这些年。
我学到的很重要的一件事就是别把爱憋在心里，一定要对爱的人及时表达爱，对爱的人认真地说：我好爱你。
毕淑敏说：“爱怕沉默。太多的人以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。”
就是说，心中的想念和依赖，爱和喜欢，感谢和赞美，一定要准确及时地传达给对方，不要羞于表达，不要等错过流星再许愿，不要等机会溜走再后悔莫及。
永远不要想着没关系还有下次或是未来还有很多机会，不是这样的，人和人的缘分是定数，见面次数也是有限的，见一次就少一次，而且也没有人会停在原地傻傻等你，很多时候可能一转身就再也见不到了。
所以我一直提醒自己，趁重要的人还在身边，趁爱的人还在眼前，不要故意冷冰冰，不要假装不在意，要大胆去爱，更要以最美丽的语言表达自己的爱。
爱就大声说出口，爱就及时说出口，爱就勇敢说出口。
我学到的很重要的一件事就是别把爱憋在心里，一定要对爱的人及时表达爱，对爱的人认真地说：我好爱你。
毕淑敏说：“爱怕沉默。太多的人以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。”
就是说，心中的想念和依赖，爱和喜欢，感谢和赞美，一定要准确及时地传达给对方，不要羞于表达，不要等错过流星再许愿，不要等机会溜走再后悔莫及。
永远不要想着没关系还有下次或是未来还有很多机会，不是这样的，人和人的缘分是定数，见面次数也是有限的，见一次就少一次，而且也没有人会停在原地傻傻等你，很多时候可能一转身就再也见不到了。
所以我一直提醒自己，趁重要的人还在身边，趁爱的人还在眼前，不要故意冷冰冰，不要假装不在意，要大胆去爱，更要以最美丽的语言表达自己的爱。
爱就大声说出口，爱就及时说出口，爱就勇敢说出口。
本周刷了一部由马丽，艾伦，沈腾主演的喜剧电影《羞羞的铁拳》，该电影于2017年9月30日在中国内地上映，获得了“无烟电影奖”，同时也被评为2017年度优秀爱情影片。
这部电影主要讲述一个搏击选手艾迪生和一个体育女记者马小因为一个意外的电击而互换灵魂的爱情故事。他们本身是一对冤家，男主艾迪生是一个靠打假拳混日子的人，但是他是在一场拳击比赛被打断胳膊，输给对手吴良，还被不明真相的记者女主马小揭露了“收买拳联主席未遂”的事件造成他职业生涯陷入低谷，才靠打假拳混日子，天天挨揍。他们灵魂互换以后，发生了很多搞笑的事情，引发了一系列的笑点：像是马小的铁锅炖人直播……他们互相坑害，后来在由沈腾饰演的“卷莲门”副掌门张茱萸的指点下，最后揭发了假拳界的秘密，向恶势力挥起了羞羞的铁拳，同时男女主也收获了美满的爱情。
喜剧本身就是能增加大家的笑点的，这部剧中“换魂”也算得上是核心笑点，让人忍俊不禁。像互换性别这种题材的电影以前也出现过，但并没有引起很大的轰动，所以看这部电影时也并没有觉得题材很新颖，但是看过了以后，才发现他能将喜剧，爱情和除恶表演的绘声绘色，这部电影我最喜欢的情节就是在拳击台上，即使胳膊断掉了也要尽全力争取拳击界金色腰带的艾迪生，这让人很励志。
这部影片我最喜欢的人物是艾迪生，他的演技十分精湛，这个人物难度很大，他不仅要饰演自己本身，还要饰演女性，他要通过肢体语言和神态表情让大家信服，比如说梨花带雨的哭腔和拿水杯时不经意翘起的兰花指……这些种种的细节增加了电影的真实性，可见他的用心和能力。
《羞羞的铁拳》给我的启示是做事不要灰心丧气，记得坚持就是胜利！我们在追求梦想时或多或少都想过放弃，但是最重要的是要做到坚持到底，不能逃避。
#影评[超话]##羞羞的铁拳#
这部电影主要讲述一个搏击选手艾迪生和一个体育女记者马小因为一个意外的电击而互换灵魂的爱情故事。他们本身是一对冤家，男主艾迪生是一个靠打假拳混日子的人，但是他是在一场拳击比赛被打断胳膊，输给对手吴良，还被不明真相的记者女主马小揭露了“收买拳联主席未遂”的事件造成他职业生涯陷入低谷，才靠打假拳混日子，天天挨揍。他们灵魂互换以后，发生了很多搞笑的事情，引发了一系列的笑点：像是马小的铁锅炖人直播……他们互相坑害，后来在由沈腾饰演的“卷莲门”副掌门张茱萸的指点下，最后揭发了假拳界的秘密，向恶势力挥起了羞羞的铁拳，同时男女主也收获了美满的爱情。
喜剧本身就是能增加大家的笑点的，这部剧中“换魂”也算得上是核心笑点，让人忍俊不禁。像互换性别这种题材的电影以前也出现过，但并没有引起很大的轰动，所以看这部电影时也并没有觉得题材很新颖，但是看过了以后，才发现他能将喜剧，爱情和除恶表演的绘声绘色，这部电影我最喜欢的情节就是在拳击台上，即使胳膊断掉了也要尽全力争取拳击界金色腰带的艾迪生，这让人很励志。
这部影片我最喜欢的人物是艾迪生，他的演技十分精湛，这个人物难度很大，他不仅要饰演自己本身，还要饰演女性，他要通过肢体语言和神态表情让大家信服，比如说梨花带雨的哭腔和拿水杯时不经意翘起的兰花指……这些种种的细节增加了电影的真实性，可见他的用心和能力。
《羞羞的铁拳》给我的启示是做事不要灰心丧气，记得坚持就是胜利！我们在追求梦想时或多或少都想过放弃，但是最重要的是要做到坚持到底，不能逃避。
#影评[超话]##羞羞的铁拳#
10个让人很舒服的沟通技巧
不要在公众场合给他人难堪
人际交往中，如果遇上看不惯的人和事，请不要在公众场合给他人难堪。
你并不知道别人经历过什么，所以脱口而出的一句话很可能让他人难堪、羞怒。
如果真的想提醒他人不合适的行为，可选择用委婉的措辞提醒他。
称赞的话要具体
称赞别人的时候，不要只是说：你很漂亮！你很贤惠！相比敷衍夸赞，称赞具体细节会更让人感到真诚和舒服。
称赞越具体，越是把赞美的话落实到行动里，越会让人愉悦。
不要着急否认
忠言逆耳，敢于批评你的人大多数都是真心为你着想的亲人或朋友。
听到批评不要着急否认，仔细想想他为什么这样说？自己是否真的存在这样的缺点？分辨他是单纯想打击你，还是真心为你好？
学会控制好自己的情绪再做回应，是一种难得的能力。
别在放假的时候聊工作
下班之后还要继续身处在工作环境，这可能是很多人不愿意经历的。如非必要，请不要打扰他人的假期。
不确定的话不要说
如果有些话并不确定，请不要随意的胡乱说出。有时候，流言就是因为这些不确定的话而成为了伤人的利器。
认真听别人说话，不插嘴
大多数人的表达欲望都很强烈，有时候我们在和别人对话的时候，听他说着说着就想到了某个点，恨不得他立马说完，就可以轮到我们来表达。
有时候，我们往往总是说得太多，听得太少。
要记住，在别人说话的时候认真听，是一种最基础的尊重和修养。
吵架时，不要接招
与人相处总是不可避免地产生些矛盾。
无论对方怎么和你吵架，有一个尽快缩短吵架时间，让双方情绪尽快回到正常值的方法，就是：不要接招。
不要轻易接受对方对你无端的批评和指责，但也不要当面去反抗。
等双方情绪平稳了，再进行沟通，才是最明智的。
焦虑的时不要说话
没有人喜欢被传递负能量，哪怕是你最亲的人。
作为成年人，有些焦虑要学会自己消化，如果忍耐不了，也不要带着情绪去吐槽。
我们可以偶尔向朋友或亲人诉说自己的心事和烦忧，但不要频繁地说同样的话。
不干涉别人的选择
有时候朋友会向你来咨询建议，既然是建议，我们只要说出自己的理解和想法就好，没必要抨击或否定对方的观点。
不要干涉任何人的人生选择，哪怕是最亲的人。
毕竟，每个人都是独立的个体，我们能做的只是善意的提醒，最终决定权还是掌握在每个人自己手里。
不知道说什么，宁可沉默微笑
宁愿不说话，也别乱说话。如果不知道说什么，有一个最佳的应对法则是：沉默微笑。微笑和沉默能在很大程度上帮你抵御大部分的社交困境。
不要在公众场合给他人难堪
人际交往中，如果遇上看不惯的人和事，请不要在公众场合给他人难堪。
你并不知道别人经历过什么，所以脱口而出的一句话很可能让他人难堪、羞怒。
如果真的想提醒他人不合适的行为，可选择用委婉的措辞提醒他。
称赞的话要具体
称赞别人的时候，不要只是说：你很漂亮！你很贤惠！相比敷衍夸赞，称赞具体细节会更让人感到真诚和舒服。
称赞越具体，越是把赞美的话落实到行动里，越会让人愉悦。
不要着急否认
忠言逆耳，敢于批评你的人大多数都是真心为你着想的亲人或朋友。
听到批评不要着急否认，仔细想想他为什么这样说？自己是否真的存在这样的缺点？分辨他是单纯想打击你，还是真心为你好？
学会控制好自己的情绪再做回应，是一种难得的能力。
别在放假的时候聊工作
下班之后还要继续身处在工作环境，这可能是很多人不愿意经历的。如非必要，请不要打扰他人的假期。
不确定的话不要说
如果有些话并不确定，请不要随意的胡乱说出。有时候，流言就是因为这些不确定的话而成为了伤人的利器。
认真听别人说话，不插嘴
大多数人的表达欲望都很强烈，有时候我们在和别人对话的时候，听他说着说着就想到了某个点，恨不得他立马说完，就可以轮到我们来表达。
有时候，我们往往总是说得太多，听得太少。
要记住，在别人说话的时候认真听，是一种最基础的尊重和修养。
吵架时，不要接招
与人相处总是不可避免地产生些矛盾。
无论对方怎么和你吵架，有一个尽快缩短吵架时间，让双方情绪尽快回到正常值的方法，就是：不要接招。
不要轻易接受对方对你无端的批评和指责，但也不要当面去反抗。
等双方情绪平稳了，再进行沟通，才是最明智的。
焦虑的时不要说话
没有人喜欢被传递负能量，哪怕是你最亲的人。
作为成年人，有些焦虑要学会自己消化，如果忍耐不了，也不要带着情绪去吐槽。
我们可以偶尔向朋友或亲人诉说自己的心事和烦忧，但不要频繁地说同样的话。
不干涉别人的选择
有时候朋友会向你来咨询建议，既然是建议，我们只要说出自己的理解和想法就好，没必要抨击或否定对方的观点。
不要干涉任何人的人生选择，哪怕是最亲的人。
毕竟，每个人都是独立的个体，我们能做的只是善意的提醒，最终决定权还是掌握在每个人自己手里。
不知道说什么，宁可沉默微笑
宁愿不说话，也别乱说话。如果不知道说什么，有一个最佳的应对法则是：沉默微笑。微笑和沉默能在很大程度上帮你抵御大部分的社交困境。
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