又忽然写点宇擒顾纵。

又快到夏天了，顾医生怕热，每次夏天都不爱出门，医院很忙，回到家开了空调就不爱动了，陈宇拿他没办法，买了个跑步机放在卧室里也没用，一开始顾魏给他面子还跑两次，后来直接变成放衣服的，两个人匆忙的时候脱了衣服就挂在上面，做完再回来收拾，顾医生爱整洁。

夏天天气热了，不爱动又没食欲，陈宇念叨他，“你越不动越吃不下饭啊，晚上跟我去跑步。”
“不去，太热了，不喜欢出汗。”

顾魏固执，陈宇犟不动他，眼珠子一转有了主意。

“不出门啊也行，”陈宇面上没什么表情，悠悠的说了一句，“我出门多买点套啊。”
“？？”顾魏一下瞪大眼睛，“买那么多干什么，你搞批发啊？”
“帮你运动呗。”
“……”

陈宇总有办法，顾魏跑不掉。

天气热起来以后衣服穿的单薄，陈宇那几天出任务，回来以后已经是几个星期不见，顾魏眼前一亮。

厨房里的男人只穿了一件黑色的背心背对着他在灶台上捣鼓什么，下身套着宽松的短裤，皮肤晒黑了一些，头发也剪短了，肌肉线条的轮廓却更加明显，肱二头肌连着肩角的线条变的更加锋俊，后背的肩胛骨凹凸有致，黑色的背心实在太修饰身材。

顾魏站在厨房门口傻了眼，唾液腺不受控制疯狂分泌，眼前的男人xing张力爆炸，他不敢信自己的小男朋友出去一段时间，回来就从狗崽子变成成年狼犬。

顾医生对人体有敏感的观察力，很显然陈宇的每一块肌肉都变得非常诱人，他脑子里已经能想到他运动时候每一块肌肉充血膨胀的张力。

陈宇转过头来被忽然出现在家里的人吓了一跳，顾魏正抿着嘴唇看他。

“哟，稀客啊。”顾魏调侃陈宇好长一段时间不回家，翘着尾音嗔怪人像撒娇，“弄啥呢？”
“咳，你今天怎么回来那么早，我还说给你做顿饭惊喜一下。”

顾魏忽然笑起来，“你放过我的厨房吧，可以换个惊喜。”
“嗯？”

顾魏走过去，抬手勾起修长的手指撩陈宇的背心肩带，他翘起嘴角带着笑意。

“背着我举铁啦？”
陈宇被人的动作勾的立马起了反应，他扯了一下自己宽松的裤子，视线落在顾魏的唇峰，咽口水，直勾勾的点了点头。
“也带着我锻炼锻炼呗～”

…
顾魏终于还是出了好多汗，感觉一下子补上了好多天的运动量，某人的举铁锻炼效果显著，顾魏觉得自己要散架了。
陈宇黑色的背心被人丢过来挂在跑步机上，没一会儿挂不住，掉在了地上。

（随便写点，自行脑补哼哼哈嘿！）

我感受到虚拟偶像的快乐了[春游家族]
我是一个无比痛恨运动的人，从小到大都是，又不爱动。然后。。几个月前体脂测出来直逼40[单身狗]（正常女性是20多）最近开始跟着keep 运动，帕梅拉我真的不行，别的也太枯燥，而且我体能也根本跟不上高强度hit ，所以真的每天逼着自己，然后基本三天打鱼两天晒网[苦涩]
突然有一天给我推了一个虚拟女团，家人们这真的️！动作可爱，强度我也跟得上，而且最主要的是！我全程心情愉悦的完成了训练哈哈哈哈！
我真的练不下去了！！可是她叫我嘉心糖啊[春游家族][春游家族][春游家族]

懒，每天嗜睡，不想动弹，身体乏力，很可能是湿热内蕴！

谷先生，今年26岁，性格急躁型，睡眠多梦，遗精每周3次，我初见他给他把脉，发现尺脉滑，舌苔比较白腻，舌质偏淡，舌边有齿痕，舌根部还略略发黄。看他的脸色发黄，有些浮肿。

他平时还有以下情况：
1、懒，四肢不爱动，整天想睡觉

2、不想吃饭，没什么胃口

3、胸口阵阵发闷，气短懒言

4、大便溏，比较不成型

5、情志抑郁、精神萎靡不振

6、平时小便比较浑浊

辩证分析后用药：薏仁，杏仁，半夏，滑石，白蔻仁，厚朴，白通草，竹叶，金樱子，芡实，龙骨

用药半个月后，遗精和食欲不振情况没了，胸口发闷好转等。

可能有读者问，这个患者属于什么证啊？

他是湿热内蕴症候。脉滑、舌淡，边缘有齿痕，苔白腻，小便混浊，面部浮肿，大便不成型，四肢又觉得沉重，所有这些，都说明患者的问题出在湿热身上。

湿热之邪，弥漫三焦。当它注于下焦的时候，就会扰及精门。肾的固摄之能，在湿热的影响下，被削弱了，因为湿热会阻滞脏腑一切气化的开展，肾的气化失常，固摄不及，于是，患者会出现顽固的遗精。

当务之急就是尽快把患者体内的湿热祛除，适当增加固摄之能。这样，才能在最短的时间里，改善患者的问题。

一起来看看用药：

薏仁，杏仁，半夏，滑石，白通草，白蔻仁，竹叶，厚朴用来清热利湿，宣畅气机，通和三焦；

金樱子、芡实和龙骨这三味是标准的收敛固摄之品，两者配合，标本兼治，这就是基本思路了。

非专业读者，你最好在中医师的辨证指导下来借鉴、应用。