品质度假生活，在#乐饼房# 拥抱法式生活艺术~体验制作正宗法式甜点或海南特色小吃的乐趣！[馋嘴]
悠闲时光里，和心爱之人一起享受美味，是诠释奢华的另一种形式。既可以制作闪电泡芙、可丽露、马卡龙或玛德琳等索菲特明星甜品，也可以尝试海南鸡屎藤或红糖年糕等本地美食。
捕捉欢乐的瞬间，留下属于“法式生活风尚”的难忘回忆。 https://t.cn/RUu4g8m
悠闲时光里，和心爱之人一起享受美味，是诠释奢华的另一种形式。既可以制作闪电泡芙、可丽露、马卡龙或玛德琳等索菲特明星甜品，也可以尝试海南鸡屎藤或红糖年糕等本地美食。
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0207
－华晨宇32岁生贺
「爱你所爱 自由自在 火星来客 生日快乐」
回顾了这一年的我和小华，我才决定用爱与自由作为关键词。
我感觉最近的重心移向了自己和自由，大概是听到小华说“先爱你自己”的那句话起，真的，学会爱自己才会爱别人。
艺术家排解情绪的方式是对他人影响最小的，他们可以自己全身心投入到精神世界，隐藏自己、与自己对话，再和解，而在这样的过程中创造出来的艺术品是很难被理解的，他们也很少公开，因此这些我们也只是隐隐约约、略知一二，哪怕，就连他自己，都捉摸不清，只是时间会化解，爱也是。
虽然可能不能完完全全治愈，未来也会遇到问题，但他不再受束缚了，不再容易质疑自己、容易动摇了。他与自己和生活和解了，总是挂着笑意，不再纠结，而是享受当下；他眼前变得宽阔，怎么说，就类似于格局打开那种。
他生活于市井之间，他也喜欢人间烟火气，大概也被烟火气所治愈。褪去光环，他其实就是一个普通的人，会喝茶钓鱼打麻将，甚至还会冲浪的时候指导歌迷：“做大做强做清一色”；他会很骄傲地分享自己做的新菜品，也会看到好吃的眼睛就亮起来，他很可爱，被问到番茄炒蛋吃甜的还是咸的都得说来说去雨露均沾。
我常说他自己有海，不赶浪潮，这是我听到一次就再也忘不掉的说法，他不妄想追求不属于自己的，这样知故而不世故，“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”可以用来形容很多，放在这里也很合适。
你捉摸不透他，因为他是自由的，他的灵魂不止一种色彩，他是无法被他人定义的，他就是他自己。他也学会了爱他自己，他对未来有希望也有准备有能力实现自我，他渴望光明。
这时候我想跟我们小华说啊：你还是你，而我会是爱你的。
在新歌里也很明显可以感受到他的变化，【火星治愈三部曲】就是一个过程性的、递进的、挣扎着找到希望的三部曲，很庆幸，结尾是好的。
《好想我回来啊》像是在斗争、纠结、在辗转难安中摸索，期盼、勇敢。他的状态大抵如歌词所说，我觉得好合适：“曾经我悲观 孤单 遗憾 不堪 感叹 疲倦 辗转 南岸 看淡 释然 放慢 长谈 期盼 远看 了断 勇敢 一半 明白 一半 混乱 一半 简单 一半 很难 就算与你有关 但我 会向前看”字面意思，蛮好理解的，短促的音符跌宕起伏比不那么明显，但我不得不罕见地夸一下这里的唱功，气息真的好棒啊，尤其是“与你有关”这一句，尾音处理得——多一份则溢，少一分则亏。收的很棒很棒，连回想起来时都心颤，那么小心翼翼，却像多米诺骨牌，可以推倒心中的大厦。
再往后一首《花落时相遇》就温暖起来了，主歌部分感觉在温柔却有力地击溃屏障，安慰你，让你放下、让你敞开——“靠近你 倾听你 相信你 还没有放弃；陪伴你 拥抱你 给予你 努力的意义”，哇我真的泪；副歌则是真诚的鼓励，真诚的期盼，真诚的祝福——“将有一天你会拥有美好的生活，感谢在那每一次跌倒了以后又重新来过”，好喜欢，简简单单美好的感觉。
到最后一首那真是像歌名一样是个小太阳咯——《走，一起去看日出吧》小华唱小日出的时候每次都是全程眉眼弯弯，嘴角也扬得很高，超快乐超幸福的感觉！“把烦恼都甩掉吧 我们的生活一直会很美好 其他不重要 享受每分每秒”这也太符合我近期自我鼓励的状态了吧！小华居然把它写成歌了，虽然也抽象，但已经比“感觉”具像很多了，听这首歌太快乐了，这三首超级治愈好吧！我为什么那么喜欢这三部曲呢，超过另外三首的喜欢，不仅仅是因为它是【火星三部曲】的延续，是小华的变化历程，最主要因为它跟我自己也很贴合，大概因为共情，所以格外喜欢吧。
能亲耳听到他在演唱会说:“你们当然要爱我” “唱错了你们也得宠着”或“你们唱错了怎么办 只能宠着呗”这类话，就是很有妈粉的欣慰，还有很骗我眼泪的就是《家乡的味道》里面小华跟谢霆锋说他有次找到一个有意思的餐厅，和寿司师傅喝到早上聊天，谢霆锋当时很惊讶：“你可以这样了？那我觉得很不容易”……我真的——“我只想看到你的美，不想知道你在受罪，我想要得到天上的水，不是你的泪。”
在过去的、小华31岁的这一年里，我想，还有一个明显的关键词是“变化”，是吧，小华21年上热搜的次数可不少，这其中的一些变化实话说挺糟心的，但是他自己内心的变化，却是令人开心的。看工作室发的vlog的时候，我就很喜欢现在的相处方式，那种轻松的朋友关系，很舒服。最最最快乐的莫过于连开6场、内娱前所未有的游乐园超长演唱会了吧！而且还每天一首新歌！这种极致快乐的配置我怕我浅陋的文字装不下，还是视觉冲击比较明显，关键是，随便带相机随便拍！这物料不就！哇够我磕一年了！啊啊啊所以说啊2021还得谢谢华晨宇，哪怕说追星为的就是寻求快乐，给自己充充电，我也想说，他不仅仅是一种寄托啊，他值得！！！
所以，谢谢31岁的华晨宇，32岁我们继续快快乐乐。
小镇里的花一直开，而我一直爱。
「爱你所爱，自由自在」
小华，再一次：生日快乐。
@华晨宇yu
#祝华晨宇0207生日快乐#
－华晨宇32岁生贺
「爱你所爱 自由自在 火星来客 生日快乐」
回顾了这一年的我和小华，我才决定用爱与自由作为关键词。
我感觉最近的重心移向了自己和自由，大概是听到小华说“先爱你自己”的那句话起，真的，学会爱自己才会爱别人。
艺术家排解情绪的方式是对他人影响最小的，他们可以自己全身心投入到精神世界，隐藏自己、与自己对话，再和解，而在这样的过程中创造出来的艺术品是很难被理解的，他们也很少公开，因此这些我们也只是隐隐约约、略知一二，哪怕，就连他自己，都捉摸不清，只是时间会化解，爱也是。
虽然可能不能完完全全治愈，未来也会遇到问题，但他不再受束缚了，不再容易质疑自己、容易动摇了。他与自己和生活和解了，总是挂着笑意，不再纠结，而是享受当下；他眼前变得宽阔，怎么说，就类似于格局打开那种。
他生活于市井之间，他也喜欢人间烟火气，大概也被烟火气所治愈。褪去光环，他其实就是一个普通的人，会喝茶钓鱼打麻将，甚至还会冲浪的时候指导歌迷：“做大做强做清一色”；他会很骄傲地分享自己做的新菜品，也会看到好吃的眼睛就亮起来，他很可爱，被问到番茄炒蛋吃甜的还是咸的都得说来说去雨露均沾。
我常说他自己有海，不赶浪潮，这是我听到一次就再也忘不掉的说法，他不妄想追求不属于自己的，这样知故而不世故，“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”可以用来形容很多，放在这里也很合适。
你捉摸不透他，因为他是自由的，他的灵魂不止一种色彩，他是无法被他人定义的，他就是他自己。他也学会了爱他自己，他对未来有希望也有准备有能力实现自我，他渴望光明。
这时候我想跟我们小华说啊：你还是你，而我会是爱你的。
在新歌里也很明显可以感受到他的变化，【火星治愈三部曲】就是一个过程性的、递进的、挣扎着找到希望的三部曲，很庆幸，结尾是好的。
《好想我回来啊》像是在斗争、纠结、在辗转难安中摸索，期盼、勇敢。他的状态大抵如歌词所说，我觉得好合适：“曾经我悲观 孤单 遗憾 不堪 感叹 疲倦 辗转 南岸 看淡 释然 放慢 长谈 期盼 远看 了断 勇敢 一半 明白 一半 混乱 一半 简单 一半 很难 就算与你有关 但我 会向前看”字面意思，蛮好理解的，短促的音符跌宕起伏比不那么明显，但我不得不罕见地夸一下这里的唱功，气息真的好棒啊，尤其是“与你有关”这一句，尾音处理得——多一份则溢，少一分则亏。收的很棒很棒，连回想起来时都心颤，那么小心翼翼，却像多米诺骨牌，可以推倒心中的大厦。
再往后一首《花落时相遇》就温暖起来了，主歌部分感觉在温柔却有力地击溃屏障，安慰你，让你放下、让你敞开——“靠近你 倾听你 相信你 还没有放弃；陪伴你 拥抱你 给予你 努力的意义”，哇我真的泪；副歌则是真诚的鼓励，真诚的期盼，真诚的祝福——“将有一天你会拥有美好的生活，感谢在那每一次跌倒了以后又重新来过”，好喜欢，简简单单美好的感觉。
到最后一首那真是像歌名一样是个小太阳咯——《走，一起去看日出吧》小华唱小日出的时候每次都是全程眉眼弯弯，嘴角也扬得很高，超快乐超幸福的感觉！“把烦恼都甩掉吧 我们的生活一直会很美好 其他不重要 享受每分每秒”这也太符合我近期自我鼓励的状态了吧！小华居然把它写成歌了，虽然也抽象，但已经比“感觉”具像很多了，听这首歌太快乐了，这三首超级治愈好吧！我为什么那么喜欢这三部曲呢，超过另外三首的喜欢，不仅仅是因为它是【火星三部曲】的延续，是小华的变化历程，最主要因为它跟我自己也很贴合，大概因为共情，所以格外喜欢吧。
能亲耳听到他在演唱会说:“你们当然要爱我” “唱错了你们也得宠着”或“你们唱错了怎么办 只能宠着呗”这类话，就是很有妈粉的欣慰，还有很骗我眼泪的就是《家乡的味道》里面小华跟谢霆锋说他有次找到一个有意思的餐厅，和寿司师傅喝到早上聊天，谢霆锋当时很惊讶：“你可以这样了？那我觉得很不容易”……我真的——“我只想看到你的美，不想知道你在受罪，我想要得到天上的水，不是你的泪。”
在过去的、小华31岁的这一年里，我想，还有一个明显的关键词是“变化”，是吧，小华21年上热搜的次数可不少，这其中的一些变化实话说挺糟心的，但是他自己内心的变化，却是令人开心的。看工作室发的vlog的时候，我就很喜欢现在的相处方式，那种轻松的朋友关系，很舒服。最最最快乐的莫过于连开6场、内娱前所未有的游乐园超长演唱会了吧！而且还每天一首新歌！这种极致快乐的配置我怕我浅陋的文字装不下，还是视觉冲击比较明显，关键是，随便带相机随便拍！这物料不就！哇够我磕一年了！啊啊啊所以说啊2021还得谢谢华晨宇，哪怕说追星为的就是寻求快乐，给自己充充电，我也想说，他不仅仅是一种寄托啊，他值得！！！
所以，谢谢31岁的华晨宇，32岁我们继续快快乐乐。
小镇里的花一直开，而我一直爱。
「爱你所爱，自由自在」
小华，再一次：生日快乐。
@华晨宇yu
#祝华晨宇0207生日快乐#
#城市追击-香港# 【#乘轻铁屯门天水围赏艺寻味# 】踏入2022年，不少人都会思考新一年的目标，走到户外，享受一下阳光带来的温暖，同时为新一年订下新目标吧！今期「香港轻铁系列」第二篇，记者坐上轻铁751线，游走屯门、天水围，走过屯门公园、充满艺术气息的屯门河两岸、洪水桥等；当然，少不了尝试不同地区的美食。
洪水桥站
在「香港轻铁系列」开篇，记者介绍过洪水桥这个站的「伪日本铁路」打卡位。除了可以在轻铁月台候车位打卡外，每逢周末都会有很多人前来踩单车。此站设有单车径，不过由于多接近民居，所以不少居民饲养了狗只，要有心理准备，否则会突然被狗叫声吓倒。
泽丰站（屯门河）
乘坐轻铁751线可以从屯门站抵达泽丰站，这是屯门区的核心地带，而这里充满艺术气息，原因是早前艺术推广办事处推出「非凡！屯门河」计划，邀请了6组香港艺术家陈浚人、陈韵淇、罗晓腾、黄卓健、耳制凉房（郑淑宜及梁嘉贤）及La Belle Époque（吴斯翘及张慧敏），为历史悠久而且富有地区特色的屯门注入新动力。
在屯门河的两旁放置了不同种类的艺术品，主题紧扣着社区，当中包括雕塑、城市家具、编织艺术，甚至富有音乐元素的互动装置，为河畔地带换上新貌，而且一步一惊喜。其中一件作品《沓潮津波》，结合三维动态雕塑随风力转动，或受观者拨动，继而浮现层层叠叠的水波纹，甚是特别。而记者尤爱编织艺术作品，当中的《与猫为畔》作品启发自人猫共融的概念，在屯门河畔设置一系列由陶土手捏制成的猫雕像，艺术团队定期为猫雕像换上新衣，看见「衣服」总是新簇簇，看得出途人的爱惜和保护，而且每一件衣服穿在猫雕像身上，甚是可爱。
而在屯门河上有一道桥，居民每日匆匆忙忙走过这道桥，但从桥的每一个窗口看出去，会发现屯门河不同的风貌，有时候细意欣赏，会发现不一样的美。
天水围站（嘉湖新北江商场）
相信游历这么多地方后，又是时候要饱餐一顿。记者来到天水围站，该站周边的嘉湖新北江商场，是区内其中一个历史悠久的商场，里面并没有很多大型连锁商铺，更多的是一些充满人情味的街坊铺。
商场内的两旁充斥着杂货店、肉档、小吃食肆、发型屋、蔬果摊等，可以说是应有尽有。位于商场一楼总是人来人往，因为这里有很多食肆，有泰国美食、四川、日式等，包括每一个地方的美食，如茶餐厅必叫沙爹牛肉面、钵仔糕、白糖糕、刀削面、红豆糕等，一个商场就可以来个美食之旅。
屯门站（屯门公园）
来到屯门，不妨前往屯门公园走一走。屯门公园走一走。屯门公园占地约12.5公顷，是新界首个提供多种康乐设施的大型公园，公园位于屯门区市中心，邻近屯门大会堂、屯门公共图书馆等。屯门公园建于填海区，园内种植约1500棵树木和10万株灌木，约有200个不同的植物品种，公园内还有人工湖、人工瀑布、模型船池、露天剧场、滚轴溜冰场等等。一边走一边呼吸着树木所带来的草香味，一边思考着人生，绝对是不错的选择。
而位于公园南面的爬虫馆，则是另一个热点，爬虫馆于1999年启用，是康乐及文化事务署设立的首个爬虫馆，总面积约500平方米。爬虫馆的设施包括室内展览缸、露天展览场，虽然地方不大，爬虫馆饲养了不少濒危物种，展出多种爬虫类活展品，包括地毡蟒、窝玛蟒、球蟒、绿树蟒、蛛网龟、红树巨蜥、蓝舌石龙子、华丽刺尾蜥、中国水龙、豹纹壁虎等，现时馆内饲养了超过60只爬虫，共计有33个品种。
来到屯门公园，如果带着小朋友，可前往公园内的共融游乐场，它是香港首个以「水」和「沙」为设计主题的游乐场，无障碍，有多种全新的玩乐设施，一共7个游玩主题区供小朋友玩乐。北面的设计主题为「荷花的寓意」，以水中荷花为创作主题，带出平等意念。场内3个主题区分别为「光影荷花」、「山丘地带」和「音乐感官」，包括玩水区、高高低低的小山丘区、弹床、音乐小玩意如敲击乐器和鼓等。
至于南面游乐场的设计主题是「爬上爬乐」，设有4个区域，包括「猎蛋乐园」、「爬虫乐园」、「旋转地带」和「感官地带」，其中「爬虫乐园」灵感源自爬虫馆，最大型的设施是一个7米高攀爬塔，让不同年龄的小朋友挑战自己。北面游乐场就以「荷花的寓意」为设计概念，分3个区域，是糅合水和光影的嬉水区，非常好玩。
安定站（友爱街市）
屯门的友爱街市与传统街市有所不同，早前友爱街市经过翻新重开，门口参照了荷兰「哈哈屋」的设计，犹如童话世界的外观，而街市内的装置亦以童话作主题，同时更有不同的打卡影相位，绝对是非一般的街市。
除了外观吸引人们前往打卡外，内里的美食街更提供各式各样的特色美食，值得一试。如果第一站选择在这，就可以先吃饱饱然后再继续旅程。美食街有西式美食，主打意粉、面类；日本美食、泰式美食、凉拌小食、甜品面包等，应有尽有。
地点：屯门乡事会路2A号爱定商场地下#香港##港闻#
洪水桥站
在「香港轻铁系列」开篇，记者介绍过洪水桥这个站的「伪日本铁路」打卡位。除了可以在轻铁月台候车位打卡外，每逢周末都会有很多人前来踩单车。此站设有单车径，不过由于多接近民居，所以不少居民饲养了狗只，要有心理准备，否则会突然被狗叫声吓倒。
泽丰站（屯门河）
乘坐轻铁751线可以从屯门站抵达泽丰站，这是屯门区的核心地带，而这里充满艺术气息，原因是早前艺术推广办事处推出「非凡！屯门河」计划，邀请了6组香港艺术家陈浚人、陈韵淇、罗晓腾、黄卓健、耳制凉房（郑淑宜及梁嘉贤）及La Belle Époque（吴斯翘及张慧敏），为历史悠久而且富有地区特色的屯门注入新动力。
在屯门河的两旁放置了不同种类的艺术品，主题紧扣着社区，当中包括雕塑、城市家具、编织艺术，甚至富有音乐元素的互动装置，为河畔地带换上新貌，而且一步一惊喜。其中一件作品《沓潮津波》，结合三维动态雕塑随风力转动，或受观者拨动，继而浮现层层叠叠的水波纹，甚是特别。而记者尤爱编织艺术作品，当中的《与猫为畔》作品启发自人猫共融的概念，在屯门河畔设置一系列由陶土手捏制成的猫雕像，艺术团队定期为猫雕像换上新衣，看见「衣服」总是新簇簇，看得出途人的爱惜和保护，而且每一件衣服穿在猫雕像身上，甚是可爱。
而在屯门河上有一道桥，居民每日匆匆忙忙走过这道桥，但从桥的每一个窗口看出去，会发现屯门河不同的风貌，有时候细意欣赏，会发现不一样的美。
天水围站（嘉湖新北江商场）
相信游历这么多地方后，又是时候要饱餐一顿。记者来到天水围站，该站周边的嘉湖新北江商场，是区内其中一个历史悠久的商场，里面并没有很多大型连锁商铺，更多的是一些充满人情味的街坊铺。
商场内的两旁充斥着杂货店、肉档、小吃食肆、发型屋、蔬果摊等，可以说是应有尽有。位于商场一楼总是人来人往，因为这里有很多食肆，有泰国美食、四川、日式等，包括每一个地方的美食，如茶餐厅必叫沙爹牛肉面、钵仔糕、白糖糕、刀削面、红豆糕等，一个商场就可以来个美食之旅。
屯门站（屯门公园）
来到屯门，不妨前往屯门公园走一走。屯门公园走一走。屯门公园占地约12.5公顷，是新界首个提供多种康乐设施的大型公园，公园位于屯门区市中心，邻近屯门大会堂、屯门公共图书馆等。屯门公园建于填海区，园内种植约1500棵树木和10万株灌木，约有200个不同的植物品种，公园内还有人工湖、人工瀑布、模型船池、露天剧场、滚轴溜冰场等等。一边走一边呼吸着树木所带来的草香味，一边思考着人生，绝对是不错的选择。
而位于公园南面的爬虫馆，则是另一个热点，爬虫馆于1999年启用，是康乐及文化事务署设立的首个爬虫馆，总面积约500平方米。爬虫馆的设施包括室内展览缸、露天展览场，虽然地方不大，爬虫馆饲养了不少濒危物种，展出多种爬虫类活展品，包括地毡蟒、窝玛蟒、球蟒、绿树蟒、蛛网龟、红树巨蜥、蓝舌石龙子、华丽刺尾蜥、中国水龙、豹纹壁虎等，现时馆内饲养了超过60只爬虫，共计有33个品种。
来到屯门公园，如果带着小朋友，可前往公园内的共融游乐场，它是香港首个以「水」和「沙」为设计主题的游乐场，无障碍，有多种全新的玩乐设施，一共7个游玩主题区供小朋友玩乐。北面的设计主题为「荷花的寓意」，以水中荷花为创作主题，带出平等意念。场内3个主题区分别为「光影荷花」、「山丘地带」和「音乐感官」，包括玩水区、高高低低的小山丘区、弹床、音乐小玩意如敲击乐器和鼓等。
至于南面游乐场的设计主题是「爬上爬乐」，设有4个区域，包括「猎蛋乐园」、「爬虫乐园」、「旋转地带」和「感官地带」，其中「爬虫乐园」灵感源自爬虫馆，最大型的设施是一个7米高攀爬塔，让不同年龄的小朋友挑战自己。北面游乐场就以「荷花的寓意」为设计概念，分3个区域，是糅合水和光影的嬉水区，非常好玩。
安定站（友爱街市）
屯门的友爱街市与传统街市有所不同，早前友爱街市经过翻新重开，门口参照了荷兰「哈哈屋」的设计，犹如童话世界的外观，而街市内的装置亦以童话作主题，同时更有不同的打卡影相位，绝对是非一般的街市。
除了外观吸引人们前往打卡外，内里的美食街更提供各式各样的特色美食，值得一试。如果第一站选择在这，就可以先吃饱饱然后再继续旅程。美食街有西式美食，主打意粉、面类；日本美食、泰式美食、凉拌小食、甜品面包等，应有尽有。
地点：屯门乡事会路2A号爱定商场地下#香港##港闻#
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