我不会留任何无形资产固定资产给我的原生家庭成员,因为他们对我不好,甚至在我需要帮助的时候落井下石,所以我的商业结构是以投资人股东为主,经营的好是大家的财富,与我个人恋爱的对象没有一点利益关系,除非ta是股东之一。 所以,哪怕我的爱人有天不爱我了,我可以换个新对象,我和ta依然是合作关系。
很多人在找我挽回,我最怕他们说的一句话就是:我感觉对方已经不爱我了,我感觉对方已经不可能再回到我身边了。
那我想问你,你是ta肚子里的蛔虫吗?ta想什么你都能知道?很多情况下,爱情就是你们自己想象没的,就是这么作没的。
你总是爱想象,ta是不是没以前那么爱我了?ta是不是已经不爱我了?然后慢慢把这个当成事实,你会不由自主的去验证这个所谓的自认为存在的事实。
但这到底是不是客观事实?并不是,你仅仅是基于一些事情来判断的,而这些事情其实分开来看,根本说明不了什么,你就把这些没什么关联的事件,关联在一起,然后加上自己的想象,作出了一个判断,你说这能正确,能客观吗?
所以这放在挽回当中不也是一个道理吗?对方到底怎么想的,其实你根本就不知道,你全凭自己的感觉。#怎么挽回婚姻##复合前任修复感情##果子心理咨询#
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但这到底是不是客观事实?并不是,你仅仅是基于一些事情来判断的,而这些事情其实分开来看,根本说明不了什么,你就把这些没什么关联的事件,关联在一起,然后加上自己的想象,作出了一个判断,你说这能正确,能客观吗?
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ABC情绪自我救赎方法---每个人都可以作自己的心理医生
咨询中常遇见同学们饱含着强大的负面情绪,其中怨恨和自责是最常见并且对我们影响最坏的两个。长期被负面情绪包围的人就好像在炼狱一样,内心无法得到解脱和平衡。
无论你将如何解决你的难题,首先必须要解决的是情绪问题。情绪问题得不到解决事情也多半是事倍功半,也许你暂时不能让已经发生的不幸得到逆转,但起码应该努力不要让事情变的更糟。
这里介绍给大家“ABC情绪自我救赎”的方法。简单的说就是:由于A这件客观的事情,让你产生了B的想法,然后由于B这个想法产生了C的行为和后果。
当你被怨恨情绪包围时,主要的体验是觉得自己被不公平对待,或者由于自己的付出没有得到回报产生强烈的内心失衡等情绪。
比如,常见的恋爱关系中:“我对ta那么好,那么爱ta可ta为什么不爱我了呢?”这里是由于A我对ta好很爱ta这个事实,产生了B我觉得ta就应该爱我并且也对我好这个心理,从而导致由于ta并没有爱我,产生了我的内心失衡和怨恨。
A(我对ta好) - B(ta应该爱我并且对我好) -C(ta并不爱我,心理失衡、怨恨)
这里就会导致个死循环,可能一直纠结#什么样的女孩会发光#
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A(我对ta好) - B(ta应该爱我并且对我好) -C(ta并不爱我,心理失衡、怨恨)
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