#76岁奶奶坚持长跑十年#
怎么说呢 有氧活动里 我最爱的就是跳舞[喵喵]
我其实是个特别讨厌重复一个动作一个状态做个不停的人
但是健身实际上是个很枯燥无味的事情
都说撸铁的人是孤独的 我有很多朋友节假日不出去玩就泡在健身房里的
而我自己也不算特别自律的人 一直都是佛系撸铁佛系工作和生活 最大的原则就是希望自己能开心一点 不想再陷入那种对未来绝望的状态

我特别感谢能一直包容和支持我的人
微博一直断断续续更新也是因为有你们在

未来希望你们也都在！

早晨上学的时候图哭了
她抱着我说：“妈妈如果你是学校的老师就好了，那样你就可以天天陪我了”
其实，这段时间我一直很焦虑，真的会想陪伴了她六年多，是不是更多的给了她无形的压力和紧张，严厉自律的生活规划的她方方正正，然后另一方面还想做个佛系的妈妈让她有一个美好的童年，想想她还能每天这样的陪我六年时光。就觉得太不够用，太短太短，为什么之前的六年没有这种认知，发自内心的想对自己的女儿检讨一切，给与一切，分享一切。六年的今天才明白，陪她，是给她最好的教育，最好的爱的方式，但陪伴真正存在的意义，是全心全意，是心甘情愿，是父母的相爱，那么一刻，我真的想告诉她，对不起，我的女儿。 https://t.cn/RJUvqD9

回来煮了桃胶雪燕皂角米炖牛奶，满满胶原蛋白，比想象的好喝。
晚上运动拉伸，认真地给皮肤做清洁做按摩做导入做面膜，然后给头发做保养，接着泡脚，然后一不留神两个多小时就过去了[摊手]
当个精致的猪猪女孩可真不容易，佩服好多年如一日从头到脚精致的女孩子，自律和坚持真的超酷[加油]
我开启我的佛系养生模式啦，推荐的艾脐贴开始了第一贴，期待效果[耶]
最重要的，每天都要像海绵宝宝一样快乐吖[月亮]