4月3日 三月三上巳节 空腹体重:64.8 keep空腹有氧运动半小时

早餐:一碗紫菜鸡蛋汤，一个昨天剩的煎蛋，四个韭菜肉饺子（爸爸包的哦）。午餐:锅仔驴套皮，凉拌菜，糙米饭。 下午加餐:四个腰果。晚餐:凉拌菠菜，炒腐竹，蒜苗炒肉，一碗豌豆小米粥，一小块玉米窝窝（爸妈家蹭饭）。晚餐后快走五十分钟。

现在的天气忽冷忽热，还来个回南天，带孩子出去溜达都会担心会不会突然暴雨或者出大太阳。幸好今天的天气还算可以。

今年的春天真没有春天的润泽和温润，小燕子也少了好几窝，往年它们都会筑巢生娃，还来回奔波劳碌抓虫子给宝宝们吃，现在却在楼下只看到三个窝窝的燕宝宝们。

#每日心情##宝妈分享##每日图片故事#

春风一过绿草生
处处都会有生机
万物生长靠雨水
惊蜇一过雷雨生
天地万物有生机

蝴蝶飞飞花草中
蜜蜂蜻蜓共起舞
花儿欢喜招招手
快来帮我受花粉
我好生籽好生果

鸟儿飞飞到树木
作个鸟窝当窝窝
生出蛋蛋孵小鸟
个个小鸟张着嘴
等着爸妈来喂虫

柳树江边来挥舞
燕子飞飞到技头
鱼儿水中在玩游
水鸭嘎嘎在戏水
一头钻进水中食

小孩路过池溏边
嘻嘻哈哈玩石块
一石激起千层浪
吓得鱼鸭全乱跑
湖面恢复一平镜

芒种季节将到来
农民纷纷做秧田
挽起裤角下田间
犁耙插入田水中
黄牛带犁在耙田

等到芒种一到来
个个农民下田间
弯着腰儿来插秧
秧苗插在水田中
整整齐齐一排排

秋收一到金黄黄
稻谷饱满头点地
农民伯伯下田地
拿起镰刀来割稻
满满装有一大仓

丰收季节人欢喜
个个唱歌来割稻
最苦最累也忘了
一年到头看收成
稻谷丰收谁不喜

现在种田很轻松
不用黄牛来耙田
不用人工来插秧
现在全都机械化
插秧耙田全机器

以前农民很辛苦
耙田插秧靠手动
有条黄牛算是好
没有黄牛难耕种
只能依靠那锄头

现在社会真正好
什么都能用机器
不用自己多劳累
插秧耙田用机器
工厂干活用机器

出门在外靠机器
飞机火车随便乘
汽车轮船不话下
要想去哪就去哪
咪个眼儿就能到

现在科学真发达
火箭都能飞上天
航空飞船进太空
人类也能上月球
你说稀奇不稀奇

我们生在这时代
感觉真的好幸运
吃得好来穿得好
不愁吃也不愁穿
吃穿还得有讲究

穿衣还得赶时髦
没有穿破就丢了
哪件衣服更时尚
哪怕最贵也买了
绝不心疼那点钱

吃的那是更讲究
更是还得讲养生
哪种食物最有利
对自身体更健康
那就去吃那食物

差的坏的绝不吃
吃了对己太不利
损害健康伤身体
这种食物就远离
健康才是那第一

你说幸福不幸福
还有什么好抱怨
生在福中不知福
你说傻是不算傻
还是好好知足吧

你们说对吗？[笑cry] https://t.cn/R2WxOpT