Red Velvet in a world of sugar, glitter, candy and plastic flowers

Pip & Pop by Tanya Schultz (2010-2016)
你说巧不巧，这个艺术装置2015年分别在首尔、釜山及仁川的Shinsegae Gallery展出。作品概念是“abundance, utopian dreams and fleeting pleasure” (富足、乌托邦理想与稍纵即逝的快乐)。

【户外出行元气穿搭——30➕依然拥有少女感】

春意至，那些美好的、温暖的、彩色的都随春风而来。

天气好的时候，深圳湾人才公园果真出片！心情都被治愈了[太开心]果然是春风得意的日子[阴险][阴险][阴险]

近日看到的小众轻奢好物，对于我个人的看法和理解就是：喜欢了就买，等你过了那个年龄段，心境变了，一切都没意义了~

奶fufu～白色针织开衫、温暖舒适，搭配柠檬黄亮色云吞包，整体穿搭温柔少女感、给人如沐春风的感觉^ ^

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云吞包｜
针织开｜
牛仔裤｜
耳环｜

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【3招缓解下腰部疼痛——泡沫轴放松方法】

图1⃣️放松臀大肌：下半身撑起后，将泡沫轴放置于臀部下方缓缓滚动，坚持30-120秒。

图2⃣️放松臀中肌：左腿伸直，右腿跨过左腿踩在地面上，滚动按压侧面的肌肉，坚持30-120秒，换另一侧。

图3⃣️放松梨状肌：左侧大小腿90度弯曲，保持膝盖稳定，搭在右腿膝关节上方，缓缓滚动泡沫轴，坚持30-120秒，换另一侧。

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