别再哪天我突然被某个反黑站挂上，还是提前说好，我博爱，多少相册追多少人，同时粉七个不在话下，还同时跟进那种，我的微博是记录我的生活，不是专门追星，挂我翻我也是纯属浪费时间，我平时就是口吐芬芳的模范生，但是我又不阴阳怪气，也很少出去评论别人家虎逼车车的事，佛系追星，大不了换下一家[doge]
#生酮饮食[超话]#
低碳生酮第32天
我是53岁的阿姨，158公分，体重44公斤。记录饮食与感受，纯属个人行为，仅供参考。
7点:一勺亚麻籽油
8点: 防弹咖啡+2片培根
12点: 100克红烧肉+150炒蔬菜+15克椰子油
6点：蔬菜鸡蛋肉汤
零食：坚果和低糖水果
备注：饮食中保证健康油脂和优质蛋白质的摄入，蔬菜种类尽量丰富，增强免疫力，保持良好的状态。
低碳生酮第32天
我是53岁的阿姨，158公分，体重44公斤。记录饮食与感受，纯属个人行为，仅供参考。
7点:一勺亚麻籽油
8点: 防弹咖啡+2片培根
12点: 100克红烧肉+150炒蔬菜+15克椰子油
6点：蔬菜鸡蛋肉汤
零食：坚果和低糖水果
备注：饮食中保证健康油脂和优质蛋白质的摄入，蔬菜种类尽量丰富，增强免疫力，保持良好的状态。
#生酮饮食[超话]#
低碳生酮第31天
我是53岁的阿姨，158公分，体重44公斤。尝试生酮饮食，记录饮食与感受，纯属个人行为，仅供参考。
7点:一勺亚麻籽油
8点: 防弹咖啡+煎鸡蛋
12点: 100克五花肉+150炒蔬菜+15克椰子油
6点：2片煎培根+50克蔬菜肉汤
零食：坚果和水果
备注：今天是大年初七，日常保证健康油脂和优质蛋白质的摄入，蔬菜种类尽量丰富，增强免疫力，保持良好的状态。
低碳生酮第31天
我是53岁的阿姨，158公分，体重44公斤。尝试生酮饮食，记录饮食与感受，纯属个人行为，仅供参考。
7点:一勺亚麻籽油
8点: 防弹咖啡+煎鸡蛋
12点: 100克五花肉+150炒蔬菜+15克椰子油
6点：2片煎培根+50克蔬菜肉汤
零食：坚果和水果
备注：今天是大年初七，日常保证健康油脂和优质蛋白质的摄入，蔬菜种类尽量丰富，增强免疫力，保持良好的状态。
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