好用的厨具们，都是我自己一直在使用的~意大利Pentolpress平底锅和炒锅，不粘效果非常好，炒菜.煎鱼.炖肉.烙饼等等都不会糊锅~藤次郎的三德刀，顶级钢材打造，工匠手工开刃，超级锋利，质地轻拿着不费力，是我用过最好的主厨刀了~卷赞评此微博，10月6揪3位小伙伴，每人藤次郎面包刀1把~
平底锅使用视频：https://t.cn/AinDdKIU
炒无油红豆.绿豆沙https://t.cn/AiOALfkM
水煎花卷https://t.cn/Ai8iYqoC
煎牛脊骨https://t.cn/Aild6kU2
烙饼https://t.cn/AiEomqGU
煎松饼https://t.cn/Aild6kUy
煎韭菜盒子https://t.cn/AinDdKIU
炒锅使用视频：
炒菜视频01https://t.cn/AiQwhR6x
紫菜虾滑汤https://t.cn/Ai8Ks5O1
牛肉打卤面https://t.cn/AiEomqG4
炒菜视频02https://t.cn/AiQ5iSak
还有之前用这两种刀拍的视频，需要都可以看看，更直观~
切肉视频https://t.cn/Ai93CwH1
切山竹https://t.cn/Ai0dGbKU
切桃子https://t.cn/AiQwhR6a
下厨这几年，我自己用过好几款不粘锅了，之前也有很多人问过我让介绍，一直没开団是因为没有真正合心意的产品，直到遇到了这款~它从外观、安全度、实用性、性价比几个方面来说，都让我很满意，真材实料、不粘效果非常好，而且还可以放入烤箱，一锅多用，有需要的可以看图，有详细介绍~不管是做中餐用来煎蛋、煎鱼、烙饼、炒菜炒饭，还是西餐煎牛排、蘑菇芦笋等各种蔬菜、做千层蛋糕等等都会用到，方便省事、而且好打理~
藤次郎的三德刀和牛刀也是用了很久了，分别切肉和蔬菜水果，好的下厨工具，可以让心情更愉悦~现每种都申请了最低，购买恋结见评论~
另外藤次郎面包刀也有问的，这次也一起申请了，它用来切吐司非常好用，好多人叫它神刀，可以轻松切割不掉屑，戚风、蛋糕卷等等都可以驾驭，中式馒头、烙饼、发糕也能用它，切面光滑整齐，买过的都说好用https://t.cn/AinDdKIy
还有清洁膏，可深层清洁燃气灶.油烟机.烤箱内外.不锈钢水槽.水龙头.各种锅和碗盘.瓷砖灶台等厨房内器具和设施，对油污.霉斑.水垢等都有很好的清洁效果，可以让厨房焕然一新~有两种容量可选，都申请了最低，购买恋结也是见评论~
它有除锈.去污.亮洁.除垢四大功效，同时还可用于浴室器具、门窗玻璃、开关、家具、地板、皮质沙发、皮鞋皮包、首饰等各种因日常氧化和保养不当产生的污渍、锈渍等~植物配方，无刺激不伤手，使用起来也很方便~
附上清洁视频，供大家参考：
清洁北鼎烤箱视频https://t.cn/Ai93CwHu
清洁厨房燃气灶、油烟机、锅具、瓷砖、不锈钢洗菜盆视频https://t.cn/Ai93CwQv
清洗卫生间不锈钢水龙头、淋浴喷头、地砖、木楼梯视频https://t.cn/Ai8ko6Si
清理油烟机管道和沥水篮水垢视频https://t.cn/AinDdKIq
建议购买前先看这两条https://t.cn/Ai85sFld https://t.cn/Ai8F9PsZ

昨晚，今年第一次一个人游泳，第一次有记录的游泳2400米。有点微凉的秋天，泳池人不多，浅水区也还都以妹子居多，加上明亮的光线，令人心情愉悦。在渡过了刚下水的冷颤之后，一公里后渐入佳境。感到前所未有的轻松，皮肤能明显的感受到水的阻力，每一次划水都感觉非常轻盈。状态很好，来回20公里的旅程也值了。
洗澡后，听着更衣室里一些附近单位职工还有大爷们，简短的对话今天游了多少？“今天状态不佳游了2公里”，“必须是完成完成任务(3公里)，我是当成任务在完成的，肯定要做到”……挺有意思的#日常#

作为大部分的都市青年来讲，每天的工作压力是很大的，所以应付完每天的工作和基本的社交之后每个人都会很疲惫。

这个时候人还有心情去进行的活动，要么是能给自己带来舒服和愉悦的，要么是能够解决自身的问题给自己带来好处的。

在你们分手之后，如果他还是会在朋友圈跟你互动，在你的留言区点赞或评论，甚至在你回复并不积极或者压根不回复的前提下还是会找你，那他对你肯定就还有一些兴趣和留恋。