㊙️女人养颜先养肝 ，快喝春季养肝茶

女人想要肤白貌美，养肝是关健！如果脸黄暗沉、气色差，还有黑眼圈、眼干、口臭、老得快，表示你的肝脏已经在给你预警，要好好养肝了哦~
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⛔肝主藏血，而女子以肝为先天，以血为本，因此养血对女性来说尤为重要。虽然天气依旧寒冷，但春天已经悄悄到来。春气通肝，春来养肝，事半功倍！
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1️⃣疏肝气
女性因为家庭工作原因爱生闷气，情绪低落，很容易肝气郁结。一旦气机不畅 ，就会肝气不舒 ，导致月经不调、痛经、心烦意乱、失`眠多梦。
柠檬玫瑰茶
搭配：玫瑰、百合、柠檬、茯苓
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2️⃣养肝血
人卧则血归于肝，经常熬夜血无法进入肝，影响代谢，容易伤肝。肝血不足，气血不能荣升，导致眼干涩、看不清、脸无华、头脱发。
枸杞玫瑰茶
搭配：枸杞、红枣、玫瑰、胎菊
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3️⃣清肝火
肝气郁滞久了，积热化火，很容易导致肝火旺盛，这时就要清肝火。肝火旺经常头晕、眼红、口干口臭、睡不好、爱上火、脾气差、食欲差。
菊花栀子茶
搭配：决明子、栀子、金银花、胎菊
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4️⃣滋肝阴
女性属阴，肝阴虚则面容憔悴、加速衰老。肝阴虚会出现头晕耳鸣、烦燥易怒，脸色潮红，心中烦热，口干舌燥，盗汗潮热，舌红少津。
红枣枸杞茶
搭配：玫瑰、红枣、枸杞
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✅一年之计在于春，来杯养肝茶吧，疏肝气、养肝血、清肝火、滋肝阴！肝好女人美，肝养好了，告别肝气郁结，缓解郁闷心情，肌肤白透亮哦~ https://t.cn/zRNpHEZ

到今天，已经是术后第五天了，整个狗已经好太多了。伤口恢复的很好，吃喝也不错，精神也蛮好。但是问题是性格变了，白天无时无刻的黏着我，而且食欲变得特别旺盛，不给吃就骂骂咧咧。晚上呢抱着小马藏在窝里哼哼唧唧的，有点像假孕。最气人的是，之前吃樱桃会吐核，现在贪吃到整个樱桃连核都咽下去，我想往外拿都拿不出来。真是担惊受怕，希望到时候可以排出来吧，可真的是给她气死。
天气反常，太热了，热的像夏天一样。花都开了，真希望没有疫情。

上海·足不出户一周的几点感受——

1. 我是宁愿承担洗碗也懒得做饭的那种人。但我这周发现了一点点做菜的乐趣：把东西做得好吃还挺有成就感，做菜也很能杀时间，看了堵心新闻烦闷时也能减压。

2. 无所事事时，食欲就特别旺盛。我也是不太懂，活动量这么小怎么反倒容易饿？失策了，光囤了正餐，没囤零食。好想吃原味瓜子椒盐花生DQ暴风雪啊！

3. 失策了，没有买自带网球场的小区（不是~）。小区有网球场真还蛮重要的，因为会有一段“可以下楼了但不能出小区”的封控期，这个天打室外网球多爽啊！（网球博主一定要扯一条网球）

前两天看到一条帖子，说，让自己开心，是一种能力，而这种时候最需要的就是这种能力。

是啊，既然很多情况无法改变，还是尽量让自己开心一点。

祝开心！