在我不会查事,算命前,我也曾是一位热衷于算命的大可爱。两次为了算,看和化解,奔赴千里。最终完美掉入对方陷阱,付出了大笔金钱。

一路走来的心得吧,我衷心奉劝大家:

1.玄学上尽量收起自己的好奇心,没事少看,少查,有事尽量克制,因为这东西首先不太可能百分百应验,命数也是时刻在变化,他只能提供一个概率和参考。

2.不是所有的看事师傅都是好人,尤其是劝你做点啥,化解啥的,慎重吧。

3.不管是玄学还是人间事,都讲究个逻辑。我建议大家多动脑,凡事捋顺了,逻辑通,可选择信与不信。捋不顺,逻辑不通,那就果断不信!

最后,外求不如内修,人间事无绝对!修善积福是不变的真理,多看《了凡四训》,少算命,捂紧自己的小钱包! https://t.cn/RI7nYAL

#宝宝母乳喂养到多大最好#
女儿上小学了,健康活泼,个子高,抵抗力好,很少有人知道四年前这个小姑娘还在吃奶。每次班里遇到流行各种感冒、猩红热的时候她都能“幸免”。每当别人得知这孩子吃奶吃到三岁时,都要露出恍然大悟的表情,再配上三个字“怪不得”。我总是笑而不语。尤记得从1岁到3岁那段时间,听到最多的声音就是“可以断奶了”,“母乳没营养”,“孩子吃奶就不好好吃饭了”诸如此类的话。

作为一个过来人,我非常理解来自于一岁以上宝宝要坚持母乳有多么困难,在此将通过积累的各种权威母乳科普知识以及自己的亲身经历,给还在坚持母乳的大龄宝宝的妈妈们一点支持和鼓励,告诉你们周岁以上宝宝母乳的益处以及妈妈该如何愉快而优雅地和大宝宝共度珍贵的母乳时光。

一岁以后的宝贝坚持母乳喂养的益处
1、母乳中蕴含丰富的营养成分
世界卫生组织以及国际母乳协会给出的建议都是建议全母乳喂养至宝宝六个月,之后逐渐添加辅食。两大国际组织都建议妈妈至少母乳喂养至两周岁。宝宝周岁以后,无需怀疑母乳的营养成分会比不上配方奶。首先所有的配方奶都标明“second best but good enough”,意思是虽然是第二好,但也足够好了。那第一好的是啥?母乳!目前没有哪个品牌的配方奶敢号称自己胜过母乳。

其次,妈妈每天吃的是什么?而牛吃的又是什么?牛产的奶凭啥跟妈妈的奶比?这虽然是一句玩笑,但话糙理不糙。配方奶的成分都是从牛乳中提取的,许多人劝母乳妈妈断奶以后改给孩子喝配方奶。而配方奶喝到三、四岁的宝宝都比比皆是,却几乎没有人质疑过配方奶的营养成分。

美国科研机构研究结果显示,母乳中营养成分超过300种,配方奶中仅为60多种。此外母乳中的维生素和矿物质利用率更高,能更好地被吸收,尤其是铁、锌、钙,其中铁的吸收率为50%-75%,远高于配方奶5%-10%的吸收率。此外,母乳中还有比配方奶更多含量的硒(抗氧化剂),这是人体所必须的,能提高免疫力的微量元素。

2、母乳能促进宝宝的心理发育
对于一岁以上从爬行动物进化到直立行走的宝宝来说,探究世界是极有乐趣的,但同时也充斥着挫折感。孩子的能力外延扩大了,他能做到许多以前做不到的事情,但很快又会发现,自己做不到的事情更多。认知和情绪的发展跟不上旺盛的好奇心,宝宝会产生极大的挫败感。这个时候母乳就是天然的安慰剂,能迅速让宝宝获得安慰,得到安全感,情绪也会更为稳定。

我记得女儿会走路后经常摔跤,但她很少哭,一开始还会来找我吃奶寻求安慰。渐渐地,她发现摔跤根本不算啥,基本上摔倒都能够爬起来继续走。这是因为母乳的安抚作用给她建立了良性的情绪回路,她不会一受挫就依赖大哭来宣泄情绪。

母乳甚至能帮助宝宝顺利度过“可怕的两岁(terrible two)”。根据发展心理学理论,这一阶段孩子的自主意识渐渐萌芽,产生了客体永久性概念。他开始意识到自己和母亲不是一体的,凡事都想自己来,通过说“不”来体会对自己的掌控感。但2岁的孩子内心又害怕和妈妈分离,因为他离开了妈妈没法生存。

母乳的作用就是让孩子获得安全感。他可以说不,也可以自己玩耍。宝宝在吮吸母乳的时候能体会到,和妈妈分离只是暂时的,母乳可以把母子重新联结起来,让孩子获得对亲子关系的掌控感。所以我女儿在度过“terrible two”的时候非常顺利。

3、母乳喂养能增强宝宝抵抗力,即使生病也不怕

世界卫生组织在2013年的报告中指出,母乳喂养可以降低宝宝发生下呼吸道感染风险72%。发生中耳炎风险23%,并且降低婴幼儿发生湿疹风险38%,哮喘风险32%。母乳在6个月后仍然具有帮助宝宝提高抵抗力的作用。母乳中的a-乳清蛋白、长链多不饱和脂肪酸、乳铁蛋白、溶菌酶、乳脂肪球等,还有免疫球蛋白、细胞因子、生长因子、白细胞、巨噬细胞等等,都具有促进和调节宝宝免疫力的作用。

科研人员发现母乳妈妈在感冒后乳汁颜色会变成像初乳一样的淡黄色,这是因为妈妈将自身对感冒病毒的抵抗力传给了宝宝。人体的神奇可见一斑。

我自己对母乳对孩子生病时的帮助也印象深刻。女儿在1岁多发了幼儿急疹,高烧4天不退,胃口极差,啥也不想吃。医生让孩子多喝水降低体温,宝宝就是不肯喝,水杯打翻两次。一家人都着急上火。好在娃对于母乳是不抗拒的。这几天她除了喝过一点白粥,就只有吃母乳。我为了多“产”一点母乳,自己不停地喝水。后来幼儿急疹顺利度过,母乳量倒是意外地上去了。

4、母乳时间越久妈妈得乳腺癌的概率明显下降
母乳中的生长抑素能降低母亲罹患乳腺癌的概率。英国医学科学家研究结果指出,母乳喂养婴儿的时间越长,女性罹患乳腺癌的概率就越小,平均可以降低4.3%-7%的概率。

除了以上3点外,长时间的母乳喂养还能使增进母婴关系。不但宝宝会和妈妈更亲密,分泌母乳所必须的催产素,也会让妈妈从生理上对宝宝产生更多的母爱,对哭闹的宝贝容忍度也更高。

那么对于1周岁以上的大宝宝,妈妈要如何愉快、优雅地将母乳进行到底呢?
1、不要把母乳和辅食对立起来
许多新手妈妈第一次对母乳产生动摇,往往是从宝宝不肯好好吃辅食开始的。其实母乳和辅食是完全不冲突的。宝宝食欲不佳,原因有很多,换季、出牙、肠胃不舒服、胀气都有可能。将宝宝不肯好好吃辅食归咎于母乳显然是不公平的。事实上,许多妈妈禁不住劝,离乳断奶后会发现宝宝的胃口并没有因此变得好起来,反而没了母乳,孩子还是什么都不想吃才更棘手。

母乳和辅食是互相补充的关系。在宝宝胃口不好的时候,母乳因为不但有补充营养的功能还具有心理安慰的功能,更容易让宝宝接受,可以让宝宝在特殊阶段得到营养的补充。

2、灵活哺乳,不在外面哺乳
宝宝逐渐大了,吃母乳更多的是心理上的需求。这时妈妈可以引导宝贝不在人前和外面哺乳。妈妈可以告诉宝宝,妈妈在外面喂奶会感到害羞,喂奶是妈妈和宝宝两个人的小秘密,不可以给陌生人看见。

给大龄宝宝喂奶,对母乳妈妈也是一件有压力的事情。许多素不相识的路人都会瞬间变身专家,热心地告诉你母乳已经和水没有区别了。和宝宝商量好,不在人前母乳,可以大幅度减轻妈妈的负担,将母乳愉快地坚持到底。

至于要不要吃夜奶,妈妈可以根据自己的情况决定。如果白天工作辛苦,晚上夜醒影响睡眠,可以慢慢地将夜奶断了。如果白天有机会补眠,或者孩子离了夜奶入睡困难,那么坚持夜奶也无妨。

3、上班的妈妈不要背奶
一岁以后,职场的母乳妈妈不需要在上班的时候辛苦挤奶了。挤奶一方面比较辛苦,一周岁之后还要背奶也会令公司的同事为之侧目。另一方面频繁使用挤奶器也增加了乳腺受损的可能性。

对于宝宝一岁以后的职场妈妈,每天下班后与早上上班前喂,周末则没有限制。这样看起来好像乳量会很少,但其实能够满足宝宝的营养需求。满周岁后,母乳就不再是主食了,不用过于纠结母乳量的多少,宝宝如果身体需要,他会主动加餐的(比如生病的时候)。如果真的渐渐断了,也属于自然离乳。而且人体有平衡能力,周末两天亲密接触实际上相当于追奶了,能维持住奶量在一定水平上。

大龄宝宝母乳唯一需要背奶的情况,是当妈妈要出差超过3天,为了维持不断,可以每天挤1-2次奶,这样有利于和宝宝见面后追奶。

最后,能够自然离乳的宝宝是最幸福的。母乳喂养是妈妈和宝宝两个人的事情,无论是妈妈选择断奶还是不断奶都是值得尊重的。对于还没断奶的大龄宝宝的妈妈,衷心地祝福你们,哺乳期是宝宝一生和妈妈联系最紧密的阶段,且喂且珍惜。

1岁以上宝宝吃母乳是有很多益处的,妈妈也不要把哺乳视为一种负担,可以尽量根据自己的时间灵活地掌控喂奶时机,不需要在大庭广众之下尴尬地哺乳。总之,哺乳是一件愉悦的事,作为一个宝宝离乳多年的妈妈,至今回想起来还会怀念那段珍贵的时光。

第十七集!!!
成岭好惨啊,老温和阿絮骑马,叶白衣坐马车,成岭边走路边练功,身上还背着那么多的包袱,哈哈哈哈哈哈。老温摇着扇子对阿絮说,热不热,你看你都流汗了,来,我给你扇扇。阿絮一脸无语的说,本来不热,一听你说话,就心头火起。成岭在后面听到,坐不住了,对老温说温叔,师傅好得很啊,你还是关心关心我吧。成岭我劝你不要参与,小心一会遭殃,言多必失哦~哈哈哈哈哈哈。这不阿絮转头就说你偷懒了,还要多练半个时辰,下次学乖点。老温看见阿絮训徒严厉就对阿絮说,你平时这么温柔的一个人,怎么教起徒弟来这么严厉呀,拔苗助长,是祸非福,这孩子得慢慢教才行。不是,老温,阿絮原是天窗首领耶也没少怼你啥的,用温柔这个词真的合适吗???阿絮听到老温的话直接怼,怎么个慢法???老温秒怂,好好好,我多嘴,阿絮因材施教,严师才能出高徒嘛。阿絮对成岭说,谁求都没用,笨鸟先飞的道理不懂吗?我能护你一世,能护你一辈子吗?成岭委屈巴巴的说,师父我没说不飞呀,可是就算现在飞也飞不动了。老温看成岭太辛苦,心疼成岭,对阿絮说功是要练,可是中暑了不就练不成了,我看成岭是真的不行了,不妨让他回车上先歇歇。阿絮才不理老温呢,让成岭接着练,怼老温说,你徒弟还是我徒弟,你教还是我教。老温立马怂,好好好,我闭嘴,你说得对。哈哈哈哈哈哈,阿絮内心的os太好笑了,老温这几日犯了什么毛病,一副受气小媳妇的模样,又想打什么坏主意。受气小媳妇,哈哈哈哈哈,阿絮,老温这叫妻管严呀~成岭你这是没看清家里谁才是老大呀,老温这家庭地位,你找他求情有啥用。阿絮让老温陪他去找点吃的,老温好贴心呀,让阿絮休息他自己去就行了,转头让成岭一起去,哈哈哈哈哈,成岭os:what?你心疼你老婆就算了,干嘛来折磨我,我刚练功练的半死,你礼貌吗?成岭熊熊的小宇宙燃起,不敢发作,哈哈哈哈哈哈哈。不过更绝望的来了,阿絮不让成岭去,却让他在晚饭前,把新学的招式再练五百遍。成岭直接丧掉,心想还不如去找吃的呢,哈哈哈哈哈哈哈哈。老温偷笑,让你不跟我去,看吧,更惨呢,幸灾乐祸ing。叶白衣跟老温真的每一句都在掐,叶白衣说晚上要喝鱼汤,让老温钓两条鱼回来,老温一听,气不打一处来,直接怼,我还想喝老怪物汤呢,你怎么不把自己炖了,说完转头就走,气的叶白衣在后面扔石头砸他。老温好贤惠呀,鱼是他钓的,鱼汤也是他炖的,熬好鱼汤第一碗就要给阿絮,不过半路被叶白衣劫走了,哈哈哈哈哈,叶白衣还说老温,年纪轻轻的,不懂的尊老。老温哑口无言,只能又给阿絮盛了一碗,阿絮接过,说了一句谢了,老温。啊呀,可把老温给美的,笑的那叫一个荡漾。阿絮接过鱼汤让成岭送去给龙少阁主,老温见状又给阿絮盛了一碗,哈哈哈哈哈哈,老温想让阿絮尝他的手艺可真是一波三折呀。成岭问龙雀是谁,叶白衣解答,然后提到了容炫,老温问叶白衣容炫是你什么人,叶白衣直接怼,你怎么跟个老娘们似的,什么都打听。老温又被怼的哑口无言,阿絮见状对叶白衣说,叶前辈,小心汤里有毒阿。叶白衣直接说你不喝啊。哈哈哈哈哈哈,ko,叶白衣完胜,叶白衣明白人哦~一下子看出了阿絮和老温之间的关系,阿絮这护夫失败呀。新的一天,成岭又背着包袱练功,阿絮跟老温骑着马走在前面,叶白衣坏心眼的朝阿絮的的马扔了颗石头,马受了惊吓跑了,因为阿絮手上牵着绑在成岭腰间的绳子,连带着成岭也被拽着跑了。老温看到这一幕,回过头怼叶白衣,为老不尊,叶白衣回敬一句为幼不敬,哈哈哈哈哈哈。老温反应过来自己吃亏了,又怼,说你胖你还喘上了,谁是你的幼,你几岁啊,还真充当起前辈高人的派头来了。叶白衣说,我不是你前辈,我是你祖宗辈。老温又吃瘪,只能怼一句,你个老怪物,哈哈哈哈哈哈,老温你真的怼不过叶白衣,加上个阿絮也不行啊,要不放弃吧。阿絮在院子里监督成岭练功,嫌弃成岭说这武功叫流云九宫步,不叫狗熊跳舞。老温在旁边跟叶白衣喝酒,见状就指点了一下成岭,不过成岭好像消化不了,适得其反,受了点伤。老温给成岭输送内力的时候发现成岭经脉宽顺,是个练武奇才。叶白衣就好奇的说一句,天底下竟然还有这样的奇人,老温听罢立马说,根骨再好,也已经拜我们家阿絮为师了,你别见别人是好苗子,就打歪主意啊。我们家阿絮,老温这占有欲,这宣示主权的,哦哟~老温和叶白衣拼酒,还让阿絮做个见证,说非要把这个老妖怪喝到叫爹爹不成。事实证明,老温酒量没有叶白衣好,喝醉了的老温太可爱了,叶白衣说老温嘴大,老温不开心了,说我哪里嘴大了,还跟阿絮告状,阿絮,这老怪物居然说我嘴大,我这嘴明明长的刚刚好嘛,这应该算撒娇了吧,哈哈哈哈哈哈。老温酒醉一直叫阿絮的名字,阿絮让他滚回去睡,老温还想狡辩一下没喝醉,阿絮上手了,啪,打了老温胳膊一下,说我不想说第二遍,老温就乖乖的回去了,老温妻管严再添翼锤。老温回房后坐在桌子旁边喝酒,阿絮推门进来,老温对阿絮说,这么多年,我就遇上了你这么一个,投缘看对眼的朋友,你能不能别死啊。阿絮背对着老温说尽量吧。老温说你转过来,看着我再说一次,阿絮说不想看,我看不得你那副假模假式的德行,挂着面具,没有半点真心诚意。老温刚想解释,阿絮又说,你是怕我命不久矣,随时都会呜呼哀哉,所以才处处逢迎,着意呵护,老温,你是可怜我还是羞辱我。说完转身要走,老温说你别走,阿絮来到桌前给老温倒了杯水,说我不走,等你酒醒后,我还要暴揍你一顿呢,明知道老子余生有限,还要戴着一副假面具敷衍我。老温委屈的说不是假的,是真的。阿絮说,你是真心欠揍,快睡你的大头觉吧,我一时半会死不了。说完就扶着老温去床铺躺下,给老温盖好被子,对老温说,余生有限,更要好好珍惜,臭小子,我说过,我赌我不会看走眼的,我赌终有一天,你会对我敞开心扉,还没见到输赢,就算天王老子,也休想赶我下桌。老温说,人心即鬼蜮,我的心有什么好看的,阿絮说,看过之后我才知道怎如何帮你,说完阿絮就离开房间了,老温默默的说,看过之后,你就不会当我是朋友了。老温难过阿絮命不久矣,有保命的方法,但阿絮不愿意废掉武功,阿絮知道老温心事重重,很想帮他,可是老温不愿意说,唉。


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