我很想玩铁三，铁人三项。游泳，公路自行车和公路马拉松，大铁三肯定不太行，但是标铁，我觉得练一练，完赛没什么问题。游泳和跑步问题不大，最痛苦的是自行车[允悲][允悲][允悲]上次骑20公里屁股疼一周。毕竟我是2018年刚学会骑自行车。硬着头皮在各个城市都骑过车，经常撞老头老太太。[允悲][允悲]骑行太难了，按理来说我的股四应该很强了，但是每次骑车，我的股四疼到爆炸[允悲][允悲]

其实我很喜欢公路跑，但是东北的户外真的不适合，冬天太冷夏天还热，春秋刮大风[哈哈][哈哈] 综上，这就是我为什么玩力量举，因为一根杠铃就够了。装备，场地条件什么的都可以忽略。

#高以翔去世# 一定要尊重科学，要不都是在跟死神开玩笑。这节目看过，很扯蛋。

节目组净找了些空间大神运动员些（不开玩笑就是属于你们朋友圈里面练马拉松，跑越野，玩铁三的那种冠军级大神）去追各种流量明星和退役综艺运动员些。

本来就是个障碍跑了，还加上有人追击高压力，这个功率输出玩过CF的小伙伴最清楚，心率分分钟爆表。更运动表现无关。

既然要这样子玩，现场就没有考虑后勤医疗保障？

考虑过过程中艺人选手的心率监控没有？

现场准备AED了么？

大半夜熬夜录节目？

压垮本来就高强度工作各种通告的艺人的最后一根稻草....如果图文中说得是真的，主办方那就是再吃人血馒头。

虽然至今为止最熟悉高以翔的是一则剃须刀广告，真的可惜一位帅哥，敬畏科学....（王斌 文）

50多歲才玩起天文摄影，他横渡琼州海峡，他练泰拳，玩铁三，为什么要挑战自我？身为澳大利亚公共会计师协会广州总代表的Simon的人生报表究竟是什么？Simon下周四晚与我们近距离、小范围朋友式的来Y7约看电影餐厅分享“唯挑战可以去除油腻”的一段故事。

“极限挑战去油腻”-Simon/澳洲会计师协会广州总代表/极限运动爱好者

静悄悄 轰隆隆的小活动
你可以来听听！

Y分享 | 场景1 https://t.cn/R6Pp2oi