通过留学我对自我认知最大的收获是，终于意识到自己太爱焦虑这件事是如何一步一步地摧毁自己的。

上高三之后越来越觉得人生难以真正放松地去活，面对任何有关学业和未来的事情都如临大敌，瞻前顾后，小心翼翼、如履薄冰，强迫自己完美主义。一直感觉自己身上有一股憋屈的味道，现在终于搞懂了这种憋屈的感觉究竟从哪里来：因为任何一点小事都足以引发自己的焦虑，所以为了抚慰大量的焦虑不得不把自己放空，回避任何会带来挑战的但自认为非目前主要矛盾的事情，比如恋爱、比如学画画。

但是另一方面我脑子里又经常有各种各样乱七八糟的想法和点子，比如做衣服、去当lo店电源、学着拍一个小小的记录片等等。这就导致，经常我还没实践脑子里想法，就会告诉自己：你不行，别做了/先读上研再说/等以后有钱了再说/等减完肥再说/等放假有时间了再说。我用种种借口给自己设限，以保证自己的所有行动和精力能用于解决目前最主要的矛盾，好像如此就没那么焦虑。最后我还没来得及实践和履行那些想法，他们就死了……焦虑最终把我拖成一个越来越麻木、越来越没有灵魂的人（而且社恐）。

接下来一年的目标是：1.知行合一；2.放轻松，不给自己设限，真正地做到take it easy。不要在乎自己今天是不是完美……想做什么尽管去做便是。

（来自一个在家被论文逼疯的深夜，不过翻翻朋友圈感觉全班都在被逼疯中）

在家快一个月 发现最后也没什么内容
1是网课买的所有首饰……短时间内是不会再买了 耳钉耳环除外
2是买的所有裙子 zgkk周年庆打折 美美薅羊毛 需要一些实用性内搭 每次买回来的lo内搭都和裙子好不配…
3在家看完了飞天小女警第二季 猎罪图鉴 社内相亲 金秘书看到11集
4某天下雨做核酸回来发现裤脚湿得像工艺扎染过的
56文科班里的男生…真的…不是很正常…
7终于有人关心我们这种40分钟不可能吃完饭的人了
8一道很早的b题……
910很久没拍落日了
1112是最近玩的游戏
13感谢中国邮政
1415是某天活动课上天台散步
16无印的荧光笔 求你一定要撑住啊我真的很喜欢你
17网课花的钱和春节差不多……人啊 不要冲动消费
18今天拿到的奶茶
好像要世界末日一样

金师傅2太好看了！！两个人互相治愈也太好看了感情线很平淡又不失惊喜感的甜[送花花]
好喜欢那个骨科学长[awsl]lo～ve！！
p3的安真的好绝好绝[泪]这个镜头感绝了
以及p4 我从石垣第二开始就在期待这个画面了[送花花][送花花]哈哈哈哈哈哈哈真的太好看了
昨天（4.10）晚上追到四点半 早上九点起来继续在昨天的中午十二点钟看完了！！
好好看的一部剧捏！！！姐姐真的永远都好好看[悲伤][开学季][打call]