王辉武:主食能救命,不食五谷,纵有参茸难见效

导读:作者10岁的亲妹妹,面黄肌瘦,满腹胀硬的时候,是什么让她变得面色红润、活蹦乱跳、喜笑颜开了?

金代医家李杲(晚年号东垣老人)提出了著名的“甘温除大热”之说。相沿至今,临床医家有许多验证与感慨!

东垣是补土派鼻祖,他为何要重视脾胃的补养呢?甘温为啥能除大热呢?要回答这个问题,还得从东垣当时的社会环境说起。

李杲(公元1180 ~1251年),真定(今河北省正定)人,生于金大定年间。当时正值金元战乱时期,百姓生产生活极不安定,饥荒连年,疫病流行。东垣根据自己亲身经历与临床所见,云“更或有身体薄弱,食少劳役过甚;又有修善常斋之人,胃气久虚,而因劳役得之者”,并曰:“盖温能除大热,大忌苦寒之药泻胃土耳”。

针对劳倦伤元气,阴火上盛,立补中益气汤等诸甘温之剂,补气升阳,兼泻阴火,不仅在临床上有实用价值,而且在理论上也为中医学的发展作出了很大的贡献。所谓大热者,除发热之热外,当有广意之热,包括其它因虚损所致的疾病。

对于甘温的理解,依愚所见,不完全指的药物,还包括了东垣当时缺乏的五谷米粮。传统认为,小麦其性偏温,而大米(粳米)性偏凉,但也不尽然,据其产地与时令不同,亦有偏温者。如《本草纲目》载:“北粳:凉,南粳:温,赤粳:热,白粳:凉,晚白粳:寒,新粳:热,陈粳:凉。”看来甘温之剂实际上包括米粮在内。倘三餐不进,纵有参茸也很难见效。

余在学医之前,处在与东垣相似的生活年代,见到了现代人很难理解的一些现象。学医临证数十年后,再读东垣诸书,感受更准更深。

1960年间,举国上下皆遇饥荒。当时我有一个亲妹,十岁,在农村每天只能野菜充饥。因长时间缺粮饥饿,营养不足,面黄肌瘦;她除极度虚弱之外,不知何时开始,每天到了傍晚,虽未进任何食物,也满腹胀硬,难受得连话都说不出,只见流泪。乡亲们凭经验,认为这是生命垂危前兆,因为当时有不少邻居饿死时也有同样的表现。

恰好,在成都地质学院上学的哥哥回家,见到此状,次日便将她送往在成都刃具厂工作的姑父家。成都虽然也遭饥荒,但工厂的工人每天多少有一点点粮食。没有办法,为了救命,亲戚也只好接纳她,住了约二十天。当她返回农村时,已不再腹胀,变得面色红润、活蹦乱跳、喜笑颜开了。

其实,在成都并没有上过医院,也没用过任何药物,每天仅吃米、面。是什么东西如此神奇,竟有起死回生之力?今天看来,不是别的,正是李东垣所谓的具有甘温之性味的五谷米粮。

后来,大约在1961年的四、五月间,农村遇上最困难的日子。豌豆、小麦还未成熟,包谷刚刚下种,青黄不接,去年秋冬收获的红苕也吃完了。还是我那妹妹,饿得实在撑不住了,我们把她送至不远的外婆家。当时我的大舅是生产队长,口粮比我们家多一点。仅一周左右,就能见到妹妹脸色、精神好多了。甘温五谷竟有如此之特效!

由此,我们可联想到东汉张仲景在《伤寒杂病论》中很多方后注都记有啜粥以取汗的嘱咐,如桂枝汤之“啜热稀粥一升余”、理中丸之“饮热粥一升许”、白散之“进热粥一杯”、十枣汤之“糜粥自养”,余如桂枝法将息及禁忌;此外还有很多方剂中用粳米作药用者,足见甘温之功。

据我数十年学医行医的经验,认为甘温之药食,不仅可以除大热,的确还能“治大病”,“安身之本,必资于食。”(《千金要方》) 俗话也说“人是铁,饭是钢”,多少大病康复,都全靠甘温之食养。我的妹妹两次起死回生,就是一个典型的例子。

此外,还要说说这样一个问题:有些人片面强调所谓营养,错误认为肉、蛋、奶才算营养;或者为了减肥,长期不吃米粮,多吃水果、蔬菜,结果导致面黄肌瘦,或月经不调,甚至闭经……,诸病踵至。这也就是甘温五谷缺失之过。

文源 网络

王辉武:主食能救命,不食五谷,纵有参茸难见效[好爱哦][好爱哦][好爱哦]
I导读:作者10岁的亲妹妹,面黄肌瘦,满腹胀硬的时候,是什么让她变得面色红润、活蹦乱跳、喜笑颜开了?
金代医家李杲(晚年号东垣老人)提出了著名的“甘温除大热”之说。相沿至今,临床医家有许多验证与感慨!
东垣是补土派鼻祖,他为何要重视脾胃的补养呢?甘温为啥能除大热呢?要回答这个问题,还得从东垣当时的社会环境说起。
李杲(公元1180 ~1251年),真定(今河北省正定)人,生于金大定年间。当时正值金元战乱时期,百姓生产生活极不安定,饥荒连年,疫病流行。东垣根据自己亲身经历与临床所见,云“更或有身体薄弱,食少劳役过甚;又有修善常斋之人,胃气久虚,而因劳役得之者”,并曰:“盖温能除大热,大忌苦寒之药泻胃土耳”。

针对劳倦伤元气,阴火上盛,立补中益气汤等诸甘温之剂,补气升阳,兼泻阴火,不仅在临床上有实用价值,而且在理论上也为中医学的发展作出了很大的贡献。所谓大热者,除发热之热外,当有广意之热,包括其它因虚损所致的疾病。

对于甘温的理解,依愚所见,不完全指的药物,还包括了东垣当时缺乏的五谷米粮。传统认为,小麦其性偏温,而大米(粳米)性偏凉,但也不尽然,据其产地与时令不同,亦有偏温者。如《本草纲目》载:“北粳:凉,南粳:温,赤粳:热,白粳:凉,晚白粳:寒,新粳:热,陈粳:凉。”看来甘温之剂实际上包括米粮在内。倘三餐不进,纵有参茸也很难见效。

余在学医之前,处在与东垣相似的生活年代,见到了现代人很难理解的一些现象。学医临证数十年后,再读东垣诸书,感受更准更深。

1960年间,举国上下皆遇饥荒。当时我有一个亲妹,十岁,在农村每天只能野菜充饥。因长时间缺粮饥饿,营养不足,面黄肌瘦;她除极度虚弱之外,不知何时开始,每天到了傍晚,虽未进任何食物,也满腹胀硬,难受得连话都说不出,只见流泪。乡亲们凭经验,认为这是生命垂危前兆,因为当时有不少邻居饿死时也有同样的表现。

恰好,在成都地质学院上学的哥哥回家,见到此状,次日便将她送往在成都刃具厂工作的姑父家。成都虽然也遭饥荒,但工厂的工人每天多少有一点点粮食。没有办法,为了救命,亲戚也只好接纳她,住了约二十天。当她返回农村时,已不再腹胀,变得面色红润、活蹦乱跳、喜笑颜开了。

其实,在成都并没有上过医院,也没用过任何药物,每天仅吃米、面。是什么东西如此神奇,竟有起死回生之力?今天看来,不是别的,正是李东垣所谓的具有甘温之性味的五谷米粮。

后来,大约在1961年的四、五月间,农村遇上最困难的日子。豌豆、小麦还未成熟,包谷刚刚下种,青黄不接,去年秋冬收获的红苕也吃完了。还是我那妹妹,饿得实在撑不住了,我们把她送至不远的外婆家。当时我的大舅是生产队长,口粮比我们家多一点。仅一周左右,就能见到妹妹脸色、精神好多了。甘温五谷竟有如此之特效!

由此,我们可联想到东汉张仲景在《伤寒杂病论》中很多方后注都记有啜粥以取汗的嘱咐,如桂枝汤之“啜热稀粥一升余”、理中丸之“饮热粥一升许”、白散之“进热粥一杯”、十枣汤之“糜粥自养”,余如桂枝法将息及禁忌;此外还有很多方剂中用粳米作药用者,足见甘温之功。

据我数十年学医行医的经验,认为甘温之药食,不仅可以除大热,的确还能“治大病”,“安身之本,必资于食。”(《千金要方》) 俗话也说“人是铁,饭是钢”,多少大病康复,都全靠甘温之食养。我的妹妹两次起死回生,就是一个典型的例子。

此外,还要说说这样一个问题:有些人片面强调所谓营养,错误认为肉、蛋、奶才算营养;或者为了减肥,长期不吃米粮,多吃水果、蔬菜,结果导致面黄肌瘦,或月经不调,甚至闭经……,诸病踵至。这也就是甘温五谷缺失之过。

《全球中文音乐榜中榜》著名音乐人王琪现场讲述创作歌曲背后的故事(一)

王琪:大家好!我是王琪。

主持人:今天是初次见面,也是第一次来我们节目,感觉怎么样?刚才……

王琪:对,第一次,特别好!其实之前就一直,看过咱们的节目,然后对这个舞台充满了想象……今天来了以后,果然,嗯……

主持人:你对你的那首歌的舞台设计满意吗?

王琪:特别满意!哈哈哈哈~

主持人:因为我们还要再次骄傲地说一下,我们是有不同的导演,专门为一首歌来设计舞台的……

王琪:能感觉到很用心!

主持人:而且就是会很贴合这首歌曲传递出来的感情……

王琪:对,就是那个画面打造得特别好!

主持人:然后我们特别好奇的是《可可托海的牧羊人》了,因为这首歌,刚刚我们在音乐时刻的时候有推荐,所以特别想聊一聊这首歌的创作的背景,我相信这个问题应该回答过很多次了,是不是?

王琪:对,就是很多人关心,会关心这样一个问题。创作背景其实就是缘于我自己的一个动机,然后我想写一首情歌,然后想表达一种爱情,这个爱情跟其他的,金钱、然后,跟他的年龄、身份,跟这一切都无关!然后我写了这样一个故事……其实故事,很多人都觉得伤感,其实所有的伤感的故事背后,其实都是为了我要表达的这个,很纯粹的那种爱情服务的……

主持人:但是我发现,就是从古至今,让大家能够记住的爱情故事,比较广为流传的,像梁祝,这个就是当时大家印象深刻的这种,算是当时的音乐作品吧,好像都是一定要有这种比较悲伤的结局……

王琪:对,结尾不是特别好……好像也是这样,所以很多人会,找我要一个结局……要给他们一个完美的结局……

主持人:那你的结局是……

王琪:我觉得这个结局就是一个挺完美的一个结局……就是,是我自己,好像过了三十岁以后,结了婚以后,对爱情的理解跟原来不太一样了……爱情观不一样了,原来觉得爱就一定要在一起,现在会觉得,爱是需要,你爱的那个人,她要过得好,就是你爱的人,你怎么证明你爱她,不是要跟她,一定要在一起,就是她过得好,你就是爱她……

主持人:就是有点象那种,“想依归去后,应似我情怀”,大家可能心里的那个感觉,还是一样的,希望对方都更好,但是未必就一定要在一起……

王琪:所以,看咱们的古诗也好,古词也好,可以用很简练的词,可以把那个,很复杂的情感描绘得很清楚……

主持人:但是这首歌真的唱到了好多人的心里面啊,这是特别成功的!象这首歌,很多人都非常喜欢,而且我发现,有很多人,特别喜欢在车里听这首歌……你周围有没有朋友给你们反映过?

王琪:好像就是两个地方,一个人车里,一个是KTV,哈哈哈哈~

主持人:要唱出来,是不是?

王琪:现在我们生活中,大家很重要的两个场景……

主持人:对,而且因为就是,我们这边的交通时间比较长!很多人就是,会在车里面,放固定的几首歌来循环,这个是近期这个循环之一了,而且我知道,就是,有很长的一段时间,(你)都生活在新疆,是吧……

主持人:我从2009年到2019年,十年都在新疆过的……

主持人:这十年是不是给了你很多的感悟?

王琪:我觉得真的是太多了!因为从二十多岁,然后到三十多岁,然后这样一个过程,我觉得也是人生中,很重要的一个十年!

主持人:也确实是这样,很多时候都说,哎呀这个女孩子的这个十年,怎么怎么样……我觉得男孩子的十年,也是很重要的,对吧?也是这个青葱岁月……

王琪:对,就是,从满身的棱角,然后到30岁之后慢慢地被,都被打模成了鹅卵石……

主持人:圆润了吗?现在,但身材还没圆润,保持得挺好的……

王琪:这个,还是在拼命的减肥……

主持人:还在减肥呀?

王琪:就是刻意的,然后,吃的少一点,然后,运动量会大一点……

主持人:我感觉你整个人状态特别好!

王琪:就是需要保持,如果我放开吃的话,其实也不会这样……

主持人:像气球一样是吧?够圆润了……

王琪:结了婚以后,男人特别容易胖……

主持人:对,这好像是一个魔咒,为什么?

王琪:就是觉得没必要在乎形象了,反正这个……就是好像是把鱼都钓到自己的鱼娄里了,为什么还要在网上打鱼,哈哈哈哈~

主持人:这样,其实这样,可能也是另外一种给妻子安全感的一种方式,对不对?

王琪:好像就是这样,女人也是吧,好像就是,之前,如果没结婚之前,即使是见男朋友要化妆,是不是结婚以后,然后,怎么都不会化妆了……

主持人:没准出去见男朋友的朋友还会化妆……

王琪:哎,嗯,反正是在爱人面前……我觉得这个也是一种爱的表现,因为是爱人嘛,觉得不需要去用那些伪装的东西……

主持人:所以就是最真实,最质朴的那种状态啊,而且也证明两个人在一起是很舒服的,做自己就好了……

(未完待续……)


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