。(3分)
③记不起昨天想好的事,而且最近经常有这种现象出现。(10分)
④害怕去办公室,觉得工作令人厌倦。(5分)
⑤不想面对同事和上司,有自闭倾向。(5分)
⑥工作效率明显下降,上司已表达了对你的不满。(5分)
⑦每天工作一小时就感身体倦怠、胸闷气短。(10分)
⑧工作情绪始终无法高涨,无名的火气很大,但又没有精力发作。(5分)
⑨每天进餐少,即使口味非常适合自己的菜肴也食不知味。(5分)
⑩盼望早点逃离办公室,能够回家躺在床上多休息。(5分)
⑪对城市的污染、噪声非常敏感,比常人渴望清幽,希望到宁静的山水处使身心得以休息。(5分)
⑫不再像以前一样热衷于朋友的聚会,有一种强打起精神勉强应酬的感觉。(2分)
⑬晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦状态,睡眠状态很糟。(10分)
⑭体重明显下降,早上起来发现眼眶深陷、下巴突出。(10分)
⑮ 感觉免疫力下降,易伤风感冒。(5分)
⑯性能力下降,配偶对你明显表示有性要求,你却感到疲惫不堪。(10分)
超过30分以上:表示你的健康已敲响警钟。你需要让身心好好放松一下。
50分或以上:请坐下来,好好地反省自己的生活状态,要加强锻炼和注重饮食营养的配搭,适当的进行放松。
如果你成绩"不俗"得80分或以上:很严肃的告诉你,你的身体已经出现了非常严重的亚健康状态甚至影响到了心理状况,要引起高度重视了。#男性健康# #男性保健养生# #补肾养肾#
早安呀,大宁宁
今天阳光很好
但是比起你的笑容还差几分
风也很温柔
却也比不过你不着痕迹的小浪漫
希望你今天的心情也能继续闪闪发光
记于中奖的第160天
@摩登兄弟刘宇宁
#摩登兄弟[超话]# #刘宇宁WMF品牌代言人#
#故乡的云[音乐]#
摩登兄弟刘宇宁刘宇宁宁哥棚主lyn
今天阳光很好
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#TFBOYS[超话]##TFBOYS八周年#
“大家好我们是TFBOYS!”
好像是挺久没有听到过这句话了。我的记忆瞬间被拉回了小学,那时候,刚认识你们,只是感觉,wow这三位哥哥好帅,唱歌好好听啊!但却连TFBOYS这几个字母都记不住……
慢慢的,八年过去了,我少了几分稚气,也能更好的关注你们了。但这只会让身为团粉的我一次次失望。团体代言没了,不一起上节目了,后来连春晚都不合体了,就连七周年演唱会都一点互动都没有了,直到今年八周年一点音信都没有……当然我也知道这都是公司的锅,但看不到你们合体,不能像以前那样,心里莫名空落落的……
谢谢你们,成就了今天的我。你们在我心里,真的不仅仅是偶像那么简单了,我也早就把你们当成我生命里不可缺少的一部分了。你们的坚持、努力,我都看在眼里,也深深地影响着我。粉你们,我不会后悔。毕竟这是国家都赞扬的偶像团体,根正苗红!这八年,还好有你们。
凯源玺,扬帆起,每个十年我陪你!
我的宝贝们,八周年快乐!
“大家好我们是TFBOYS!”
好像是挺久没有听到过这句话了。我的记忆瞬间被拉回了小学,那时候,刚认识你们,只是感觉,wow这三位哥哥好帅,唱歌好好听啊!但却连TFBOYS这几个字母都记不住……
慢慢的,八年过去了,我少了几分稚气,也能更好的关注你们了。但这只会让身为团粉的我一次次失望。团体代言没了,不一起上节目了,后来连春晚都不合体了,就连七周年演唱会都一点互动都没有了,直到今年八周年一点音信都没有……当然我也知道这都是公司的锅,但看不到你们合体,不能像以前那样,心里莫名空落落的……
谢谢你们,成就了今天的我。你们在我心里,真的不仅仅是偶像那么简单了,我也早就把你们当成我生命里不可缺少的一部分了。你们的坚持、努力,我都看在眼里,也深深地影响着我。粉你们,我不会后悔。毕竟这是国家都赞扬的偶像团体,根正苗红!这八年,还好有你们。
凯源玺,扬帆起,每个十年我陪你!
我的宝贝们,八周年快乐!
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