我知道我是个病人了。
前几天没有控制好情绪把碗砸了，可惜没有碎，闷闷的声音让我觉得没有砸痛快，想咆哮却又没有咆哮出来，憋着。
大白天，突然想哭，本来只想打个哈欠却放纵自己顺势尖叫，然后流眼泪，那一刻不知道同事眼里的我是不是一个疯子。
我的理智在告诉我要积极乐观，笑一个吧。
大半年了，我这个状态时好时坏，现在我也不确定是更好还是更差。
我是不是个疯子呢，我大概想发疯吧。
我也尝试梳理情绪。
我的猫咪被借走给小姨家捉老鼠，她居然想不还，好在我妈也不松口，可是我的猫咪什么时候还回来呢？我妈还想重新养一只送给她，把初一换回来－－我真的是无语，用自己养的猫换自己养的猫是为什么啊？
小哲的事情，可能是我所有情绪的源头。这个事，那些谣言，时至今日那些离谱的事，太反智了，我至今无法和身边人平静诉说这事，我无法控制自己的情绪，很有可能我才说个开头我就开始哭了，但是我不想让自己像祥林嫂似的，我也不想从身边人口中听到说他的不好的言论，更不想因为我个人不好的状态而引导别人认为他不好。
疫情一直有，最近一些关于疫情的新闻也让人很揪心，到底什么是真实的情况，还有一些疑似故意破坏的人……
爸妈如果吵架我也很烦，或者没有吵架而是大声争执我也很烦，我想要安静，或者至少是平和的。太吵的声音或环境让我更烦躁。
恰恰是工作没让我烦，甚至去上班让我觉得有一处去处－－但情绪上来又不能外露时，那一刻只能把自己伪装起来。伪装了大半年，那一刻我居然没有控制自己－－我有些后悔，我不喜欢自己失控放纵的样子，那天尖叫让我更不喜欢自己，因为也没叫痛快，还打扰到了身边同事。但是露露后来一直在安慰我，我也真的感动。
最近身体不知怎么了，又开始痛。去年八月以来，全身痛，后来平复一点，但看到那些污言秽语和谣言就又开始痛，我第一次这样持续性地直观感受到身体上没有具体的部位和原因的痛，也许和情绪有关吧。
写到这里突然觉得心情好了一些－－现在可以等公众号更新，茶店上新，还有艾赫新品，还有闪转腾挪的物料人脉可以期待，我还看到了他的近照，生活还是充满希望的，不怕。
不怕，不怕。
对，今天突然的丧，可能是我害怕，怕他被抛弃，被永远埋在黑暗里，怕他委屈。可是，有啥怕的呢？
“都给我坚强！”哈哈哈，画面感来了嗷~
不怕，坚强坚信坚持。
把茶放好，把心放好。
以后走的，都是康庄大道。
前几天没有控制好情绪把碗砸了，可惜没有碎，闷闷的声音让我觉得没有砸痛快，想咆哮却又没有咆哮出来，憋着。
大白天，突然想哭，本来只想打个哈欠却放纵自己顺势尖叫，然后流眼泪，那一刻不知道同事眼里的我是不是一个疯子。
我的理智在告诉我要积极乐观，笑一个吧。
大半年了，我这个状态时好时坏，现在我也不确定是更好还是更差。
我是不是个疯子呢，我大概想发疯吧。
我也尝试梳理情绪。
我的猫咪被借走给小姨家捉老鼠，她居然想不还，好在我妈也不松口，可是我的猫咪什么时候还回来呢？我妈还想重新养一只送给她，把初一换回来－－我真的是无语，用自己养的猫换自己养的猫是为什么啊？
小哲的事情，可能是我所有情绪的源头。这个事，那些谣言，时至今日那些离谱的事，太反智了，我至今无法和身边人平静诉说这事，我无法控制自己的情绪，很有可能我才说个开头我就开始哭了，但是我不想让自己像祥林嫂似的，我也不想从身边人口中听到说他的不好的言论，更不想因为我个人不好的状态而引导别人认为他不好。
疫情一直有，最近一些关于疫情的新闻也让人很揪心，到底什么是真实的情况，还有一些疑似故意破坏的人……
爸妈如果吵架我也很烦，或者没有吵架而是大声争执我也很烦，我想要安静，或者至少是平和的。太吵的声音或环境让我更烦躁。
恰恰是工作没让我烦，甚至去上班让我觉得有一处去处－－但情绪上来又不能外露时，那一刻只能把自己伪装起来。伪装了大半年，那一刻我居然没有控制自己－－我有些后悔，我不喜欢自己失控放纵的样子，那天尖叫让我更不喜欢自己，因为也没叫痛快，还打扰到了身边同事。但是露露后来一直在安慰我，我也真的感动。
最近身体不知怎么了，又开始痛。去年八月以来，全身痛，后来平复一点，但看到那些污言秽语和谣言就又开始痛，我第一次这样持续性地直观感受到身体上没有具体的部位和原因的痛，也许和情绪有关吧。
写到这里突然觉得心情好了一些－－现在可以等公众号更新，茶店上新，还有艾赫新品，还有闪转腾挪的物料人脉可以期待，我还看到了他的近照，生活还是充满希望的，不怕。
不怕，不怕。
对，今天突然的丧，可能是我害怕，怕他被抛弃，被永远埋在黑暗里，怕他委屈。可是，有啥怕的呢？
“都给我坚强！”哈哈哈，画面感来了嗷~
不怕，坚强坚信坚持。
把茶放好，把心放好。
以后走的，都是康庄大道。
#粤黔东西部协作#【#贵州方竹笋落进广东的老火靓汤里#】“好好味啊！”在广东省珠海市，刘女士喝着面前金黄锃亮的竹笋排骨汤，赞不绝口。
朋友盛上一碗也笑着说，“是啊是啊。”
2021年的中秋佳节，珠海市民刘女士通过珠海市菜篮子公司微信公众号，预订了一组桐梓方竹笋煲汤尝鲜招待客人。
煲好竹笋排骨汤的水汽氤氲，越过时空，飘向1250公里外的遵义市桐梓县。
破土而生 来自海拔1300米的山林美味
遵义市桐梓县马鬃苗族乡出水村，葱茏的竹林里，曾令霞正在给地里刚种下去的方竹施肥，待到金秋九月，新生的方竹笋就会破土而出。
“种第一批方竹的时候，我买了十几台机器，每天和几十个工人一起挖穴、埋竹苗，一想到几年后的大片竹林，地里头就热闹得很。”
2017年起，以曾令霞为代表的一批种植户在政府的号召下种起了方竹笋，如今，已经生长起了大片葱茏的竹林。
方竹笋是桐梓的一张名片。品质纯净、肉厚鲜美、营养丰富的方竹笋有着“竹笋之冠”的美名，位于黔北之地的桐梓有着高海拔、气温凉、高湿度的地理气候，成了全国仅有的几个方竹笋产地之一。
近年来，方竹笋也成了当地农民增收致富的一大支柱产业，通过人工造竹、原有竹林的改造，这里的方竹面积突破了100万亩，采笋面积达到了40万余亩，形成了“山山有竹、四季产笋”的格局。
经过几年的种植与管护，曾令霞的方竹笋种植面积达到了约2000亩，方竹笋正处在生长期。“方竹笋每年1月种下去，9月冒出头，国庆前后就能全部收完，收成的鲜笋会由县里的产投公司统一收购，销路不用愁后我们种起来也安心多了。”
前些年，桐梓方竹笋主要以鲜笋和初级加工的干笋为主，产品附加值低，经济效益不高。为了提升方竹产品的效益，桐梓开始做起了精深加工的文章。如今，全县已建设水煮、速冻、烘干、即食等加工生产线12条，研发了无硫笋干、即食笋、速冻鲜笋等10余款新产品，销往北京、广东、重庆、浙江等地。
穿山越岭 小竹笋“奔赴”大湾区
广东有句老话叫“宁可食无菜，不可食无汤”。广东人认为煲汤能最大程度烹饪出食材的精华，像桐梓方竹笋这样的山货在广东就“自带流量”。
“珠海菜篮子公司第一批采购的5吨桐梓方竹笋约在9月17日或18日运抵珠海，想尝鲜的市民可通过指定超市、微信公众号直播间和拨打热线电话提前预定哦。”
去年9月，随着“农控菜篮”公众号的预订宣传，方竹笋从桐梓的大山奔赴珠海。文章还为珠海市民推荐了方竹笋煲鸭肉、鸡肉方竹笋汤等菜单，让这一乌蒙美食摆上了“粤味”的餐桌。
该公众号的主体——珠海市菜篮子投资有限公司是珠海市结对遵义农产品销售的指定单位，在新一轮东西部协作结对关系的调整安排中，“十四五”期间，珠海市横琴新区对口协助遵义市桐梓县。
带着珠海市场的需求，菜篮子公司先后4次深入桐梓大山深处实地考察，天然纯净、口味鲜美、营养丰富的方竹笋碰上粤式烹饪法，正是他们所寻觅的最佳搭配。
“我们的笋是按原生态的标准打造的，纤维素含量高、利于排毒降脂，用在粤菜里煲汤简直太合适不过啦。”曾令霞的方竹笋还处于生长期，去年他只收成了2000多斤，和珠海合作后种植户的销路保障更强了，他对于自己的丰产充满了期待。
今年，负责桐梓县产投工作的贵州娄山产业投资集团有限公司正在接触珠海的连锁生鲜超市，届时方竹笋在国庆前后或许就能上架珠海的生鲜超市，以更崭新的面貌与珠海市民相见。
2021年9月23日，“新华·桐梓方竹笋价格指数”项目正式启动，是桐梓县打造“中国竹笋交易中心”迈出的关键一步。而同一时间，桐货的“出山入珠”也为桐梓方竹笋刷新了崭新的名片，跨越山海的奔赴开始结下丰硕的果实。
好材煲好汤 粤黔携手烹好鲜
从2021年6月，桐梓县第一批特色农产品销往粤港澳大湾区，到同年9月十余款农特产品亮相珠海市中国农民丰收节，方竹笋、牛肉干、豆腐干、土鸡、蜂蜜、面条、老高山无盐酸菜……越来越多的“桐货”走出大山，走向珠海千家万户的餐桌。
遵义、珠海两地认真研究市场，全力沟通对接，积极推动桐梓农副产品走进粤港澳大市场。而这，也正是近年来粤黔进行东西部协作、实现互利共赢的缩影。
今年1月，国务院印发《关于支持贵州在新时代西部大开发上闯新路的意见》（国发〔2022〕2号），提出支持广东与贵州建立更加紧密的结对帮扶关系，打造东西部协作的典范；支持贵州积极对接融入粤港澳大湾区建设，探索“大湾区总部＋贵州基地”“大湾区研发＋贵州制造”等合作模式。
粤黔两省加强会商研究，明确了年度目标任务及今后5年协作内容。广东印发《关于实现巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接的实施意见》《关于加强东西部协作工作的实施方案》等政策指导文件，并在省级层面围绕产业合作、劳务对接、消费帮扶、人才交流等出台了21个文件，为深化东西部协作提供了有力政策支撑。
一边是广东人民对优质农产品的巨大消费需求，另一边是黔贵山区的优质特色产品，一锅名为“共赢”的美味揭开了盖子。
数据显示，2021年广东各协作市开设190个贵州农特产品“消费帮扶馆”，组织贵州150多家企业参加广交会、东西部协作茶文化节等大型展会，组织98场消费专场等，全力助推“黔货出山”，广东市场累计销售贵州农特产品174.14亿元。
毕节的羊肚菌、红托竹荪，黔东南的八月笋，黔南的佛手瓜、绿壳鸡蛋，黔西南的天麻……越来越多贵州山鲜的加入，让这碗粤黔合煲的汤更鲜更“好味”。这一碗汤，不仅浓缩了食材本身的鲜美，还凝结了粤黔两地人民的深厚情谊。
山海相连，粤黔情深。粤黔两地开启了全方位交流合作的新征程，将继续推动“黔货出山”走进粤港澳大市场，优势互补、互利共赢，共同谱写协调发展、协同发展、共同发展的新篇章。（贵州日报天眼新闻记者 马圣耘 彭瑾）
朋友盛上一碗也笑着说，“是啊是啊。”
2021年的中秋佳节，珠海市民刘女士通过珠海市菜篮子公司微信公众号，预订了一组桐梓方竹笋煲汤尝鲜招待客人。
煲好竹笋排骨汤的水汽氤氲，越过时空，飘向1250公里外的遵义市桐梓县。
破土而生 来自海拔1300米的山林美味
遵义市桐梓县马鬃苗族乡出水村，葱茏的竹林里，曾令霞正在给地里刚种下去的方竹施肥，待到金秋九月，新生的方竹笋就会破土而出。
“种第一批方竹的时候，我买了十几台机器，每天和几十个工人一起挖穴、埋竹苗，一想到几年后的大片竹林，地里头就热闹得很。”
2017年起，以曾令霞为代表的一批种植户在政府的号召下种起了方竹笋，如今，已经生长起了大片葱茏的竹林。
方竹笋是桐梓的一张名片。品质纯净、肉厚鲜美、营养丰富的方竹笋有着“竹笋之冠”的美名，位于黔北之地的桐梓有着高海拔、气温凉、高湿度的地理气候，成了全国仅有的几个方竹笋产地之一。
近年来，方竹笋也成了当地农民增收致富的一大支柱产业，通过人工造竹、原有竹林的改造，这里的方竹面积突破了100万亩，采笋面积达到了40万余亩，形成了“山山有竹、四季产笋”的格局。
经过几年的种植与管护，曾令霞的方竹笋种植面积达到了约2000亩，方竹笋正处在生长期。“方竹笋每年1月种下去，9月冒出头，国庆前后就能全部收完，收成的鲜笋会由县里的产投公司统一收购，销路不用愁后我们种起来也安心多了。”
前些年，桐梓方竹笋主要以鲜笋和初级加工的干笋为主，产品附加值低，经济效益不高。为了提升方竹产品的效益，桐梓开始做起了精深加工的文章。如今，全县已建设水煮、速冻、烘干、即食等加工生产线12条，研发了无硫笋干、即食笋、速冻鲜笋等10余款新产品，销往北京、广东、重庆、浙江等地。
穿山越岭 小竹笋“奔赴”大湾区
广东有句老话叫“宁可食无菜，不可食无汤”。广东人认为煲汤能最大程度烹饪出食材的精华，像桐梓方竹笋这样的山货在广东就“自带流量”。
“珠海菜篮子公司第一批采购的5吨桐梓方竹笋约在9月17日或18日运抵珠海，想尝鲜的市民可通过指定超市、微信公众号直播间和拨打热线电话提前预定哦。”
去年9月，随着“农控菜篮”公众号的预订宣传，方竹笋从桐梓的大山奔赴珠海。文章还为珠海市民推荐了方竹笋煲鸭肉、鸡肉方竹笋汤等菜单，让这一乌蒙美食摆上了“粤味”的餐桌。
该公众号的主体——珠海市菜篮子投资有限公司是珠海市结对遵义农产品销售的指定单位，在新一轮东西部协作结对关系的调整安排中，“十四五”期间，珠海市横琴新区对口协助遵义市桐梓县。
带着珠海市场的需求，菜篮子公司先后4次深入桐梓大山深处实地考察，天然纯净、口味鲜美、营养丰富的方竹笋碰上粤式烹饪法，正是他们所寻觅的最佳搭配。
“我们的笋是按原生态的标准打造的，纤维素含量高、利于排毒降脂，用在粤菜里煲汤简直太合适不过啦。”曾令霞的方竹笋还处于生长期，去年他只收成了2000多斤，和珠海合作后种植户的销路保障更强了，他对于自己的丰产充满了期待。
今年，负责桐梓县产投工作的贵州娄山产业投资集团有限公司正在接触珠海的连锁生鲜超市，届时方竹笋在国庆前后或许就能上架珠海的生鲜超市，以更崭新的面貌与珠海市民相见。
2021年9月23日，“新华·桐梓方竹笋价格指数”项目正式启动，是桐梓县打造“中国竹笋交易中心”迈出的关键一步。而同一时间，桐货的“出山入珠”也为桐梓方竹笋刷新了崭新的名片，跨越山海的奔赴开始结下丰硕的果实。
好材煲好汤 粤黔携手烹好鲜
从2021年6月，桐梓县第一批特色农产品销往粤港澳大湾区，到同年9月十余款农特产品亮相珠海市中国农民丰收节，方竹笋、牛肉干、豆腐干、土鸡、蜂蜜、面条、老高山无盐酸菜……越来越多的“桐货”走出大山，走向珠海千家万户的餐桌。
遵义、珠海两地认真研究市场，全力沟通对接，积极推动桐梓农副产品走进粤港澳大市场。而这，也正是近年来粤黔进行东西部协作、实现互利共赢的缩影。
今年1月，国务院印发《关于支持贵州在新时代西部大开发上闯新路的意见》（国发〔2022〕2号），提出支持广东与贵州建立更加紧密的结对帮扶关系，打造东西部协作的典范；支持贵州积极对接融入粤港澳大湾区建设，探索“大湾区总部＋贵州基地”“大湾区研发＋贵州制造”等合作模式。
粤黔两省加强会商研究，明确了年度目标任务及今后5年协作内容。广东印发《关于实现巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接的实施意见》《关于加强东西部协作工作的实施方案》等政策指导文件，并在省级层面围绕产业合作、劳务对接、消费帮扶、人才交流等出台了21个文件，为深化东西部协作提供了有力政策支撑。
一边是广东人民对优质农产品的巨大消费需求，另一边是黔贵山区的优质特色产品，一锅名为“共赢”的美味揭开了盖子。
数据显示，2021年广东各协作市开设190个贵州农特产品“消费帮扶馆”，组织贵州150多家企业参加广交会、东西部协作茶文化节等大型展会，组织98场消费专场等，全力助推“黔货出山”，广东市场累计销售贵州农特产品174.14亿元。
毕节的羊肚菌、红托竹荪，黔东南的八月笋，黔南的佛手瓜、绿壳鸡蛋，黔西南的天麻……越来越多贵州山鲜的加入，让这碗粤黔合煲的汤更鲜更“好味”。这一碗汤，不仅浓缩了食材本身的鲜美，还凝结了粤黔两地人民的深厚情谊。
山海相连，粤黔情深。粤黔两地开启了全方位交流合作的新征程，将继续推动“黔货出山”走进粤港澳大市场，优势互补、互利共赢，共同谱写协调发展、协同发展、共同发展的新篇章。（贵州日报天眼新闻记者 马圣耘 彭瑾）
#广东抗疫日记# 【广州白云区新增1例确诊病例和1例无症状感染者】2022年4月3日，广州白云区在集中隔离人员例行核酸检测中，发现1例新冠肺炎确诊病例和1例无症状感染者，系早前报告省外来穗货车司机阳性病例的密切接触者。有关情况通报如下：
病例1，男，37岁，货车司机，在集中隔离管控例行检测中初筛结果阳性，经市疾控中心复核阳性，已闭环转送至广州医科大学附属市八医院隔离治疗，4月3日诊断为新冠肺炎确诊病例（轻症）。
病例2，女，34岁，餐饮店主，在集中隔离管控例行检测中初筛结果阳性，经市疾控中心复核阳性，已闭环转送至广州医科大学附属市八医院隔离治疗，4月3日诊断为新冠肺炎无症状感染者。
接报后，市、区迅速启动疫情处置应急预案，已对密接者、次密接者等落实管控，对涉及的场所进行管控并严格落实消毒措施，正有序组织流调溯源、核酸检测等相关处置工作。
根据初步流调情况和疫情防控需要，白云区划定封控区、管控区、防范区如下：
封控区：东至梅隆水库管理处，南至梅隆水库坝下篮球场-林安牛津郡公寓-茶山东路，西至大源消防站-林安太和汇，北至大源六社罗屋；远泰物流；林安物流园警务室边的核酸检测点；本营大厦（上南路4号）（新增）。实行“区域封闭、足不出户、服务上门”管理措施。
管控区：东至梅隆水库西岸-丰和物流园-大源十六社-广州涉外经济职业技术学院，南至动植物检测所-苗场路-康和别墅，西至六片山-石湖电商园，北至林安物流园；上南路6号、6号之一、6号之二（新增）。实行“足不出区、错峰取物”管理措施。
防范区：大源街全域，东至大源南路，北至石湖和乐路，西至新广从路，南至大源东路。实行“强化社会面管控、严格限制人员聚集，人员非必要不离开”管理措施。
以上措施自2022年4月2日起执行，后续将根据疫情防控形势变化及时调整。请上述管控区域的市民朋友，非必要不离穗，并积极配合街道、社区采取必要的核酸检测等疫情防控措施。由此给市民朋友出行带来的不便，敬请谅解。请大家不造谣、不信谣、不传谣。封控区、管控区内市民如遇到生活、就医等困难，可拨打大源街暖心服务热线：020-37379039（24小时）。
广州市白云区新冠肺炎疫情
防控指挥部
2022年4月3日
（来源：广州白云发布）
病例1，男，37岁，货车司机，在集中隔离管控例行检测中初筛结果阳性，经市疾控中心复核阳性，已闭环转送至广州医科大学附属市八医院隔离治疗，4月3日诊断为新冠肺炎确诊病例（轻症）。
病例2，女，34岁，餐饮店主，在集中隔离管控例行检测中初筛结果阳性，经市疾控中心复核阳性，已闭环转送至广州医科大学附属市八医院隔离治疗，4月3日诊断为新冠肺炎无症状感染者。
接报后，市、区迅速启动疫情处置应急预案，已对密接者、次密接者等落实管控，对涉及的场所进行管控并严格落实消毒措施，正有序组织流调溯源、核酸检测等相关处置工作。
根据初步流调情况和疫情防控需要，白云区划定封控区、管控区、防范区如下：
封控区：东至梅隆水库管理处，南至梅隆水库坝下篮球场-林安牛津郡公寓-茶山东路，西至大源消防站-林安太和汇，北至大源六社罗屋；远泰物流；林安物流园警务室边的核酸检测点；本营大厦（上南路4号）（新增）。实行“区域封闭、足不出户、服务上门”管理措施。
管控区：东至梅隆水库西岸-丰和物流园-大源十六社-广州涉外经济职业技术学院，南至动植物检测所-苗场路-康和别墅，西至六片山-石湖电商园，北至林安物流园；上南路6号、6号之一、6号之二（新增）。实行“足不出区、错峰取物”管理措施。
防范区：大源街全域，东至大源南路，北至石湖和乐路，西至新广从路，南至大源东路。实行“强化社会面管控、严格限制人员聚集，人员非必要不离开”管理措施。
以上措施自2022年4月2日起执行，后续将根据疫情防控形势变化及时调整。请上述管控区域的市民朋友，非必要不离穗，并积极配合街道、社区采取必要的核酸检测等疫情防控措施。由此给市民朋友出行带来的不便，敬请谅解。请大家不造谣、不信谣、不传谣。封控区、管控区内市民如遇到生活、就医等困难，可拨打大源街暖心服务热线：020-37379039（24小时）。
广州市白云区新冠肺炎疫情
防控指挥部
2022年4月3日
（来源：广州白云发布）
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